Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord Gestern, 07:30 - 07:45 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus Morgen, 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 03.07., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 03.07., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 03.07., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 03.07., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 03.07., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 04.07., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 04.07., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 04.07., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 04.07., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 04.07., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 04.07., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 04.07., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Nordic Walking 05.07., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 05.07., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 05.07., 08:30 - 08:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 05.07., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 05.07., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 06.07., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken 06.07., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 06.07., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 06.07., 08:45 - 09:00 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 06.07., 08:45 - 09:00 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 07.07., 08:05 - 08:20 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 08.07., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.07., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 08.07., 08:55 - 09:10 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk