04:25
04:55
Wie clever Krokodile bei der Jagd vorgehen, zeigen einzigartige Aufnahmen aus Tansania. An den Ufern des Grumeti gräbt sich ein großer Krokodilbulle geschickt in ein flaches Wasserloch ein, um seine Opfer mit einem Überraschungsangriff zu überwältigen. Eine Intelligenzleistung, die man einem archaischen Wesen, dessen Gehirn gerade einmal die Größe einer Walnuss hat, nicht zutrauen würde. Mithilfe neuester HD-Zeitlupentechnik werden zudem die erstaunlichen Jagdstrategien der Raubtiere sichtbar. Mit mehr als 2.000 Bildern pro Sekunde wird jeder Angriff zu einem visuellen Ereignis der Extraklasse. Die Weibchen bewachen über drei Monate ihre Gelege und verteidigen sie gegen Eierdiebe. Vor allem Nilwarane belagern die Nester. Einige Mütter haben aber überraschende Alliierte - Wassertriele. Die Vögel bauen ihr Bodennest ganz in der Nähe der Krokodilgelege. Sobald ein Waran kommt, wehren sie ihn mit aggressiven Angriffen ab. So beschützen sie nicht nur ihre eigenen Eier, sondern auch die der Krokodile. Auch die Vögel ziehen ihren Vorteil aus der Allianz. Oft werden ihre Nester von Flusspferden platt getreten, doch die großen Kolosse meiden die Nähe von Krokodilen.
05:45
Unter dem Sendungstitel werden verschiedene Formate zusammengefasst, die sich mit der Erde und dem Weltall befassen. Die mit elektronischer Musik hinterlegten Aufnahmen erlangten bereits Kultstatus.
06:00
Im beschaulichen Lansing ist immer etwas los. Das Leben der Dorfbewohner ist oft nicht so harmonisch, wie es den Anschein macht. Auch im idyllischen Bayern stehen Streit und Zwist auf der Tagesordnung.
06:30
Katja weist Leo in seinen neuen Job ein. Während Leo dankbar ist, ist Katja durch die Mehrbelastung gestresst und bekommt Kopfschmerzen. Dadurch löscht sie aus Versehen die gesamten Buchungsdaten. Überraschend erhält Katja Unterstützung von Yannik und es kommt zu einer freundschaftlichen Umarmung. In einer Pianobar trifft sie auf Yannik und vertraut ihm ihre Einsamkeit an. Yannik fordert sie tröstend zum Tanz auf, da küsst Katja ihn auf einmal. Yvonne glaubt weiterhin enttäuscht, dass Erik ihren Hochzeitstag vergessen hat. Um Erik vorzuführen, wie es eigentlich richtig geht, besorgt sie seinen Lieblingsgin und stellt ihn in die Wohnung. Aber dann stellt Erik klar, dass ihr Hochzeitstag erst am nächsten Tag ist. Larissa wird von Sophia in ihren Racheplänen eingebremst, doch sie kann es nicht lassen und brütet weiter über einer Idee. Da steht auf einmal Fanny vor ihr und entschuldigt sich für die falsche Anschuldigung wegen der gelösten Bremse an ihrem Rad. Fanny und Kilian genießen währenddessen verliebt den Tanzabend im Bräustüberl. Werner ist in heller Aufregung vor Massimos Ankunft und bereitet alles vor. Adam freut sich, dass Werner sich dennoch Zeit für ihn nehmen will und sich mit ihm verabredet. Doch dann muss Werner Adam spontan versetzen, um noch eine Überraschung für Massimo in die Wege zu leiten.
07:20
"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, "Tele-Gym"-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.
07:35
Das Bayerische Fernsehen präsentiert atemberaubende Landschaftsbilder und Naturaufnahmen aus Bayern und den angrenzenden Alpenländern. Zudem wird über die lokalen Wettermeldungen informiert.
09:00
09:15
Beim Brunnerwirt herrscht Weihnachtschaos: Der Weihnachtsbaum taugt nichts, ein neuer muss her. Da es Theresa sehr am Herzen liegt, dass Emma ein schönes erstes Weihnachten bei den Brunners hat, versucht sie, sie mit einer Geschichte über Weihnachten in Lansing im Jahre 1929 von dem ganzen Trubel abzulenken. Wird es ihr gelingen? Und kann Gregor in letzter Minute noch einen Ersatzbaum auftreiben?
09:45
Franzi liebt ihr neues, lautes Weihnachtsgeschenk - sehr zum Leid von Uschi und Hubert. Wem haben sie den nervtötenden Spielzeuglärm eigentlich zu verdanken?
10:15
Die Sanierung des Aquariums soll nun zügig beginnen. Dafür muss allerdings noch das größte Becken, das 120.000 Liter Wasser fassende 360-Grad-Ringbecken, geleert werden. Die sechs Schwarzspitzenriffhaie, die hier leben, sollen in andere Zoos umziehen. Eine besondere Herausforderung, denn die Haie könnten bei einer solch großangelegten Fangaktion durchaus nervös werden. In der Guanako-Anlage hat sich eine große Pfütze gebildet und das direkt neben einem Kotplatz der Tiere. Wenn das Wasser gefriert, könnte es eine gefährliche Rutschpartie geben. Lisa Weseloh hat sich aus dem Afrikarevier das Multifunktionsfahrzeug ausgeborgt, um gemeinsam mit Roland Männel die Gefahrenstelle zu beseitigen. In Leipzig ist wieder ein Elefantenjunges zur Welt gekommen. Unter den Blicken von Rani und Don Chung hat Hoa einen kleinen Elefantenbullen zur Welt gebracht. Die Geburt an sich dauerte nur wenige Minuten und verlief ohne Komplikationen. Doch der schwierige Teil kommt erst noch: Hoa muss ihr Kind nun annehmen und aufziehen. Für Kigali und Majo, das Leipziger Löwenpaar, steht etwas ganz Feines auf dem Speiseplan: Taube. Während Kater Majo das Geflügel in seinem Bambusversteck serviert bekommt, hat sich Jörg Gräser für Kigali wie immer etwas Besonderes einfallen lassen. Für ihre drei Tauben muss die Löwin hoch hinaus: Wie es sich für Vögel gehört, sind sie oben auf einem Baum der Anlage zu finden.
11:05
Zu den größten und am wenigsten erforschten Tieren Südamerikas gehört das Orinoco-Krokodil. Nur wenig haben Wissenschaftler bis heute über die bis zu sechs Meter langen Tiere herausgefunden. Der Bestand der Tiere in Venezuela und Kolumbien nimmt weiter ab, obwohl sie offiziell unter Schutz stehen. Auf der El Hato Masaguaral Ranch in Venezuela werden Jungtiere gezüchtet und aufgezogen, bis sie allein in der Wildnis überleben können. Filmautor Julien Hamelin hat den "Krokodil-Kindergarten" besucht. Janel Abas arbeitet auf der El Hato Masaguaral Ranch, einer ehemaligen Rinderfarm im Norden Venezuelas. Zu seinen Aufgaben gehört es, die Brut der Eier sowie die Aufzucht der Jungkrokodile zu betreuen, bis diese ausgewildert werden können. Für Nachschub sorgen zum einen Elterntiere auf der Farm. Zum anderen werden Eier und Jungtiere in den Seitenarmen des Orinoco eingesammelt, deren Überlebenschancen bis zum ersten Lebensjahr in der freien Natur sehr gering sind. Die Wirtschaftskrise, in der sich Venezuela befindet, macht sich auch auf der Farm bemerkbar. Stromausfälle sorgen für Unterbrechungen bei Licht und Heizung und bedrohen die empfindlichen Gelege. Durch defekte Kühlsysteme verdirbt das Fleisch für die Tiere. Dennoch sollen wieder Jungtiere ausgesetzt werden.
11:50
Therapie gegen Migräne Prof. Dr. Katie Thieme von der Uni Marburg hat eine Methode entwickelt, um chronische Schmerzen zu behandeln. Dabei werden über elektrische Stimulation an den Fingern bestimmte Rezeptoren im Gehirn reaktiviert. Ayurvedische Ernährung In der Ayurveda-Heilkunde sollte jedes der drei Doshas eine individuelle Ernährung erfahren, um Fitness und Gesundheit möglichst lange aufrechtzuerhalten. Lachs mit Pinienkerntapenade Dirk Luther serviert gebratenen Lachs an einer würzigen Pinienkerntapenade. Dazu gibt es Spaghetti in cremiger Soße. Überforderung Prof. Andreas Hillert, Chefarzt einer psychosomatischen Klinik, hört oft dieselben Überforderungs-Klagen von seinen Patienten. Vorgestellt werden die Top 5-Klagen und geraten, was helfen könnte. Allerdings: "Jeder hat seine guten Gründe, sich zu überfordern", so der hintergründige Lieblingssatz von Prof. Hillert. Speerwurf Speerwurf, heißt es, ist die technisch anspruchsvollste Disziplin der Leichtathletik. Und das hat Reporterin Maike Albrecht am eigenen Leib erfahren.
12:20
Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.
12:50
Sylvia Haas, die Mutter von Pfleger Kris Haas, kommt mit einer Schnittverletzung am Auge in die Sachsenklinik. Vehement wehrt sie sich dagegen, eine Operation unter Vollnarkose durchführen zu lassen. Roland Heilmann bemerkt Symptome von Alkoholmissbrauch. Vorsichtige Nachfragen von Oberschwester Arzu und Phillip Brentano führen nicht weiter. Als Kris seine Mutter zu Hause bewusstlos auffindet, scheint es zu spät zu sein. Für Arzu und Philipp erwächst aus dieser Katastrophe ein neues Bewusstsein für ihre eigene Situation. Sie wollen eine Paartherapie beginnen. Dr. Rolf Kaminski bekommt unterdessen Besuch von seinem Enkel Jack aus Australien. Da Kaminski tagsüber in der Sachsenklinik arbeiten muss, nimmt er Jack kurzerhand mit in die Klinik.
13:35
Die Anwältin Celine Berger wird als vermisst gemeldet. In ihrem Haus stellt die Polizei Spuren eines Kampfes sicher. Ihr Ehemann Hendrik Berger befürchtet, seine Frau könnte einem Gewaltverbrechen zum Opfer gefallen sein. Doch im Kommissariat gibt Hendrik Berger plötzlich Entwarnung. Er sagt aus, seine Ehefrau habe sich telefonisch bei ihm gemeldet. Es gehe ihr gut. Finn Kiesewetter und Lars Englen glauben ihm kein Wort. Als die Kommissare herausfinden, dass die verschwundene Celine eine Affäre hatte, ergibt sich eine ganz andere Perspektive: Könnte Hendrik von der Affäre gewusst und selber seiner Frau etwas angetan haben? Als die Ermittler erkennen, was wirklich hinter dem Verschwinden der Anwältin steckt, eskaliert der Fall.
14:25
Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Erstsendung im Ersten: 20.02.2026
15:10
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken - so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. Erstausstrahlung im Ersten: 28.03.2025
16:00
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
16:15
In verschiedenen Rubriken wird das südlichste Bundesland Deutschlands porträtiert. Themen sind unter anderem Landschaft, interessante Persönlichkeiten, Kochrezepte und Mundart-Ausdrücke.
17:30
Das Wichtigste aus Südbayern
18:00
18:30
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
19:00
Das Magazin für Wirtschaft und Soziales
19:30
Winkler versucht herauszufinden, ob Mike wirklich Gold gefunden hat, und hält ihn deswegen vom Bach fern. Wird Mike den Pachtvertrag trotz seines Fundes behalten?
20:00
Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.
20:15
In dieser Folge von "Frank am Freitag" begrüßt Kabarettist Martin Frank den Münchner Tatort-Kommissar Ferdinand Hofer. Gemeinsam absolvieren die beiden ein schweißtreibendes Selbstverteidigungstraining, denn als Fernseh-Ermittler sollte man für alle Fälle gewappnet sein! Außerdem zeigt Martin sein Talent im Einsatz als Alpaka-Friseur. Am Ende der Show wird es musikalisch kreativ: Gemeinsam inszenieren Martin Frank und sein Gast eine berühmte Arie - zeitgemäß umgetextet und zugeschnitten. Oper meets Comedy - ein musikalisches Ereignis!
21:00
Michael Altinger und Christian Springer präsentieren das Beste aus einem Jahr "schlachthof". Dabei zeigen sie die witzigsten Pointen und Solo-Auftritte sowie die schrägsten Diskussionen und Momente. Unter anderen mit dabei: die Kabarett-Stars Willy Astor, Teresa Reichl und Abdelkarim.
21:45
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
22:00
"Ringlstetter" gehörte zu den beliebtesten Sendungen im BR Fernsehen. Besonders berührend waren immer auch die unzähligen musikalischen Nummern am Schreibtisch von Hannes Ringlstetter oder in großer Besetzung zusammen mit Hannes Ringlstetter und der Ringlstetter-Band. In dieser Folge von "Ringlstetter. Die besten Musikmomente Vol.3" wird zurückgeblickt auf legendäre Auftritte und Duette mit Stars wie Max Mutzke, Heinz Rudolf Kunze, Stephan Zinner, Herbert Pixner, Werner Schmidbauer, Martin Kälberer, Stoppok, Fortuna Ehrenfeld, Mathias Kellner sowie mit Schauspieler August Schmölzer.
22:45
Mux ist wieder da. Nach Jahren des Wachkomas trifft der selbsternannte Weltverbesserer auf eine Gesellschaft, die ihm fremd geworden ist - und stellt die Frage, ob nicht vielmehr alle anderen geschlafen haben. Der Mux von einst, der mit seiner "Gesellschaft für Gemeinsinnpflege" kleine Verstöße ahndete, ist einem "Muxisten" gewichen: einem wütenden Kämpfer gegen wirtschaftliche Ungleichheit und neoliberale Verhältnisse. Mit seinem Langzeitpfleger Karsten und dem "Manifest des Muxismus" im Gepäck nimmt er den Kampf für eine gerechtere Welt auf. Regisseur und Hauptdarsteller Jan Henrik Stahlberg entwirft eine bewusst ambivalente Figur: Mux tritt als Anwalt der Armen auf, agiert dabei aber selbst autoritär und größenwahnsinnig. Diese Widersprüchlichkeit ist Programm - Stahlberg nutzt sie, um den Zuschauern einen Spiegel vorzuhalten und die Schwarz-Weiß-Logik gesellschaftlicher Debatten zu hinterfragen. Neben Stahlberg sind unter anderem Tilman Vellguth, Bettina Hoppe und Sophie Roeder zu sehen.