Tele-Gym
Live-TV BR Nord 14.07., 07:30 - 07:45 UhrDas Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.
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- Tele-Gym: Starker Rücken BR Süd Heute, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Starker Rücken BR Nord Heute, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Nordic Walking ARD-alpha Heute, 08:00 Uhr