Tele-Gym
Live-TV BR Nord 15.10., 08:55 - 09:10 UhrBei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von Schrittkombinationen und räumlicher Orientierung angeregt.
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- Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ BR Nord Morgen, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Aktiv & beweglich mit 60+ BR Süd Morgen, 07:30 Uhr
- Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz ARD-alpha Morgen, 08:05 Uhr