aktiv und gesund: Hirntraining, Pflanzen für die Haut, Leinsamen

Hirntraining

Mit Hirntraining können junge Toptalente laut Neurowissenschaftler Dr. Niklas Häusler bis zu 20 Prozent mehr Leistung herausholen.

Pflanzen für die Haut

Bei Neurodermitis können auf das Gesicht aufgetragene Aufgüsse von schwarzem Tee dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und entzündete Stellen heilen zu lassen. Auch Johanniskraut und Süßholz werden an Unikliniken erfolgreich gegen Juckreiz und Ekzeme eingesetzt. Und auch bei anderen Hautproblemen können Mittel aus der Naturheilkunde wirkungsvoll eingesetzt werden.

Yoga am Arbeitsplatz

Kurze Pausen für Yogaübungen helfen am Arbeitsplatz zur Bewältigung von Stress und zur Beseitigung von Verspannungen.

Kusskrankheit

Kusskrankheit - so wird auch die Übertragung der Viren vom Pfeifferschen Drüsenfieber genannt

Leinsamen

Lein, auch Flachs genannt, gilt als Super-Food. Samen und Öl der Pflanze sollen besondere Kräfte haben. Der heimische Leinsamen ist den gesundheitlich wertvollen, aber auch sehr teuren Chia-Samen inhaltlich besonders ähnlich, kostet aber nur ein Zehntel.

Mythos Mond

Viele Menschen sind überzeugt, dass der Mond einen Einfluss z.B. auf unsere Gesundheit, unseren Schlaf und das Gedeihen von Pflanzen hat. Doch was ist davon wissenschaftlich belegt? Der Soziologe und Geograph Edgar Wunder kommentiert die gängigen Mythen.