Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord 01.04., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Heute, 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 05.04., 13:00 - 13:15 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 06.04., 08:05 - 08:20 Uhr
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BR Nord Tele-Gym 08.04., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.04., 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Relax - Entspannungstraining 09.04., 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.04., 07:20 - 07:35 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk