Volle Kanne - Service täglich

- Gast: Ralf Zimmermann von Siefart

Leiter ZDF Landesstudio Hamburg

- Gesundheits-Update

Dr. Christoph Specht informiert

- Rindersteak mit Aromabutter

Rezeptvorschlag von Mario Kotaska

- Mit dem Auto ins Ausland

Was in welchem Land zu beachten ist

- Stilsicher einrichten

Tipps von Ann-Kathrin Otto