aktiv und gesund: Bleaching, Essen für die Psyche, Duschen

Bleaching

Das so genannte Bleaching verfärbter Zähne ist im Prinzip dasselbe, wie das Aufhellen von Haaren mittels Wasserstoffperoxid. Aber welche Risiken hat das Weißen?

Essen für die Psyche

Schlechte Stimmung oder Depressionen, kann eine andere Ernährung in diesem Fall Besserung bringen? Viele Studien sprechen dafür, dass über den Darm und Entzündungsprozesse im Körper tatsächlich eine Linderung zu erreichen ist. Was dahintersteckt und worauf es beim Essen für die Psyche ankommt.

Wie viel duschen ist gesund?

Tägliches duschen gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch ist das auch gesund für die Haut?

Grillen

Daniel Bockholt und Susanne Grön grillen heute mal anders - nämlich mit einer Pfanne auf dem Grill. Zubereitet werden Garnelen und scharf mariniertes Hähnchenfleisch. Dazu gibt es Bulgursalat und eine sommerliche Erdbeerbowle.

Mathematik des Wanderns

Woher kommen eigentlich die Zeitangaben auf den Wanderschildern und für wen stimmen diese Angaben?