aktiv und gesund: Berg-Erholung | Stress-Senker Sport | Leistungssport & Seele

Zahnspange unnötig?

Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen

Leistungssport & Seele

Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportlerinnen und -sportlern

Berg-Erholung

Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

Yoga: der "Fisch"

Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag.

Chicorée

Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt: Chicorée. Er mag es kühl und dunkel und ist Gemüse und Salat gleichermaßen.

Weltraum-Klo

Alexander Gerst erklärt die Funktionsweise der Toilette auf der ISS.