Tele-Gym

Tele-Gym

BR Süd Live-TV BR Süd 14.12., 08:45 - 09:00 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 07.12., 07:30 - 07:45 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 08.12., 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 08.12., 08:05 - 08:20 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 10.12., 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 11.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 11.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 11.12., 08:55 - 09:10 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk