aktiv und gesund: Mücken-Tipps, Rudern, Körpersprache

Mücken-Tipps

Tipps zum Schutz vor Mücken.

Rudern

Rudern - ein gelenkschonender Sport für jedes Alter. Der gesunde Kraftausdauersport beansprucht nahezu alle Muskelgruppen an Rumpf, Beinen und Armen. Weitere Pluspunkte der Sportart: Rudern ist gelenkschonend und das Verletzungsrisiko gering, weshalb man den Sport bis ins hohe Alter ausüben kann. Und schließlich ist Bewegung an der frischen Luft ideal, um Stress abzubauen.

Superfood Hafer

Hafer zäht zu den neuen Superfoods - und ist mit die gesündeste Getreideart

Seesaibling mit grünem Gemüse

Grün ist gesund und Fisch auch. Also kocht Sternekoch Dirk Luther heute gleich doppelt gesund: Seesaibling mit viel grünem Gemüse wie Spinat, Erbsen, Brokkoli…..

Finasterid

Das Medikament Finasterid soll bei Haarausfall helfen. Die Nebenwirkungen wie Depressionen, Libidoverlust oder Erektionsstörungen werden dabei allerdings häufig unterschätzt.

Zähne züchten

Fallen die bleibenden Zähne aus, bleibt nur noch ein Implantat oder gar ein Gebiss - oder in Zukunft vielleicht sogar ein Zahn, gezüchtet aus körpereigenen Zellen.

Mythen der Körpersprache

Studien haben gezeigt: Je aufmerksamer wir für nonverbale Signale sind, desto leichter erreichen wir unsere Gesprächspartner. Zwar haben viele das Gefühl, sie würden ihr Gegenüber intuitiv "lesen" können, aber dieses Halbwissen kann einen schnell täuschen! Wir lassen uns die Mythen der Körpersprache von einem Experten entschlüsseln.