aktiv und gesund: Flexibar, Herzschwäche und Psyche, Macht der Farben

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Herzschwäche und Psyche

Schwere Herzleiden setzen die Psyche unter Stress, aber auch andersherum: Die Psyche kann Herzleiden auslösen oder nach Herzerkrankungen die Heilung verbessern.

Flexibar

Den Stoffwechsel steigern, die Fettverbrennung aktivieren, das Bindegewebe festigen, die Tiefenmuskulatur und den Rumpf kräftigen, Wirbelsäulenprobleme beseitigen, die Haltung verbessern - all das kann mit einem Flexibar gelingen.

Hangover-Wrap

Eine ausgefallene Art, wie man Wraps ganz einfach falten kann, ohne, dass ständig etwas vom Inhalt rausfällt. Diese Variante kommt deftig daher, mit Schinken und Ei.

Die Macht der Farben

Farben haben einen starken Einfluss auf uns, doch meist nehmen wir sie nur unbewusst wahr.