aktiv und gesund: Mini-Workouts, Schmerzgedächtnis, Alternativen zu Reis

aktiv und gesund: Mini-Workouts, Schmerzgedächtnis, Alternativen zu Reis

ARD-alpha Live-TV ARD-alpha 18.11., 10:30 - 11:00 Uhr
Fitness 202430 Minuten 

Stammzellen gegen HIV

Eine HIV-Infektion schien bisher unheilbar. Doch Medizinerinnen und Mediziner machten zufällig eine Entdeckung.

Alternativen zu Reis

Nach Fleisch beziehungsweise Rindtierhaltung ist Reis einer der Klimakiller, weil bei seinem Anbau viel Methan erzeugt und zudem sehr viel Wasser gebraucht wird. Welche schmackhaften Alternativen gibt es neben Buchweizen und Couscous?

Schmerzgedächtnis

Was passiert, wenn Schmerzen zum Dauerzustand werden und Nervenbahnen in Gehirn und Rückenmark ein Schmerzgedächtnis ausbilden?

Seh-Gen

Mäuse können wieder sehen - Dank neuer Gentechnik-Ansätze

Mini-Workouts

Micro-Workouts und Fitness-Übungen können sogar Kardio- und Krafttraining ersetzen. Wir müssen gar nicht so viel Zeit einplanen und können sehr viel zu Hause nebenbei für unsere Fitness tun. Das beugt auch Verspannungen und Fehlhaltungen vor.

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