04:15
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
04:25
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
04:30
Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
04:35
Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.
05:10
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
05:20
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
05:25
Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
05:30
In Sport und Alltag auf den Punkt konzentriert Stefan Bellmont ist der erfolgreichste Dartsspieler der Schweiz und der erste Schweizer an einer Darts-WM - wo er sich in der ersten Runde gleich gegen einen Favoriten durchsetzte. Wie schafft er es, trotz Lärm und Druck fokussiert zu bleiben? «Denninho» spielt in der virtuellen deutschen Bundesliga. Wie meistert er das Highspeed-Multitasking, das rasante Spiel gleichzeitig zu analysieren und zu steuern? Und wie hat er Hunderte Tastenkombinationen unter Kontrolle? Eine besonders gute Konzentrationsfähigkeit ist der Schwimmerin Angelina Köhler nicht in die Wiege gelegt worden. Wie helfen ihr die Strategien für den sportlichen Erfolg beim täglichen Umgang mit ihrem ADHS? Der Weg zum Flow Manchmal kommen Anforderungen und Fähigkeiten in eine ideale Balance. Wir bewegen uns wie im Traum, sind weder gelangweilt noch überfordert. Rufen scheinbar wie von selbst die beste Leistung ab. Der Flow ist die schönste Stufe der Konzentration - die sich nicht erzwingen lässt. Was steckt dahinter, und was verraten Hirnwellen darüber? «Puls»-Chat zum Thema «Besser konzentrieren» Wie kann ich mich in lärmiger Umgebung besser konzentrieren? Wie befreie ich mich im Wettkampf von negativen Gedanken? Sind meine Konzentrationsprobleme beim Lernen noch normal? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.
05:50
Die innenpolitische Diskussionsplattform der Schweiz: Politikerinnen und Politiker, Exponenten von Verbänden und Meinungsführerinnen aus Wirtschaft und Gesellschaft debattieren kontrovers über das Top-Thema der Woche.
07:00
Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
07:05
Das Magazin bietet den Komplettservice zur höchsten Schweizer Fussballliga mit den Matchberichten zur aktuellen Runde. Dazu: ausgewählte Highlights aus der Women's Super League, der Challenge League und von Schweizer Akteuren in ausländischen Ligen.
07:40
08:15
Dorothee Elmiger verbringt ihre Zeit viel lieber schreibend am Pult statt im Licht der Öffentlichkeit. Für «Kulturplatz» macht sie eine Ausnahme. Sie zeigt Host Nino Gadient die Orte ihrer Kindheit in Appenzell und erzählt von ihrem Alltag in New York. Die Autorin schreibt keine klassischen Geschichten, sondern verwebt unterschiedliche Themen, Gedanken und Ebenen miteinander. Ihre Bücher gelten als anspruchsvoll und sorgen immer wieder für Diskussionen. Trotzdem erreicht die Schriftstellerin das grosse Publikum. Wie schafft sie das? Und wie verändert der Erfolg ihr Leben und ihre Literatur?
08:45
Vor 15 Jahren wurde der Norden Japans nach einem Seebeben von einem verheerenden Tsunami getroffen, der mehr als 20'000 Opfer forderte. Das Hilfswerk World Vision hat damals Betroffenen dabei geholfen, sich eine neue Existenz aufzubauen. Ein Bericht von Mitja Rietbrock.
08:50
09:35
10:10
In Sport und Alltag auf den Punkt konzentriert Stefan Bellmont ist der erfolgreichste Dartsspieler der Schweiz und der erste Schweizer an einer Darts-WM - wo er sich in der ersten Runde gleich gegen einen Favoriten durchsetzte. Wie schafft er es, trotz Lärm und Druck fokussiert zu bleiben? «Denninho» spielt in der virtuellen deutschen Bundesliga. Wie meistert er das Highspeed-Multitasking, das rasante Spiel gleichzeitig zu analysieren und zu steuern? Und wie hat er Hunderte Tastenkombinationen unter Kontrolle? Eine besonders gute Konzentrationsfähigkeit ist der Schwimmerin Angelina Köhler nicht in die Wiege gelegt worden. Wie helfen ihr die Strategien für den sportlichen Erfolg beim täglichen Umgang mit ihrem ADHS? Der Weg zum Flow Manchmal kommen Anforderungen und Fähigkeiten in eine ideale Balance. Wir bewegen uns wie im Traum, sind weder gelangweilt noch überfordert. Rufen scheinbar wie von selbst die beste Leistung ab. Der Flow ist die schönste Stufe der Konzentration - die sich nicht erzwingen lässt. Was steckt dahinter, und was verraten Hirnwellen darüber? «Puls»-Chat zum Thema «Besser konzentrieren» Wie kann ich mich in lärmiger Umgebung besser konzentrieren? Wie befreie ich mich im Wettkampf von negativen Gedanken? Sind meine Konzentrationsprobleme beim Lernen noch normal? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.
10:40
Wandern boomt - aber läuft alles richtig? Warum muss auf der Schwägalp neu ein Ranger nach dem Rechten schauen? Was bedeutet die Sanierung der alten Säntisbahn technisch und für den Tourismus? Packende Fakten und Hintergründe bereichern das Wandern in der Natur am Säntis.
11:20
11:55
12:40
In Sport und Alltag auf den Punkt konzentriert Stefan Bellmont ist der erfolgreichste Dartsspieler der Schweiz und der erste Schweizer an einer Darts-WM - wo er sich in der ersten Runde gleich gegen einen Favoriten durchsetzte. Wie schafft er es, trotz Lärm und Druck fokussiert zu bleiben? «Denninho» spielt in der virtuellen deutschen Bundesliga. Wie meistert er das Highspeed-Multitasking, das rasante Spiel gleichzeitig zu analysieren und zu steuern? Und wie hat er Hunderte Tastenkombinationen unter Kontrolle? Eine besonders gute Konzentrationsfähigkeit ist der Schwimmerin Angelina Köhler nicht in die Wiege gelegt worden. Wie helfen ihr die Strategien für den sportlichen Erfolg beim täglichen Umgang mit ihrem ADHS? Der Weg zum Flow Manchmal kommen Anforderungen und Fähigkeiten in eine ideale Balance. Wir bewegen uns wie im Traum, sind weder gelangweilt noch überfordert. Rufen scheinbar wie von selbst die beste Leistung ab. Der Flow ist die schönste Stufe der Konzentration - die sich nicht erzwingen lässt. Was steckt dahinter, und was verraten Hirnwellen darüber? «Puls»-Chat zum Thema «Besser konzentrieren» Wie kann ich mich in lärmiger Umgebung besser konzentrieren? Wie befreie ich mich im Wettkampf von negativen Gedanken? Sind meine Konzentrationsprobleme beim Lernen noch normal? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat - live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.
13:15
13:50
17:20
17:55
Als «Bild»-Journalist haute Daniel Böcking regelmässig fette Schlagzeilen raus und war lange überzeugt: «Christen sind spiessig und weltfremd.» Doch als Reporter in Haiti erlebte er Gläubige, die nach einem Erdbeben in den Trümmern halfen, ohne etwas zurückzuverlangen. Das irritierte ihn und er begann zu recherchieren: «Ich dachte immer, der christliche Glaube sei was für Märchenliebhaber - doch die historischen Fakten über Jesus verblüfften mich.» Heute ist Böcking bekennender Christ und sieht die Bibel nicht als dogmatisches Buch, sondern als eine Einladung an die Menschen. Als KI-Boss bei der «Bild» schwärmt er von den neuen Möglichkeiten: «KI ist nicht etwa unser Untergang, sondern eine Riesenchance.» Mit seinem Buch «Lass mal reden» steht er für einen respektvollen Meinungsaustausch in einer Zeit, in der gepflegter Dialog oft schwerfällt. Böcking plädiert für mehr Demut statt Rechthaberei, für echten Dialog statt Cancel-Culture - ob online oder im realen Leben. Doch wie kann ein guter Meinungsaustausch gelingen? Und wie soll KI uns tatsächlich dienen?
18:25
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
18:30
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
18:35
19:30
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
19:55
20:05
Das Magazin zur nationalen und internationalen Sportaktualität des Wochenendes.
21:05
Als Fentanyl in Vancouver auftauchte, gab es kaum Vorwarnung. Innerhalb weniger Jahre verdrängte es Heroin weitgehend vom illegalen Drogenmarkt, die Zahl tödlicher Überdosen stieg dramatisch. «Ich bete dafür, dass Europa nicht in dieselbe Situation gerät wie wir», sagt der kanadische Suchtmediziner Paxton Bach. «Aber ich fürchte: Es ist nur eine Frage der Zeit.» Inzwischen verbreiten sich auch in Europa hochpotente synthetische Opioide wie Nitazene. Sie werden über das Internet verkauft, Heroin oder Tabletten beigemischt und teilweise konsumiert, ohne dass die Betroffenen davon wissen. Schon kleinste Mengen zu viel können eine tödliche Überdosis auslösen. In Deutschland zeigt sich, wie grundlegend sich der Drogenmarkt verändert. Kliniken behandeln zunehmend jüngere Konsumierende; zugleich verlagert sich der Handel von der Strasse ins Internet. Über soziale Netzwerke, Messenger und Onlineshops lassen sich die Substanzen mit wenigen Klicks nach Hause bestellen. Dadurch werden Konsumierende für klassische Hilfsangebote schwerer erreichbar und neue Entwicklungen auf dem Markt schwieriger zu erkennen. Seit der Auflösung der offenen Drogenszenen am Zürcher Platzspitz und Letten gilt die Schweiz weltweit als Vorbild einer pragmatischen Drogenpolitik. Konsumräume, Substitutionsprogramme, Drug-Checking und Frühwarnsysteme sollen verhindern, dass aus einzelnen Fällen eine neue Krise entsteht. Doch hält das Erfolgsmodell der Neunzigerjahre einem globalisierten, synthetischen Drogenmarkt stand? Ein Film von Nicole Krättli
22:00
22:35
Seit über 40 Jahren setzt sich Pro Specie Rara für den Erhalt gefährdeter Nutztierrassen und Kulturpflanzen in der Schweiz ein. Seltene Barthühner, beinahe vergessene Lauchsorten. Die Stiftung bewahrt die genetische Vielfalt und macht sie für die Zukunft nutzbar. Ein Bericht von Adrian Schmon.
22:40
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
22:45
Narben können nicht nur optisch stören, sondern auch Beschwerden verursachen und die Beweglichkeit einschränken. GESUNDHEITHEUTE begleitet einen Mann, der in der Sauna einschlief und dabei schwere Verbrennungen erlitt. Dadurch entstanden grossflächige Narben. Zudem berichtet ein Betroffener, wie ihn ausgeprägte Aknenarben auf der Brust auch psychisch belasteten. Gezeigt werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und wie Methoden wie Lasertherapie, Medical Needling oder Botox die Narbenheilung verbessern können. Bei unheilbar an Krebs erkrankten Menschen können am Universitätsspital Basel Tumore mit Elektrochemotherapie behandelt werden. Die Methode kombiniert eine Chemotherapie mit gezielten Stromstössen in den Tumor. Die Sendung zeigt, wie diese innovative Behandlung eingesetzt wird und was sie für die Betroffenen bedeutet. Alkoholfreie Drinks liegen im Trend. Doch wie gesund sind sie wirklich? Enthalten sie tatsächlich keinen Alkohol? Für wen sind sie eine gute Alternative - und wer sollte besser darauf verzichten?
23:10
Seit über 40 Jahren setzt sich Pro Specie Rara für den Erhalt gefährdeter Nutztierrassen und Kulturpflanzen in der Schweiz ein. Seltene Barthühner, beinahe vergessene Lauchsorten. Die Stiftung bewahrt die genetische Vielfalt und macht sie für die Zukunft nutzbar. Ein Bericht von Adrian Schmon.
23:15
Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.
23:25
Rund um die Jahreszeiten werden die Zuschauer in der Sendung mit den relevantesten Informationen über Wetterwarnungen und Trends versorgt.
23:30
Das Magazin zur nationalen und internationalen Sportaktualität des Wochenendes.