Tele-Gym

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FitnessD 202115 Minuten 

Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und Stabilität!

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BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking Heute, 08:00 - 08:15 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Heute, 08:45 - 09:00 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 30.09., 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken 01.10., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym 01.10., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 01.10., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.10., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 02.10., 08:30 - 08:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 02.10., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 03.10., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 03.10., 08:30 - 08:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.10., 08:30 - 08:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 04.10., 13:00 - 13:15 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk