Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord 26.12., 07:15 - 07:30 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 
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Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die Energie zum Fließen.

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BR Nord Tele-Gym: Emotional Moves 22.12., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 22.12., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 22.12., 08:45 - 09:00 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 23.12., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 23.12., 13:00 - 13:15 Uhr
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