aktiv und gesund: Chronomedizin, Gewichtszunahme im Alter, Kraftbrötchen

Chronomedizin

Zu welcher Tageszeit Medikamente am besten wirken, ist auch von der inneren Uhr abhängig. Forscher haben einen Test entwickelt, mit dem sich dieser Rhythmus bestimmen lässt.

Gewichtszunahme im Alter

Warum nehmen viele Menschen ab der Lebensmitte an Gewicht zu? Und das, obwohl man eigentlich ganz normal wie immer gegessen hat. Was genau passiert da im Körper? Und wie kann man gegensteuern?

Kraftbrötchen

Selbstgemachtes Kraftbrötchen

Strick-Organe

Stricken mal anders: in Form von Organen

Kürbis-Salat

Rainer Sass bereitet den aus den USA stammenden Kürbis als Salat mit Trauben und Granatapfel zu.

Rückwärtswanderer

Joggen mal anders: Ralf Klug hat den Weltrekord im 100 Kilometer Rückwärtslaufen geknackt