MDR um 4: Fitnesskleingeräte: Was sie können und wie man sie nutzt - mit Fitnessexpertin Sabine Schön

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MDR Thüringen Live-TV MDR Thüringen 06.10., 17:00 - 17:45 Uhr
Regionalmagazin45 Minuten 

Ob Yogarad, Pilatesball oder Bauchroller - kleine Fitnessgeräte aus dem Discounter versprechen Training für zuhause. Doch wie sinnvoll sind diese preiswerten Artikel wirklich? Und worauf sollte man bei der Anwendung achten, um Verletzungen zu vermeiden und effektiv zu trainieren? Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt, welche Geräte sich lohnen und wie sie richtig eingesetzt werden.

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