Tele-Gym
Live-TV ARD-alpha Heute, 13:00 - 13:15 UhrBeckenbodentraining mit Gabi Fastner
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.
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- Tele-Gym ARD-alpha Heute, 13:00 Uhr
- Tele-Gym: Gesunder Rücken ARD-alpha Heute, 13:15 Uhr
- Tele-Gym: Nordic Walking BR Nord Morgen, 07:20 Uhr