TV Programm für RTL Living am 30.11.2020

Einmal alles essen dürfen, was man will und vor allem soviel man will. Dabei faul auf der Couch herumliegen und der Traum vieler Deutscher wäre komplett. Doch längst ist bewiesen, dass Spaghetti, Schweinshaxe und Sahnetorte nicht nur auf den Hüften landen, sondern langfristig auch die Gesundheit gefährden können. Was tun sich Menschen mit einer dauerhaft falschen Ernährung eigentlich an? Jenke von Wilmsdorff testet in dem außergewöhnlichen TV-Versuch "Das Jenke-Experiment" die Folgen wochenlanger Fehlernährung. Wie viel Gewicht wird er in den nächsten Wochen zunehmen und welche Auswirkungen hat der Test auf seinen Körper?

Nachdem er einen Monat lang wie die Made im Speck lebte und alles essen durfte, was sein Magen begehrte, darbt Jenke nun bei Wasser und Salatblättern. Denn selbst Brot ist nicht erlaubt. Der Grund: Die vielen Kohlehydrate schlagen ihm buchstäblich auf den Magen. Über vier Wochen versucht Jenke von Wilmsdorff sein Normalgewicht zurückzubekommen. Schnell zeigt sich: Es ist schwieriger als gedacht, denn obwohl er nichts unversucht lässt, wieder Sport treibt und sich streng an den für ihn von seinem Arzt zusammengestellten Ernährungsplan hält, wollen die Pfunde nicht so schnell purzeln, wie sie sich bei seinem Ess-Experiment auf seinen Hüften breit gemacht haben.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Alleinerziehende Mütter haben es nicht leicht. Auch wenn ihr Alltag konsequent durchorganisiert ist, lässt sich Stress kaum vermeiden - diese Erfahrung macht auch Jenke von Wilmsdorff während seines TV-Experiments. Er übernimmt den Platz der alleinerziehenden Mutter Marion A. und lebt eine Woche lang in einer fremden Familie - mit drei Kindern, Hund und Katze. Dabei übernimmt der engagierte Reporter nicht nur sämtliche mütterliche Pflichten im Hause Marion, sondern auch ihren Job. Was alles dazugehört, um Arbeit, Kinder und den alltäglichen Wahnsinn zu bewältigen und wie sich der Reporter als "Ersatzmutter" schlägt, zeigt RTL-Living nun erstmals komplett am Stück und als Sonderprogrammierung.

Hier wird richtig aufgetischt - und das sehr erfolgreich seit bereits zehn Jahren! "Das perfekte Dinner", das sind fünf Hobbyköche aus einer Stadt, fünf Abende voller Köstlichkeiten und am Ende ein glücklicher Sieger nach Punkten. Im Kampf um den Titel des perfekten Gastgebers treffen jede Woche fünf Teilnehmer aufeinander, die sich nicht kennen und doch alle eine gemeinsame Leidenschaft haben: Kochen! Das Konzept: An seinem Dinner-Abend lädt der jeweilige Hobbykoch seine Konkurrenten zu sich nach Hause ein und serviert ihnen dort ein Dreigänge-Menü seiner Wahl, das er selbst zubereiten muss. Der gesamte Abend wird dabei von seinen Mitstreitern kritisch unter die Lupe genommen. Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte für den Abend. Wer "das perfekte Dinner" gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Heute nehmen sich die Kochprofis Meta Hiltebrand und Ludwig Heer ganz entspannt Zeit für leckeres Fast Food. "Gut Burgerlich" wird es mit einem klassischen Burger mit Cocktailsauce und einem saftigen Ceasar´s Burger mit Hähnchenbrust. Natürlich darf dabei frischer Coleslaw nicht fehlen. Vollmundige Schoko-Orangen-Brownies sorgen für einen süßen Abschluss des Gute-Laune-Menüs. Für alle Naschkatzen gibt´s außerdem farbenfrohe Zuckerwatte.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Jeden Tag traut sich eine Kandidatin und lässt die anderen drei Bräute an ihrer ganz persönlichen Märchenhochzeit teilhaben. Ihre Mitstreiterinnen bewerten die jeweilige Konkurrenzhochzeit. Dabei gibt es Punkte für die Kategorien Brautkleid, Location, Essen und Stimmung. Zum großen Finale am Freitag treffen alle Bräute noch einmal aufeinander. Die Hochzeitspaare schauen sich getrennt voneinander ihre Hochzeitsvideos an und sehen, was ihre Mitstreiterinnen wirklich über ihren großen Tag dachten. Und nicht nur das: Am Finaltag vergleichen die Bräute die Hochzeiten und bewerten den Gesamteindruck, indem sie eine persönliche Rangfolge der besuchten Feiern erstellen, durch die weitere Punkte gesammelt werden können. Das Gewinnerbrautpaar kann sich über eine atemberaubende Luxushochzeitsreise freuen - inklusive 1.000 Euro Taschengeld!

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Sterne-Koch Nelson Müller tritt in der siebten Folge von "Grill den Profi" an. Seine prominenten Gegner können sich sehen lassen: Schauspieler Damian Hardung, sowie Stuntfrau und Moderatorin Miriam Höller und die Ehrlich Brothers.

Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und vergeben Punkte. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Heston Blumenthal orientiert sich für sein Festmahl dieses Mal an großen Filmen, die nach echten Vorbildern entstanden, so an "Scotts letzte Fahrt" über den Antarktisforscher Robert Falcon Scott, dem er ein Gericht aus essbarem Schnee widmet. Er reicht außerdem einen Kamel-Burger, inspiriert von "Lawrence von Arabien", und "Titanic" widmet der 3-Sterne-Koch besondere Desserts, die aus Minieisbergen bestehen.

Chili- und Paprikaschoten gehören zu Jamies absoluten Lieblingszutaten. In seinem Garten pflanzt er alle möglichen Sorten von Chili selbst an. Er zeigt uns nicht nur, wie er sie züchtet, sondern bereitet ganz besondere Gerichte mit ihnen zu. Als Erstes gibt es "Gebackene Paprikaschoten mit Chilis und Tomaten", gefolgt von einem "Pikanten Paprika-Schweinegulasch", der einem das Blut in den Kopf jagt und die Schweißperlen auf die Stirn treibt. Außerdem demonstriert uns Jamie, wie man ein schmackhaftes "Chilisalz" herstellt und zum Abschluss gibt es dann einen "selbst geräucherten Lachs mit Chili-Salsa".

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Mary lässt keine Party aus und feiert diesmal mit ihren Freunden die "Pride", die Vielfalt und Individualität der Liebe, mit einem Sommerfest voller Frische und Aromen. Mary bereitet hierfür ein mariniertes Zitronen-Hühnchen mit frischem Ciabatta, Ricotta und Kräutern zu. Und da zu einer Party auch Drinks gehören, serviert Mary den Gästen ein fruchtiges Wassermelonen-Frosé.

Traditionen bedeuten Mary viel - eine davon ist ihr alljährliches Sommertreffen mit ihren Cousinen. Dann stehen gutes Essen und gute Gespräche auf ihrem Programm. Da beim Reden jedoch die Zeit verfliegt, muss oft der indische Lieferservice herhalten. Diesmal ist alles anders: Mary serviert der Familie ihr eigenes Kokos-Butter-Hühnchen, feine Zwiebelringe - und als Nachtisch eisiges Mango-Kulfi.

Die britische TV-Köchin Nadiya Hussain plant einen Familienausflug. Der Tag startet mit Vermicelli-Nudeln im Chai-Style. Für das Picknick macht sie Käsegebäck mit einer Tomatenfüllung und eine köstliche Pie nach Samosa-Art. Wieder zuhause gibt es ein Safran-Biryani mit Garnelen. Nadiya reist auf der Suche nach der besten selbstgemachten Pastete Großbritanniens nach Cornwall und besucht eine Rapsölfarm in Northampton.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Die britische TV-Köchin Nadiya Hussain zaubert für ein Familientreffen pikante, knoblauchhaltige Fries mit japanischem Furikake-Gewürz, leckere Rindfleischburger mit Speck-Marmelade, ein Pilaw mit Jollof-Reis und gepökeltem Gurkensalat für die Vegetarier sowie ihren spiegelverkehrten Käsekuchen als Nachtisch. In Hampshire holt sie sich Tipps von einem Barbecue-Enthusiasten und besichtigt in Cornwall eine Aufbereitungsanlage für Salz.

Sally besucht ihre ehemalige Grundschullehrerin Hannelore. In der ersten Klasse haben beide oft zusammen Kuchen gebacken und Hannelore hat Sally sogar dazu inspiriert, selbst Lehrerin zu werden. Beim Durchstöbern alter Schulfotos kommt Sally die Idee, ihrer Lehrerin als Dankeschön für die tolle Zeit eine Freude zu machen und ihre Lieblingskuchen von damals nachzubacken - jedoch angepasst an die heutigen Essgewohnheiten.

In den letzten zehn Jahren hat Murat 30 Kilo zugenommen. Sally weiß, dass das an seinem übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten liegt. Sie möchte Murat zeigen, dass Naschen in Ordnung ist, wenn man auf Qualität statt auf Quantität setzt. Um einen weniger mächtigen Schokoladenkuchen zu zaubern, sucht Sally bei einem Chocolatier nach Inspiration und befragt den Fachmann zu wichtigen Faktoren wie Schokoladenqualität und Kakaoanteil.

In dieser Spezial-Woche des "perfekten Dinners" laden sich wie gewohnt fünf Hobbyköche aus einer Stadt gegenseitig nach Hause ein, um ihren Konkurrenten dort ein Drei-Gänge-Menü zu servieren. Dieses Mal jedoch unter erschwerten Bedingungen: Keiner der Teilnehmer weiß vorab, was er kochen wird - denn dies wird erst per Los entschieden! Jeder Kandidat stellt im Vorfeld der Dinner-Woche sein persönliches Wunschmenü zusammen, das er im Rahmen des "perfekten Dinners" gerne essen würde. Das können ein Lieblingsgericht aus der Kindheit und das eigene Hochzeitsmenü sein, oder auch ein Gericht, das der Menügeber noch nie probiert hat, aber unbedingt einmal testen möchte. Welches Menü der Gastgeber des Tages kochen muss, erfährt er erst am Morgen und dann bricht Hektik aus! Wo findet man das passende Rezept? Gibt es Freunde oder Verwandte, die von der Zubereitung Ahnung haben? Und welche Zutaten müssen eingekauft werden? Benötigt der Hobbykoch dringend Hilfe, steht ihm ein 60-sekündiges Telefonat mit dem Menügeber zu, der ihm wertvolle Tipps geben darf. Wenn der Gastgeber allerdings sein eigenes Menü gezogen hat, steht ihm ein vermeintlich entspannter Tag bevor, denn auch diese Variante ist möglich. Abends dann die bange Frage: Wird der Menügeber mit der Zubereitung seines Wunsch-Menüs zufrieden sein? Und wie kommen die Gerichte bei den anderen drei Gästen an? Nach jedem Abend vergeben die Gäste in bekannter Dinner-Manier je maximal zehn Punkte. Den Wochensieg holt nur der beste Gastgeber der Runde. Wer "das perfekte Dinner" gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und vergeben Punkte. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.

Mary lässt keine Party aus und feiert diesmal mit ihren Freunden die "Pride", die Vielfalt und Individualität der Liebe, mit einem Sommerfest voller Frische und Aromen. Mary bereitet hierfür ein mariniertes Zitronen-Hühnchen mit frischem Ciabatta, Ricotta und Kräutern zu. Und da zu einer Party auch Drinks gehören, serviert Mary den Gästen ein fruchtiges Wassermelonen-Frosé.

Traditionen bedeuten Mary viel - eine davon ist ihr alljährliches Sommertreffen mit ihren Cousinen. Dann stehen gutes Essen und gute Gespräche auf ihrem Programm. Da beim Reden jedoch die Zeit verfliegt, muss oft der indische Lieferservice herhalten. Diesmal ist alles anders: Mary serviert der Familie ihr eigenes Kokos-Butter-Hühnchen, feine Zwiebelringe - und als Nachtisch eisiges Mango-Kulfi.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Die britische TV-Köchin Nadiya Hussain plant einen Familienausflug. Der Tag startet mit Vermicelli-Nudeln im Chai-Style. Für das Picknick macht sie Käsegebäck mit einer Tomatenfüllung und eine köstliche Pie nach Samosa-Art. Wieder zuhause gibt es ein Safran-Biryani mit Garnelen. Nadiya reist auf der Suche nach der besten selbstgemachten Pastete Großbritanniens nach Cornwall und besucht eine Rapsölfarm in Northampton.

Die britische TV-Köchin Nadiya Hussain zaubert für ein Familientreffen pikante, knoblauchhaltige Fries mit japanischem Furikake-Gewürz, leckere Rindfleischburger mit Speck-Marmelade, ein Pilaw mit Jollof-Reis und gepökeltem Gurkensalat für die Vegetarier sowie ihren spiegelverkehrten Käsekuchen als Nachtisch. In Hampshire holt sie sich Tipps von einem Barbecue-Enthusiasten und besichtigt in Cornwall eine Aufbereitungsanlage für Salz.

Ausgewogen und lecker kochen - und das mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit?! Dass das tatsächlich geht, beweist Star-Koch Steffen Henssler mit seinen Videos "Hensslers schnelle Nummer", die unter anderem bei Facebook und YouTube eine stetig wachsende Fangemeinde erreichen. Ob Ofengemüse mit Joghurt-Dip, Blumenkohl mit Curry und Kokosmilch oder Spargel in Parmesan - präsentiert in kurzen Filmen.

Sally besucht ihre ehemalige Grundschullehrerin Hannelore. In der ersten Klasse haben beide oft zusammen Kuchen gebacken und Hannelore hat Sally sogar dazu inspiriert, selbst Lehrerin zu werden. Beim Durchstöbern alter Schulfotos kommt Sally die Idee, ihrer Lehrerin als Dankeschön für die tolle Zeit eine Freude zu machen und ihre Lieblingskuchen von damals nachzubacken - jedoch angepasst an die heutigen Essgewohnheiten.

In den letzten zehn Jahren hat Murat 30 Kilo zugenommen. Sally weiß, dass das an seinem übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten liegt. Sie möchte Murat zeigen, dass Naschen in Ordnung ist, wenn man auf Qualität statt auf Quantität setzt. Um einen weniger mächtigen Schokoladenkuchen zu zaubern, sucht Sally bei einem Chocolatier nach Inspiration und befragt den Fachmann zu wichtigen Faktoren wie Schokoladenqualität und Kakaoanteil.

Jeden Tag traut sich eine Kandidatin und lässt die anderen drei Bräute an ihrer ganz persönlichen Märchenhochzeit teilhaben. Ihre Mitstreiterinnen bewerten die jeweilige Konkurrenzhochzeit. Dabei gibt es Punkte für die Kategorien Brautkleid, Location, Essen und Stimmung. Zum großen Finale am Freitag treffen alle Bräute noch einmal aufeinander. Die Hochzeitspaare schauen sich getrennt voneinander ihre Hochzeitsvideos an und sehen, was ihre Mitstreiterinnen wirklich über ihren großen Tag dachten. Und nicht nur das: Am Finaltag vergleichen die Bräute die Hochzeiten und bewerten den Gesamteindruck, indem sie eine persönliche Rangfolge der besuchten Feiern erstellen, durch die weitere Punkte gesammelt werden können. Das Gewinnerbrautpaar kann sich über eine atemberaubende Luxushochzeitsreise freuen - inklusive 1.000 Euro Taschengeld!

Heute nehmen sich die Kochprofis Meta Hiltebrand und Ludwig Heer ganz entspannt Zeit für leckeres Fast Food. "Gut Burgerlich" wird es mit einem klassischen Burger mit Cocktailsauce und einem saftigen Ceasar´s Burger mit Hähnchenbrust. Natürlich darf dabei frischer Coleslaw nicht fehlen. Vollmundige Schoko-Orangen-Brownies sorgen für einen süßen Abschluss des Gute-Laune-Menüs. Für alle Naschkatzen gibt´s außerdem farbenfrohe Zuckerwatte.