Tele-Gym

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BR Nord Live-TV BR Nord 03.02., 07:20 - 07:35 Uhr
FitnessD 202115 Minuten 

Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.

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BR Nord Tele-Gym: Fit in den Winter - Skigymnastik 27.01., 08:55 - 09:10 Uhr
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Bildquellen: Bayerischer Rundfunk