Quarks: Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen Quarks: Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen

Quarks: Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen

BR Süd Live-TV BR Süd 20.06., 18:45 - 19:30 Uhr
Infomagazin 202645 Minuten 
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Eckart von Hirschhausen macht den Selbstversuch und isst eine Woche lang deutlich mehr Zucker als empfohlen. Was dadurch in seinem Körper passiert, ist nicht nur für ihn, sondern selbst für die Ärzte überraschend. Stoffwechsel, Leber, Gehirn - überall hinterlässt der massive Zuckerkonsum seine Spuren. Aber: Der Körper kann sich auch wieder erholen und es gibt Wege zurück zu besseren Werten.

In der Gesellschaft ist eine Debatte über strengere Zuckerkennzeichnung, Werbeverbote oder eine Zuckersteuer entbrannt. Forschende haben dazu klare Erkenntnisse. Doch wie viel könnten solche Maßnahmen tatsächlich bewirken?

"Quarks" ordnet die Studienlage ein und zeigt, welche Maßnahmen den Zuckerkonsum messbar senken können, und wo ihre Grenzen liegen.

Im Netz ist ständig von gefährlichen "Glukosespitzen" die Rede. Doch was genau passiert dabei im Körper?

In "Quarks" wird erklärt, wie Blutzuckeranstieg und Insulin zusammenhängen, wann starke Schwankungen kritisch werden, und warum nicht jede Spitze automatisch krank macht. Und was ist mit Zuckerersatzstoffen? Sind sie nur eine andere Gefahr oder die Lösung des Problems?

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Mitwirkende

  • Moderation Ralph Caspers

Bildquellen: WDR/Tilman Schenk/KI, Bayerischer Rundfunk