TV Programm für ZDF am 22.03.2026

Bibi hat Schmetterlinge im Bauch. Joachim, ein neuer Mitschüler, ist der Auslöser. Allerdings beruht die Zuneigung nicht auf Gegenseitigkeit. Joachim zeigt Bibi die kalte Schulter. Alle Versuche, ihn für sich zu gewinnen, scheitern. Bis Bibi aus dem Hexbuch einen altmodischen, aber wirkungsvollen Hexspruch anwendet. Da steht Joachim mit einem riesigen Blumenstrauß vor der Tür und macht Bibi Komplimente. Das ist nun wiederum Bibi zu viel. Sie versucht, den Hexspruch rückgängig zu machen. Dabei stößt sie auf ungeahnte Hindernisse.

Ein fremdes Pony steht allein am Tor des Martinshofs. Aber es ist nicht der einzige unangemeldete Gast. Im Pferdestall nistet sich heimlich ein Mädchen ein. Es stibitzt Brot und Käse aus der Küche. Am Morgen zeigt es sich kurz am Frühstückstisch der Martins, um gleich darauf zusammen mit dem knuddeligen Pony zu verschwinden. Bibi und Tina spüren die beiden Ausreißer auf und erfahren von einem großen Problem.

Schlechte Nachrichten für Yasemins Kiosk. Auf der nahen Wildwiese soll ein Einkaufszentrum gebaut werden. Und dort, wo der Kiosk steht, plant Herr Kluthe vom Ordnungsamt einen Parkplatz. Wenn Fritz dem Gutachter beweisen kann, dass geschützte Schmetterlinge auf dieser Wiese leben, darf es kein Bauland werden. Die naturbegeisterte Frida Fissguss bringt Fritz dabei auf eine Idee. Eine List aus der Natur soll helfen, die wilde Wiese zu retten.

Bei Elton geht es diesmal um Explosionen. Und deshalb hat er gemeinsam mit Tommy Scheel echte Kracher in petto. Essig, Backpulver, und wen wundert's: Weihnachtsbäume können explodieren. Reporterkind Laura war beim König der Knalleffekte zu Gast: bei "Checkpoint"-Moderator Tommy Scheel. Bei den Dreharbeiten hat sie gelernt, wie man durch filmische Spezialeffekte Explosionen noch eindrucksvoller gestalten kann. Aber bitte nicht nachmachen! Im Studio zeigt Tommy Scheel Elton, was man Explosives mit Milchpulver machen kann und wie man einen Staubsauger zur Kanone umfunktioniert. Besondere Aufmerksamkeit verdient auch die von Tommy und Elton hergestellte Elefantenzahnpasta. Auf tolle Experimente können sich die Rateteams aus Neubiberg/Deutschland, Wien/Österreich und Brüssel/Belgien freuen. Die Quizshow für die ganze Familie. "1, 2 oder 3" vermittelt Wissen auf unterhaltsame und spielerische Weise. Helle Köpfe sind gefragt und auch flinke Beine. Denn die Rateteams geben ihre Antworten durch das Springen auf eines der Antwortfelder. Bei "1, 2 oder 3" können die Fans zu Hause über HbbTV live mitspielen, und bereits ausgestrahlte Sendungen lassen sich auch online über 12oder3.de oder die ZDFtivi-App beim Videoquiz nachspielen. Wer noch nicht genug hat, kann im Zockerquiz quizzen ohne Ende. Für Vorschulkinder gibt es auf zdftivi.de und in der ZDFtivi-App das Angebot "Moin Piet - Quiz mit Quatsch".

Immer wieder werden Menschen Opfer unerwarteter, grundloser Gewalt. Ein Schutz ist kaum möglich. Wie lebt man damit weiter? Markus (32) wird nachts an einer Tankstelle in Wuppertal von einer Gruppe junger Männer fast totgeschlagen. Annabelle (33) wird in Mainz nach einem Stadtfest von einer halbvollen Bierflasche schwer verletzt, die eine Person in ihre Gruppe wirft. Das Glas der auf sie geworfenen Bierflasche durchtrennt eine Sehne in Annabelles Fuß, wochenlang kann sie nicht laufen. Trotz OP, Aufenthalt in einem Schmerz-Zentrum und Physiotherapie hat sie bis heute chronische Schmerzen. Auch langes Stehen wird zur Belastung, schließlich muss die Friseurmeisterin sogar ihre Selbstständigkeit aufgeben. Auch bei ihrer Arbeit als Schauspielerin an der Oper begleitet Annabelle die Sorge: Schaffe ich das körperlich? Sie sagt: "Es hat sich in meinem Leben seit der Tat wirklich alles verändert." Die jungen Männer schlagen Markus zu Boden, treten auf seinen Kopf ein. Beide Kiefer sind gebrochen, tagelang ist er auf einem Auge blind. Markus ist klar geworden, dass er an der Wuppertaler Tankstelle genauso gut hätte sterben können. Er hat beschlossen, sein Leben neu aufzustellen und seine Träume wahr zu machen. Einer davon: Tätowierer werden.

Im Evangelischen Gottesdienst aus der St. Nikolaikirche in Quedlinburg mit Pfarrerin Franziska Junge geht es um das Besondere der christlichen Glaubensgemeinschaft. "Bei euch ist es anders", sagt Jesus zu seinen Freunden. Was ist besonders an christlicher Gemeinschaft? Und hat das Einfluss auf die gesamte Gesellschaft? Der Gottesdienst sucht Szenen im Alltag von Christinnen und Christen auf und klopft sie auf ihr "Anderssein" ab. Der Gottesdienst aus Quedlinburg beleuchtet den Alltag in der Schule, sucht nach der besonderen Kraft der Musik und befragt Menschen im Krankenhaus. Hat es Auswirkungen, dass Jesus seinen Anhängern ins Stammbuch schrieb: "Groß wird, wer dient und anderen Raum gibt"? Das musikalische Konzept verantwortet Kirchenmusikdirektorin Christine Bick. Nach dem Gottesdienst gibt es bis 18.00 Uhr ein telefonisches Gesprächsangebot der Gemeinde. Telefonnummer: 0700 14 14 10 10 (maximal 9 Cent pro Minute aus dem deutschen Festnetz der Deutschen Telekom. Mobilfunkkosten abweichend). Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.zdf.fernsehgottesdienst.de

Horst Lichter, seine Experten und Händler präsentieren und kommentieren ihre "Lieblingsstücke" aus den vergangenen Sendungen. Ob antikes Rollsiegel oder skurriler Sperrmüllfund: Die drei Experten von "Bares für Rares" bewerten alle Objekte mit Sachverstand und Liebe zum Detail. Die schönsten und skurrilsten Exponate stellen sie jetzt noch einmal vor.

Alpiner Ski-Weltcup: Finale: Super-G Frauen ca. 11:35: Langlauf-Weltcup: Finale: Sprint Frauen und Männer: Zusammenfassung aus Lake Placid/USA ca. 11:50: Weltcup Skispringen: Skifliegen Frauen: Zusammenfassung aus Vikersund/Norwegen ca. 12:25: Alpiner Ski-Weltcup: Finale: Super-G Männer ca. 13:30: heute Xpress ca. 13:35: Biathlon-Weltcup: Finale: 12,5 km Massenstart Frauen ca. 14:40: Freestyle-Weltcup: Skicross Frauen und Männer: Zusammenfassung aus Craigleith/Kanada ca. 14:55: Snowboard-Weltcup: Finale: Parallelslalom Team ca. 16:05: heute Xpress ca. 16:10: Aktion Mensch - Glückszahlen der Woche ca. 16:15: Biathlon-Weltcup: Finale: 15 km Massenstart Männer

Hochrechnungen und Analysen: Stefan Leifert und die Forschungsgruppe Wahlen e.V., Mannheim Bei den letzten zwei Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz sah es lange so aus, als könnte die CDU die Staatskanzlei nach 1991 zurückerobern. Beide Male entschied die SPD die Wahl für sich. Auch 2026 liegt die CDU in Umfragen seit Monaten vor der regierenden SPD. Und abermals, wenige Wochen vor dem Wahltermin am 22. März, beginnt der Vorsprung zu schmelzen. Kann SPD-Ministerpräsident Alexander Schweitzer die Aufholjagd gelingen? Es ist wieder der Zweikampf um die Staatskanzlei zwischen SPD und CDU und es könnte wieder knapp werden. Zwischen dem amtierenden Ministerpräsidenten Schweitzer, der im vergangenen Juli das Amt von Malu Dreyer übernahm, und Gordon Schnieder, dem Landes- und Fraktionsvorsitzenden der CDU. Der eine kämpft im Haustürwahlkampf weiter um Bekanntheit, der andere kämpft gerade mit unpopulären Schlagzeilen aus der eigenen Partei über Lifestyle-Teilzeit und Zahnarztkosten. Das Duell steht im Fokus in diesen Wochen. Daneben geht es um die Frage, wie stark die AfD wird und ob sie sogar auf Platz zwei landen könnte. Spitzenkandidat Jan Bollinger fordert unter anderem eine schärfere Migrationspolitik und die Rückkehr zur Atomkraft. Die beiden Ampelpartner der SPD, FDP und Grüne, sind mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen im Wahlkampf. Während die Grünen mit Umwelt- und Klimaschutzministerin Katrin Eder als Spitzenkandidatin auf stabile Umfragewerte setzen kann, kämpft Wirtschaftsministerin Daniela Schmitt mit ihren Liberalen auch in Rheinland-Pfalz mit der Fünf-Prozent-Hürde. Genauso wie die Freien Wähler, die 2021 überraschend den Einzug in den Landtag schafften, nun aber nach internem Streit und dem Verlust des Fraktionsstatus um den Wiedereinzug kämpfen müssen. Gelingen soll das mit Europapolitiker Joachim Streit als Spitzenkandidat. Mit mehr Zuversicht können die Linken auf den Wahltag schauen. Wenn für die Partei und deren Spitzenfrau Rebecca Ruppert alles weiter nach Plan läuft, könnte die Linke erstmals in den Mainzer Landtag einziehen. Es sieht bei mehreren Parteien nach einem Wahlabend der knappen Entscheidungen aus - mit besonderem Fokus auf SPD und CDU. 2016 sah Julia Klöckner bis zehn Tage vor Wahltermin nach der klaren Siegerin aus. 2021 lag CDU-Mann Christian Baldauf über Monate immer auf Platz eins der Umfragen, wenige Wochen vor Wahltermin kippte die Stimmung. Am Ende gewann die SPD - mit Malu Dreyer. Für die Hälfte der Wähler war vor fünf Jahren die beliebte Ministerpräsidentin der Grund, SPD zu wählen. Konnte Alexander Schweitzer sich in den vergangen Monaten einen ähnlichen Amtsbonus erarbeiten? Bleibt die Staatskanzlei weitere fünf Jahre in SPD-Hand? Wie stark wird die AfD und wie schneiden die kleineren Parteien ab? Das ZDF sendet an diesem Abend live vom Helmut-Kohl-Platz, vis-à-vis vom Landtag. Die ZDF-Politikchefin Shakuntala Banerjee begleitet die Zuschauerinnen und Zuschauer durch diesen Wahlabend. An ihrer Seite Parteienforscher Karl-Rudolf Korte und heute-journal-Leiter Stefan Leifert, der gemeinsam mit der Forschungsgruppe Wahlen (FGW) Zahlen und Analysen liefert. Ab 19.30 Uhr begrüßt ZDF-Hauptstadtstudioleiterin Diana Zimmermann Vertreter der Bundesparteien zu einem ersten Schlagabtausch in Berlin. Begleitet wird der Wahlabend natürlich auch online, im Live-Stream auf zdf.de und in der ZDFheute-App. Dort sind auch jederzeit alle Informationen, Statements von Bundes- und Landespolitikern, aktuelle Prognosen und Hochrechnungen abrufbar. Auf youtube.com/@ZDFheute, facebook.com/ZDFheute/ und Instagram /zdfheute/ werden die interessantesten Stimmen der Wahlgewinner und -verlierer gesammelt, dazu erfahren Nutzerinnen und Nutzer in Erklärgrafiken die spannendsten Analyseergebnisse der FGW zur Wahl.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Hochrechnungen und Analysen: Stefan Leifert und die Forschungsgruppe Wahlen e.V., Mannheim Bei den letzten zwei Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz sah es lange so aus, als könnte die CDU die Staatskanzlei nach 1991 zurückerobern. Beide Male entschied die SPD die Wahl für sich. Auch 2026 liegt die CDU in Umfragen seit Monaten vor der regierenden SPD. Und abermals, wenige Wochen vor dem Wahltermin am 22. März, beginnt der Vorsprung zu schmelzen. Kann SPD-Ministerpräsident Alexander Schweitzer die Aufholjagd gelingen? Es ist wieder der Zweikampf um die Staatskanzlei zwischen SPD und CDU und es könnte wieder knapp werden. Zwischen dem amtierenden Ministerpräsidenten Schweitzer, der im vergangenen Juli das Amt von Malu Dreyer übernahm, und Gordon Schnieder, dem Landes- und Fraktionsvorsitzenden der CDU. Der eine kämpft im Haustürwahlkampf weiter um Bekanntheit, der andere kämpft gerade mit unpopulären Schlagzeilen aus der eigenen Partei über Lifestyle-Teilzeit und Zahnarztkosten. Das Duell steht im Fokus in diesen Wochen. Daneben geht es um die Frage, wie stark die AfD wird und ob sie sogar auf Platz zwei landen könnte. Spitzenkandidat Jan Bollinger fordert unter anderem eine schärfere Migrationspolitik und die Rückkehr zur Atomkraft. Die beiden Ampelpartner der SPD, FDP und Grüne, sind mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen im Wahlkampf. Während die Grünen mit Umwelt- und Klimaschutzministerin Katrin Eder als Spitzenkandidatin auf stabile Umfragewerte setzen kann, kämpft Wirtschaftsministerin Daniela Schmitt mit ihren Liberalen auch in Rheinland-Pfalz mit der Fünf-Prozent-Hürde. Genauso wie die Freien Wähler, die 2021 überraschend den Einzug in den Landtag schafften, nun aber nach internem Streit und dem Verlust des Fraktionsstatus um den Wiedereinzug kämpfen müssen. Gelingen soll das mit Europapolitiker Joachim Streit als Spitzenkandidat. Mit mehr Zuversicht können die Linken auf den Wahltag schauen. Wenn für die Partei und deren Spitzenfrau Rebecca Ruppert alles weiter nach Plan läuft, könnte die Linke erstmals in den Mainzer Landtag einziehen. Es sieht bei mehreren Parteien nach einem Wahlabend der knappen Entscheidungen aus - mit besonderem Fokus auf SPD und CDU. 2016 sah Julia Klöckner bis zehn Tage vor Wahltermin nach der klaren Siegerin aus. 2021 lag CDU-Mann Christian Baldauf über Monate immer auf Platz eins der Umfragen, wenige Wochen vor Wahltermin kippte die Stimmung. Am Ende gewann die SPD - mit Malu Dreyer. Für die Hälfte der Wähler war vor fünf Jahren die beliebte Ministerpräsidentin der Grund, SPD zu wählen. Konnte Alexander Schweitzer sich in den vergangen Monaten einen ähnlichen Amtsbonus erarbeiten? Bleibt die Staatskanzlei weitere fünf Jahre in SPD-Hand? Wie stark wird die AfD und wie schneiden die kleineren Parteien ab? Das ZDF sendet an diesem Abend live vom Helmut-Kohl-Platz, vis-à-vis vom Landtag. Die ZDF-Politikchefin Shakuntala Banerjee begleitet die Zuschauerinnen und Zuschauer durch diesen Wahlabend. An ihrer Seite Parteienforscher Karl-Rudolf Korte und heute-journal-Leiter Stefan Leifert, der gemeinsam mit der Forschungsgruppe Wahlen (FGW) Zahlen und Analysen liefert. Ab 19.35 Uhr begrüßt ZDF-Hauptstadtstudioleiterin Diana Zimmermann ihre Gäste aus allen im Bundestag vertretenen Parteien zur Berliner Runde. Begleitet wird der Wahlabend natürlich auch online, im Live-Stream auf zdf.de und in der ZDFheute-App. Dort sind auch jederzeit alle Informationen, Statements von Bundes- und Landespolitikern, aktuelle Prognosen und Hochrechnungen abrufbar. Auf youtube.com/@ZDFheute, facebook.com/ZDFheute/ und Instagram /zdfheute/ werden die interessantesten Stimmen der Wahlgewinner und -verlierer gesammelt, dazu erfahren Nutzerinnen und Nutzer in Erklärgrafiken die spannendsten Analyseergebnisse der FGW zur Wahl.

Die taffe Anwältin Marie will mit ihrer besten Freundin Hilli in den Urlaub, diesmal nach Rom. Davor besuchen sie Hillis Tante Sanna. Deren Bandscheibenvorfall wirft aber alle Pläne um. Auf dem Land trifft Marie auf Simon, der kürzlich ein fahrbares Puppentheater von seinem Vater geerbt hat. Marie ist eigentlich verlobt, aber die beiden kommen sich trotzdem näher. Dann stellt sich heraus: Das Geheimnis von Simons Vater verbindet auch Marie und Simon.

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

Zwei Kleinkriminelle überfallen einen Supermarkt. Auf der Flucht stehlen sie ein Boot und entführen damit aus Versehen ein Kind: die Enkelin eines milliardenschweren Unternehmers. Der sensible Räuber Milton will die achtjährige Amanda möglichst schnell freilassen. Doch sein impulsiver Komplize Leon wittert eine große Chance. Nachdem er erfahren hat, wer sie ist, meldet er sich mit einer hohen Lösegeldforderung bei den Eltern. Bei Kommissar Alexander (Nicolai Cleve Broch) herrscht derweil Hochstimmung. Er und Staatsanwältin Nora (Alexandra Rapaport) sind wieder ein Paar. Womöglich läuten bald die Hochzeitsglocken. Doch zunächst einmal ruft die Pflicht, als der Entführungsfall Amanda (Alva Peedu Järmén) bekannt wird. Die Polizei muss das Mädchen dringend finden, da es lebenswichtige Medikamente benötigt. Die Entführer Leon (Oscar Töringe) und Milton (Peter Viitanen) verschanzen sich mit Amanda in einem Wohnhaus, in das sie eingebrochen sind - ausgerechnet in Noras unmittelbarer Nachbarschaft. Letzte Folge "Mord in Mittsommer"

Er ist einer der größten deutschen Stars: Peter Maffay. Seit mehr als fünf Jahrzehnten steht er auf der Bühne - und hat sich dabei immer wieder neu erfunden. "Terra X History" zeichnet anhand von sieben entscheidenden Wendepunkten in Maffays Leben nach, wie das Einwandererkind aus Rumänien erst zum Schlagersänger, dann zum umjubelten Rockstar und schließlich zu einer deutschen Legende wird. Es sind die Brüche, die Maffays Biografie ausmachen - musikalisch und privat. 1963 mit knapp 14 Jahren aus Siebenbürgen nach Deutschland gekommen, hilft ihm die Musik, sich in der neuen Heimat zu integrieren. Er spielt in einer Beatband, tritt mit Folksongs in kleinen Klubs auf und wird im Sommer 1969 in München entdeckt. Seine Karriere startet mit der Liebesschnulze "Du" - mit ihr geht sein Stern am deutschen Schlagerhimmel auf. Doch Maffay fühlt sich bald unwohl in seiner Rolle. Er will andere eigene Musik machen. "Es hätte gnadenlos nach hinten losgehen können", sagt er heute, "und von dem kleinen Maffay wäre nicht mehr viel übrig geblieben." Doch das Publikum geht seinen Weg mit, und Maffay wird mit deutschsprachiger Rockmusik zu einem der erfolgreichsten deutschen Musiker. 1983 nimmt seine Karriere eine weitere unerwartete Wendung: Tabaluga, die Platte für Kinder, wird eine Sensation. Damit findet der Sänger sein Lebensthema neben der Musik: Er gründet mehrere Stiftungen, unterstützt benachteiligte Kinder. Eigene Kinder hat Maffay dagegen lange nicht, lebt stattdessen jahrzehntelang ein rastloses Rockstarleben, lange Zeit angetrieben von Nikotin und Alkohol. Vier Ehen gehen in die Brüche, ehe sich Maffay entschließt, mit 75 endlich kürzerzutreten - für seine fünfte Ehefrau und seine beiden Kinder. "Terra X History" erzählt die Geschichte eines Musikers, der mehr will, als nur Hits zu produzieren - nämlich Spuren hinterlassen.