Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord 09.05., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren kann.

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BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 28.04., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 28.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 28.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 29.04., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 29.04., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 29.04., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 29.04., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 30.04., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 30.04., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 30.04., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 30.04., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 01.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 01.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 01.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 01.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 01.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 02.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 02.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 02.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym 02.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym 02.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 02.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 02.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 03.05., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 03.05., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 03.05., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 03.05., 08:40 - 08:55 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 03.05., 08:40 - 08:55 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 03.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 03.05., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk