TV Programm für ZDF am 13.06.2026

- Endlich Fußball-WM! Wie ist die Stimmung in Deutschland? - Warkens Sparpläne Proteste gegen Gesundheitsreform - Verlorene Northvolt-Millionen Regierung an der Förde unter Druck - Hammer der Woche Wirrer Behördenstreit um Ampel

Der Wunsch nach dem perfekten Körper ist allgegenwärtig. Schlank, makellos, groß, muskulös - Schönheitsideale bestimmen zunehmend den Alltag junger Menschen. Immer mehr Frauen und Männer investieren Zeit, Geld und manchmal sogar ihre Gesundheit, um diesen Idealen näherzukommen. Die "ZDF.reportage" begleitet Menschen, die bereit sind, für ihr äußeres Erscheinungsbild weit zu gehen. In einer Welt, in der Social Media alltäglich ist und Bilder permanent bewertet, kommentiert und optimiert werden, wächst der Druck, bestimmten Körpernormen zu entsprechen. Die Grenze zwischen realem Körper und digital perfektioniertem Selbstbild verschwimmt. Besonders junge Menschen vergleichen sich häufig mit vermeintlich perfekten Vorbildern - und geraten dabei in einen Strudel aus Selbstoptimierung und Selbstzweifeln. Manche richten ihr gesamtes Leben konsequent auf den perfekten Körper aus. Paula, eine junge Sportinfluencerin, arbeitet täglich daran, dem idealisierten Fitnesskörper zu entsprechen und ihre noch junge Social-Media-Karriere voranzutreiben. "Wenn man up to date sein möchte, dann muss man alle fünf Jahre irgendwie anders aussehen", sagt sie. 15 Stunden Sport pro Woche und ein strenger Ernährungsplan sind für sie selbstverständlich. Andere gehen einen Schritt weiter und greifen zu chirurgischen oder kosmetischen Maßnahmen. Manuel (34) ist Personal Trainer und legt viel Wert auf ein perfektes Hautbild. Seine Stirn hält er mit regelmäßigen Botoxbehandlungen glatt und in Form. Auch eine Eigenhaartransplantation hat er schon hinter sich. "Ich habe eine gewisse Vorbildfunktion meinen Kunden gegenüber. Und da möchte ich natürlich schon ästhetisch aussehen", sagt er. Reality Star Melody nimmt immer wieder Operationen in Kauf, um ihr Äußeres weiter zu perfektionieren. "Ich kam schon immer ganz gut an. Und ich habe Angst, das zu verlieren", erklärt sie. Mit Anfang zwanzig ließ sie ihre Nase operieren. Darauf folgen Brazilian Butt Lifts und eine Schamlippen-Verkleinerung. Ihr Vorbild: Kim Kardashian. Alex, der unter seiner Körpergröße leidet, lässt sich bereits zum zweiten Mal die Beine verlängern - ein teurer Eingriff, der ihn monatelang massiv einschränkt. Doch er verspricht sich viel davon: "Wenn man etwas größer ist, etwas auf Augenhöhe ist, dann wird man besser behandelt." Die "ZDF.reportage" zeigt, wie gesellschaftliche Erwartungen, Medien und Onlineplattformen das Körperbild einer ganzen Generation prägen. Sie macht sichtbar, wie weit manche bereit sind zu gehen, um den Schönheitsidealen der Gegenwart möglichst nahezukommen.

Hasso Ebert liegt erstochen im winterlichen Nymphenburger Park. Er hat verblasste Hämatome und Platzwunden. Offenbar wurde er vor einiger Zeit verprügelt. Der kantige Türsteher Carsten Schmied, der lange im Knast saß, gerät in Verdacht. Denn Hasso hatte ihn seinerzeit verpfiffen. Hat Schmied sich gerächt und Hasso umgebracht? Er ist der erste Hauptverdächtige. Doch die Spuren führen weiter. Die "Giesinger Eiszapfen", eine ehemalige Eisstock-Clique, der auch Hasso angehörte, werden für die SOKO interessant. Es stellt sich heraus, dass Josef Aschinger, Pit Gruber und Robert Naumann von Hasso Ebert erpresst wurden. Hat einer von ihnen seinen Erpresser umgebracht? Weitere Ermittlungen führen zu Robert Naumanns Sohn Sven und zu Roberts Frau Vroni Naumann.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Emily Scheffler, die das Tourette-Syndrom hat, muss ihr Medikament vorübergehend absetzen. An ihrem neuen Wohnort Ellmau weiß niemand von der Krankheit, nicht einmal ihr Freund Oskar Linz. Damit weiterhin niemand von ihrer Krankheit erfährt, will Emily das Medikament unbedingt wieder einnehmen. Martin Gruber versucht, seiner jungen Patientin zu helfen - ist sich aber bald nicht mehr sicher, ob das Medikament die richtige Lösung ist. Aus Angst vor Ausgrenzung hat Emily Scheffler in ihrem neuen Umfeld niemandem von ihrem Tourette-Syndrom erzählt. Doch nun scheint das Psychopharmakon, das die Symptome unterdrückt, sie krank zu machen. Emily hat keine Wahl: Sie muss das Medikament vorläufig absetzen, auch wenn die Symptome nun zurückkommen werden. Als Emilys Freund Oskar sie zum ersten Mal mit ihren Ticks erlebt und so von ihrer Krankheit erfährt, ist er überrumpelt. Emily befürchtet, dass Oskar sich nun trennen will, und bittet Martin um eine schnelle Lösung. Der schlägt seiner jungen Patientin vorübergehend eine alternative Therapie vor: Klavierspielen, einst Emilys größte Leidenschaft. Die musste sie aufgrund von Nebenwirkungen ihres Medikamentes aufgeben. Tatsächlich identifiziert Martin in Emilys Krankenakte bald ein Muster, das auf die Ursache ihrer Unverträglichkeit hindeutet. Doch obwohl eine Lösung des Falls aus medizinischer Sicht zum Greifen nahe scheint, kommen Martin Zweifel daran, ob seine Patientin damit wirklich glücklich wird. Auch privat ist Martin nach wie vor auf der Suche nach einer Lösung, die ihn und Karin wieder zusammenbringt. Immerhin kann er an anderer Stelle helfen: Sein Mitarbeiter David sucht dringend nach einer Wohnung, und Martin hat eine Idee. Derweil reift in Alexander Kahnweiler der Wunsch, für den Betriebsrat zu kandidieren. Problem ist nur: Vera ist strikt dagegen.

In der Halbzeitpause: gegen - 21:45 Uhr - heute journal (HD/UT) Wetter Moderation: Christian Sievers