Tele-Gym

Tele-Gym

BR Nord Live-TV BR Nord 10.11., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves Heute, 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation Morgen, 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Starker Rücken Morgen, 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym Morgen, 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken Morgen, 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport 31.10., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 31.10., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 31.10., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 31.10., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 31.10., 13:00 - 13:15 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Prävention Osteoporose 01.11., 07:30 - 07:45 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 01.11., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 01.11., 08:35 - 08:50 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 01.11., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 01.11., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 02.11., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 02.11., 08:05 - 08:20 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 03.11., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 03.11., 08:30 - 08:45 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Emotional Moves 04.11., 07:20 - 07:35 Uhr
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BR Nord Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 04.11., 08:55 - 09:10 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 04.11., 13:00 - 13:15 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk