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TV Programm für ZDF am 08.02.2026

Jetzt

Bibi und Tina 07:45

Bibi und Tina: Alex und das Internat

Zeichentrickserie

Alexanders Versetzung ist gefährdet. Bis sich seine Noten verbessert haben, soll er ins Internat. Bibi und Tina kümmern sich in der Zwischenzeit um Maharadscha. Aber der wird krank. Die Freundinnen wissen, dass seine Sehnsucht nach Alexander die Ursache ist, doch Graf von Falkenstein gibt Bibi und Tina die Schuld. Er verbietet sogar, dass sie Maharadscha weiter betreuen. Da hat Bibi eine Idee. Sie entführt das Pferd mit einer Hexerei und bringt es zusammen mit Tina heimlich zum Internat. Aber dort sind Pferde verboten. Und Graf von Falkenstein kommt den Mädchen auf die Spur.

Danach

Löwenzahn 08:10

Löwenzahn: Wattenmeer - Wenn die Flut kommt

Natur und Umwelt

Fritz Fuchs und Ordnungsamtmann Kluthe verschlägt es gemeinsam an die Nordsee. Fritz freut sich auf Wattwandern, Tierwelt und Strandsegeln, doch dann verschwindet Herr Kluthe allein im Watt. Fritz ahnt davon nichts. Denn Wattführerin Sine weiht ihn gerade in die Geheimnisse des Meeresbodens bei Ebbe ein. Als dann aber das Meer wieder ansteigt und zudem abgebrochene Anrufe auf Fritz' Handy landen, startet er eine Rettungsaktion in letzter Minute.

1, 2 oder 3 08:35

1, 2 oder 3: Unterwegs mit Bus und Bahn

Kinderquiz

"Die Fahrscheine bitte!" - Dieser Satz gehörte zum Alltag in Bus und Bahn. Doch in den Verkehrsmitteln der Zukunft kontrolliert niemand Fahrkarten und sie fahren ganz alleine. Autonomes Fahren macht es möglich. Oliver May-Beckmann von der TU München erklärt, was autonome Busse schon heute können, und stellt eine autonome Fahrradrikscha vor. Er zeigt, wie sie in Sekundenschnelle auf jede Situation reagieren kann. Ganz ohne Fahrer. In großen Städten wie Medellín oder La Paz in Südamerika leben Millionen Menschen auf engstem Raum. Wie kommen sie zur Arbeit oder zum Einkaufen, wenn Verkehrswege kaum vorhanden oder in schlechtem Zustand sind? Elton zeigt in der Sendung kreative und ungewöhnliche Konzepte, mit denen Mobilität auch unter schwierigen Bedingungen funktioniert. Drei Teams aus Bayern, Rheinland-Pfalz und Hessen treten gegeneinander an und testen ihr Wissen rund um öffentliche Verkehrsmittel und das Fahren der Zukunft. Die Quizshow für die ganze Familie. "1, 2 oder 3" vermittelt Wissen auf unterhaltsame und spielerische Weise. Helle Köpfe sind gefragt und auch flinke Beine. Denn die Rateteams geben ihre Antworten durch das Springen auf eines der Antwortfelder. Bei "1, 2 oder 3" können die Fans zu Hause über HbbTV live mitspielen, und bereits ausgestrahlte Sendungen lassen sich auch online über 12oder3.de oder die ZDFtivi-App beim Videoquiz nachspielen. Wer noch nicht genug hat, kann im Zockerquiz quizzen ohne Ende. Für Vorschulkinder gibt es auf zdftivi.de und in der ZDFtivi-App das Angebot "Moin Piet - Quiz mit Quatsch".

37°Leben 09:03

37°Leben: KI und Therapie?

Gesellschaft und Soziales

Immer mehr Menschen wenden sich an KI-basierte Chatbots, um Angst, Überforderung oder emotionale Not zu bewältigen. Kann KI auch Therapie? Wie kann sie helfen, und wo sind die Grenzen? Chatbots können Entlastung bieten: als erste Anlaufstelle, als strukturierende Hilfe, als Begleiter zwischen Therapiesitzungen. Gleichzeitig ist klar, dass sie kein Ersatz für professionelle Hilfe sind, aber ein teils nützliches Tool im psychischen Gesundheitsalltag. Madeline leidet unter Emetophobie, der panischen Angst vor dem Erbrechen. Wenn sich eine Panikattacke anbahnt, sucht sie schnelle Rückversicherung - und findet sie in einer künstlichen Stimme. "Ich brauche eine ruhige Stimme, die mich da rausholt", sagt sie. Für Madeline ist KI kein Ersatz für Therapie, aber ein niedrigschwelliger Rettungsanker in akuten Momenten. Liam lebt mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Seine Gefühlswelt ist intensiv, manchmal überwältigend. KI nutzt er, um seine Emotionen besser einzuordnen. Die Technologie wird für ihn zum Spiegel, der hilft, Muster zu erkennen. Was für ihn zählt: Die Möglichkeit, jederzeit Fragen zu stellen - ohne Scham, ohne Stigma. Für Alischa, eine Person mit Autismus und zusätzlicher Diagnose ADHS, hingegen funktioniert die beratende Kommunikation der KI nicht so wie gewünscht. "Die Art, wie sie mir helfen will, erreicht mich nicht", sagt sie. Und doch nutzt sie den Chatbot täglich - als strukturierenden Life-Coach, der ihren Alltag erleichtert. Was für andere Therapie ist, wird für sie zu einem Werkzeug, das Ordnung in eine reizüberflutete Welt bringt. Eingeordnet werden diese persönlichen Geschichten von Prof. Dr. Harald Baumeister, Experte für Psychologie und Technologie an der Universität Ulm. Er beleuchtet Chancen und Risiken: Was kann KI heute tatsächlich leisten? Wo stößt sie unweigerlich an Grenzen? Wie verändert sich unsere Vorstellung von psychischer Unterstützung, wenn 24/7 ein digitales Gegenüber bereitsteht? Und welche Rolle spielen Privacy und der Umgang mit Daten? KI wächst rasant - und mit ihr die Frage, wie verantwortungsvoll wir diese neuen Möglichkeiten nutzen. "37°Leben: KI und Therapie?" erzählt von Menschen, die mutig neue Wege gehen - und von einer Technologie, die gerade erst beginnt, unsere seelische Gesundheit mitzugestalten.

Evangelischer Gottesdienst 09:30

Evangelischer Gottesdienst: Wenn dein Kind dich morgen fragt ...

Gottesdienst

In vielen Familien wird heute kaum noch über den Glauben gesprochen. Vielleicht, weil Erwachsene fürchten, nicht die "richtigen" Antworten parat zu haben. Dabei entdecken Kinder die Welt und auch den Glauben über Geschichten und das Fragen. "Wenn dein Kind dich morgen fragt ..." - so beginnt eine Szene im Alten Testament, und dann wird von Gott erzählt. Fragen sind wichtig, und ein offenes Ohr reicht als Anfang. Darüber reden Pfarrerin Monika Christ und Pfarrer Maic Zimmermann in dem Generationengottesdienst mit Kindern aus ihren evangelischen Kindertagesstätten. Es wird musiziert auf Orgel, E-Piano, Gitarre, und Kinder und Erwachsene singen gemeinsam. Die musikalische Gesamtleitung hat Kantorin Eva Maria Mombrei. Nach dem Gottesdienst gibt es bis 18.00 Uhr ein telefonisches Gesprächsangebot der Gemeinde unter der Nummer: 0700 14 14 10 10 (maximal 9 Cent/Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkkosten abweichend). Weitere Informationen zu diesem Gottesdienst im Internet unter http://www.zdf.fernsehgottesdienst.de

sportstudio live - Olympia 10:15

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Snowboard: Parallel-Riesenslalom Elimination Run Frauen Curling: Round Robin: Mixed Doubles Session 10, Norwegen -Tschechien Snowboard: Parallel-Riesenslalom Elimination Run Männer Ski Alpin: Entscheidung: Abfahrt Frauen Langlauf: Entscheidung: 2 x 10 km Skiathlon Männer

heute Xpress 13:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

sportstudio live - Olympia 13:05

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Moderation:: Katrin Müller-Hohenstein, Jochen Breyer Langlauf: Entscheidung: 2 x 10 km Skiathlon Männer Snowboard: Parallel-Riesenslalom Viertelfinals Frauen Biathlon: Entscheidung: 4 x 6 km Mixed-Staffel Snowboard: Parallel-Riesenslalom großes Finale Frauen, Zusammenfassung / Parallel-Riesenslalom großes Finale Männer, Zusammenfassung Curling: Round Robin: Mixed Doubles Session 11, Zusammenfassung

heute Xpress 15:45

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

sportstudio live - Olympia 15:50

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Snowboard: Parallel-Riesenslalom großes Finale Männer, Zusammenfassung Eisschnelllauf: Entscheidung: 5000 m Männer Eishockey: Vorrunde: Frauen Frankreich - Schweden, Gruppe B

heute Xpress 16:45

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Aktion Mensch - Glückszahlen der Woche 16:50

Aktion Mensch - Glückszahlen der Woche

Lottoziehung

Randi Berlin backt gerne und heute zaubert die 21-Jährige Zimtschnecken - gemeinsam mit einer bunt gemischten Gruppe im Café Vielfalt in Henstedt-Ulzburg.

sportstudio live - Olympia 16:55

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Moderation:: Katrin Müller-Hohenstein, Jochen Breyer Rodeln: Einsitzer Männer, 3. Lauf Eisschnelllauf: Entscheidung: 5000 m Männer

heute 18:30

heute

Nachrichten

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

sportstudio live - Olympia 18:40

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Moderation:: Katrin Müller-Hohenstein, Jochen Breyer Rodeln: Entscheidung: Einsitzer Männer, 4. Lauf Eiskunstlauf: Teamwettbewerb Kür Paare Curling: Round Robin: Mixed Doubles Session 12 Eiskunstlauf: Teamwettbewerb Kür Frauen Eishockey: Vorrunde: Frauen Tschechien - Finnland, Gruppe A

heute journal 21:45

heute journal

Nachrichten

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

sportstudio live - Olympia 22:00

sportstudio live - Olympia: 2. Wettkampftag

Olympia

Moderation:: Katrin Müller-Hohenstein, Jochen Breyer Eiskunstlauf: Entscheidung: Teamwettbewerb Kür Männer Eishockey: Vorrunde: Frauen Tschechien - Finnland, Gruppe A Snowboard: Big Air Qualifikation Frauen, Zusammenfassung

heute Xpress 23:30

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Harry Wild - Mörderjagd in Dublin 23:35

Harry Wild - Mörderjagd in Dublin: Ein Hochzeits-Crasher aus der Hölle (1)

Krimiserie

Free-TV-Premiere

Harry Wild - Mörderjagd in Dublin 00:15

Harry Wild - Mörderjagd in Dublin: Ein Hochzeits-Crasher aus der Hölle (2)

Krimiserie

Free-TV-Premiere

Herzstolpern - Aufbruch nach Italien 01:00

Herzstolpern - Aufbruch nach Italien

TV-Familienfilm

Felix hat ein Bonus-Chromosom und eine große Liebe: Emma, die er auf einem inklusiven Bauernhof kennenlernt. Wodurch sein Leben und das seines Vaters Alexander durcheinandergerät. Denn als ein Brief von Emmas Opa aus Italien eintrifft, ist sie Feuer und Flamme, diesen endlich kennenzulernen. Felix beschließt, sie zu begleiten. Bei einer Übernachtung auf dem Hof brechen die beiden heimlich auf und setzen sich in den Zug nach Süden. Als die Besitzerin von "Floras Mühlenhof", Elisa Jansen, das Verschwinden bemerkt, nimmt sie gemeinsam mit Alexander Häverkamp die Verfolgung des jungen Liebespaares auf. Hartnäckig kämpft sie ansonsten mit ihrem Mann Holger um das finanzielle Überleben des Hofes und des dazugehörigen inklusiven Theaterprojektes. Aus schlechtem Gewissen, dass sie nicht ausreichend auf Emma und Felix achtgegeben hat, begleitet sie nun aber Alexander auf der Suche. Der fürchtet, die Reise nach Italien könnte den herzkranken Felix überanstrengen. Er wundert sich, dass sich Elisa mit den medizinischen Problemen, denen Menschen mit Trisomie oft ausgesetzt sind, sehr gut auszukennen scheint. Obwohl Alexander und Elisa unterschiedlich sind und sich anfangs aneinander reiben, schweißt das gemeinsame Ziel und die Sorge um Felix und Emma die beiden zunehmend zusammen. Werden sie gemeinsam mit Emmas Mutter Lucia rechtzeitig eine Spur zu dem jungen Paar finden, bevor Felix' Herz zu schwach wird?

Herzstolpern - Neustart ins Leben 02:30

Herzstolpern - Neustart ins Leben

TV-Familienfilm

Emma und Felix lassen sich auf dem Weg nach Italien nicht aufhalten, obwohl Felix' Herz immer mehr Probleme macht. Doch er will seine Freundin nicht im Stich lassen. Während der Verfolgung der beiden kommen sich Alexander und Elisa nach und nach näher. Sie offenbart ihm, dass sie selbst eine Tochter mit Trisomie 21 hatte, die erst kürzlich starb. Währenddessen sind Emma und Felix ihnen immer einen Schritt voraus. Clever und trickreich schaffen sie es schließlich, bei Emmas Großvater Roberto in Italien anzukommen. Dort treffen wenig später auch Elisa, Alexander und Emmas Mutter Lucia ein - die Erleichterung über das Wiedersehen ist groß. Doch die Strapazen der Reise waren wohl zu viel für Felix. Als wenig später auch Silke, Felix' Mutter, von einer Auslandsreise nach Italien kommt, muss sie gemeinsam mit Alexander um das Leben ihres Sohnes bangen. Die besondere Vertrautheit, die sich zwischen ihrem Mann und Elisa entwickelt hat, bleibt ihr dabei nicht verborgen.

Der Alte 04:00

Der Alte: Familienbande

Krimiserie

Im Chemiesaal eines Münchner Gymnasiums wird die Leiche der jungen Lehrerin Mona Bretschneider gefunden. Fast gleichzeitig baut ein Ehepaar einen schweren Verkehrsunfall. Schnell stellen Voss und sein Team die Verbindung zwischen den beiden tragischen Ereignissen her. Dabei geraten das verunglückte Ehepaar und deren Tochter Lilli in den Fokus der Mordermittlungen. Familie Elsner hat sich im Prinzip nichts mehr zu sagen. Die Ermittler können auch nicht hinter das Geheimnis der zerrütteten Familie blicken. Tanja Elsner ist nur auf ihre Karriere fixiert, ihr Mann Mike hingegen schlägt sich ohne berufliche Ambitionen durch, und Tochter Lilli will nach dem bevorstehenden Abitur einfach nur noch weg. Das Gefühl, gebraucht zu werden, findet sie allein bei ihrem Freund Lars. Als Lilli herausfindet, dass ihr Vater ausgerechnet mit ihrer Lehrerin Mona Bretschneider eine Affäre hatte und ein weiteres unschönes Geheimnis offenbart wird, scheint die Familie endgültig zu zerbrechen. Jedes Familienmitglied hat ein Motiv, jedes die Gelegenheit, und jedes könnte den Mord begangen haben. Die Familie beginnt gezwungenermaßen, sich wieder näherzukommen, um keine Angriffsfläche zu bieten. Währenddessen rückt Professor Scholz ins Zentrum der Ermittlungen. Der Arzt hatte die getötete Lehrerin unter Druck gesetzt. Das Gleiche versucht er nun mit einer Physiklehrerin. Voss muss sich nicht nur mit diesem selbstherrlichen Mann auseinandersetzen, sondern auch noch die Familie zum Reden bringen. Am Ende kann er gerade noch eine Katastrophe verhindern, die das Leben aller Beteiligten für immer ruiniert hätte.