Quarks: Topfit bis ins hohe Alter: Worauf es wirklich ankommt

Quarks: Topfit bis ins hohe Alter: Worauf es wirklich ankommt

Live-TV SR 05.12., 06:00 - 06:45 Uhr

Infomagazin45 Minuten

Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa zehn bis 15 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Quarks zeigt, was wirklich zählt für ein langes Leben. Und erklärt, welche Maßnahmen in jedem Lebensabschnitt wichtig sind, um gesund zu altern.

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Bildquellen: WDR/Tilman Schenk