Tele-Gym

Tele-Gym

BR Nord Live-TV BR Nord 30.05., 08:55 - 09:10 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Süd Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Fit - auch ohne Sport Morgen, 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz Morgen, 08:05 - 08:20 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Starker Rücken 19.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Nordic Walking 19.05., 08:55 - 09:10 Uhr
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BR Süd Tele-Gym: Starker Rücken 20.05., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 20.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Integrales Qi Gong 20.05., 13:15 - 13:30 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Aktiv in den Tag 21.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 21.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ 21.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Emotional Moves 21.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 22.05., 07:20 - 07:35 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz 22.05., 07:20 - 07:35 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: ZEN-Meditation 22.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Integrales Qi Gong 22.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym 22.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Gesunder Rücken 22.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Gesunder Rücken 23.05., 07:20 - 07:35 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 23.05., 08:30 - 08:45 Uhr
BR Süd Tele-Gym 23.05., 08:55 - 09:10 Uhr
BR Nord Tele-Gym 23.05., 08:55 - 09:10 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Prävention Osteoporose 23.05., 13:00 - 13:15 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Happy Balance 23.05., 13:15 - 13:30 Uhr
BR Süd Tele-Gym: Happy Balance 24.05., 07:30 - 07:45 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Happy Balance 24.05., 07:30 - 07:45 Uhr
ARD-alpha Tele-Gym: Nordic Walking 24.05., 08:00 - 08:15 Uhr
BR Nord Tele-Gym: Prävention Osteoporose 24.05., 08:40 - 08:55 Uhr
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ARD-alpha Tele-Gym: Yoga-Pilates-50plus 24.05., 13:15 - 13:30 Uhr

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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk