aktiv und gesund: Sabbatical, Zahnbürsten, Gastrophysik

Gesunde Füße

Zwei Drittel aller Deutschen sind von Fußproblemen betroffen. Die Füße tragen unseren gesamten Körper, Fußfehlstellungen können sich auf Knie und Hüftgelenke auswirken. Spezielles Training wie Neuroathletik können Fußfehlstellungen vorbeugen.

Zahnbürsten

Zahnärzte empfehlen zumeist elektrische Zahnbürsten - auf welche Merkmale kommt es an?

Zahnbürsten

Anke Kapels von der Stiftung Warentest über technische Ausstattungen von elektrischen Zahnbürsten

Gastrophysik

Die dänischen Gastrophysiker Dr. Mathias Clausen und Mie Pedersen von der Süddänischen Universität Odense arbeiten an der perfekten Zubereitungsart von Quallen. Sie wollen einen Beitrag zur Erweiterung des Nahrungsspektrums für Menschen leisten. Erste Erfolge erzielten sie mit Ohrenquallen aus der Ostsee, die sie zu knusprigen Chips verarbeiteten.

Fuß-Übung "Pinguin"

Physiotherapeut Kai Becker erklärt, warum eine kräftige Fußmuskulatur so wichtig ist und sogar die Halswirbelsäule davon profitiert und zeigt Übungen, die man wunderbar in den Alltag integrieren kann.

Kürbisforschung

Der Pflanzenfarbstoff Lutein, der in Kürbissen vorkommt, ist für die Sehkraft von Bedeutung.

Sabbatical

Wie organisiere ich eine Auszeit und was muss ich dabei beachten?