TV Programm für SWR Rheinland-Pfalz am 19.07.2026

Winter im Klostertal - Im Naturschnee-Skigebiet am Sonnenkopf nimmt Moderatorin Annette Krause bei der mehrfachen Freeride-Weltmeisterin Nadine Wallner einen Kurs im Tiefschneefahren. Eine Alternative zum Skifahren ist die Schneeschuhwanderung mit Wanderführerin Caroline Mark auf den Aussichtsberg Mutjöchle. Von hier hat man einen grandiosen Blick auf die Vorarlberger Bergwelt und auf das Klostertal. Mit dem Bau der Arlbergbahn und des Eisenbahntunnels vor mehr als 100 Jahren wurde die Region zur Hauptverkehrsader zwischen Ost und West. Annette Krause begleitet die Männer der Eisenbahn-Feuerwehr auf ihrem Löschzug bei der Fahrt in den mehr als zehn Kilometer langen Tunnel zu einer Rettungsübung. Stuben am Arlberg gilt nicht nur als Wiege des Skisports. Hier treffen sich einmal im Jahr Snowboarderinnen und Snowboarder aus aller Welt zu einem legendären Rennen. Paul Gruber, einer der Snowboard-Pioniere, vermittelt Annette Krause die Faszination an diesem Sport. Ziel der Expedition ist die auf 2.288 Meter gelegene Ulmer Hütte, in der Annette Krause auf viele Urlauberinnen und Urlauber aus dem Südwesten trifft.

Wer auf dem Fischerpfad an der Westküste Portugals wandert, erlebt ungestüme Schönheit, den Duft wilder Pflanzen und die Geräusche des tosenden Ozeans vermischt mit Möwengeschrei. 226,5 Kilometer lang ist die Route. Sie beginnt im Dorf Sao Torpes in der Provinz Alentejo und verläuft über die äußerste Spitze Europas - bei Sagres - bis nach Lagos an der Algarve. Eine traumhafte Felsküste mit unentdeckten Stränden. Die geschützte Natur besitzt hier einen wilden Charakter. Die Strände reihen sich aneinander. Die majestätischen Kaps auf hohen Felsen, Sardão und Sagres, sind eine Offenbarung. Mehrere Flüsse, einige gehören zu den saubersten Europas, münden in die Fluten des Ozeans. Katerina Polemi, eine 32-jährige griechisch-brasilianische Künstlerin und Filmmusik-Komponistin, kommt auf der Suche nach Inspiration für ihre neue CD nach Portugal. Sie wandert auf dem Fischerpfad und lädt die Zuschauerinnen und Zuschauer ein, Natur und Menschen zu entdecken.

Der Video-Livestream der Sendung "SWR3 FIT", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderatorinnen und Moderatoren kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf dem Gipfel die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

Die Gesprächsrunde ist die dienstälteste ihrer Art im deutschen Fernsehen. Bereits im Jahr 1974 wurde sie zum ersten Mal ausgestrahlt. Das Format verfolgt das Prinzip einer transparenten Produktion.

Schreibblockade, Scheidung, finanzieller Engpass: Der charmante Schriftsteller Paul Buchner hat schon bessere Sommer erlebt. Er beschließt, dass ihn das Thema "Frauen" von nun an nicht mehr zu interessieren hat und zieht sich in seine Berghütte zurück. Doch mit der stillen Einsamkeit ist es schnell vorbei. Als die hübsche Steffi an seine Tür klopft, geht es plötzlich turbulenter zu, als ihm lieb ist.

Finke braucht zwei neue Leichtmatrosen als Lückenbüßer. Weil seine Freundin Cora doch nicht mit auf die geplante Bootstour kommt, schlägt er seinen Badminton-Kumpels Henner und Simon die gemeinsame Reise vor. Die drei Sportsfreunde kennen einander kaum - doch ein Hausboot bietet viele Möglichkeiten, sich anzunähern. Für eine Woche gehen die drei Stuttgarter mit dem Hausboot auf große Fahrt Richtung Müritz. Einen Bootsführerschein hat zwar keiner von ihnen, jedoch haben alle eine Menge Sorgen, wenn auch höchst unterschiedliche. Finkes Freundin Cora ist schwanger. Doch Vater werden? Dazu fühlt er sich mit Mitte 30 noch nicht bereit. Henner ist Pastor, glaubt jedoch schon lange nicht mehr an Gott. Simon, der chaotische Handwerker, hat einen Berg Schulden und einen Auftraggeber, der ihm Rache geschworen hat. So steuern die drei Männer in eine Woche voller Abenteuer und Katastrophen.

Was ist Glück? Und wo findet man es? Im Dahner Felsenland sucht SWR Moderatorin Anna Lena Dörr nach Antworten. Hier finden Menschen auf viele Arten Glück: in der Natur, beim Wandern zwischen Burgen und Sandsteinfelsen, beim Mountainbiken oder beim Baden im See. Anna Lena trifft eine Pralinenmacherin, einen Schornsteinfeger und die Hochzeitsmacher einer Eventlocation - alle echte Glücksexpert:innen. Sie besucht einen Biobauernhof, einen alten Gasthof, einen Ferienbahnhof und den Glücksort einer Dorfgemeinschaft, wandert mit Eseln auf dem Dahner Felsenpfad und klettert auf den imposanten Drachenfelsen. Bei einem kleinen Abstecher über die französische Grenze zur Burg Fleckenstein begegnet sie einem Verein, der mit viel Glück das Projekt eines kleinen Köhlermuseums verwirklicht hat. Außerdem trifft sie Menschen, die ihr Glück im Dahner Felsenland gefunden haben. Kein Wunder, denn die Region im Süden der Pfalz ist ein Urlaubsparadies, das schon manche glücklich gemacht hat.

Landschaft mit Charme - Frankreich im Süden, das Saarland im Westen, der Pfälzerwald im Osten, eingerahmt von den Städten Homburg, Landstuhl, Pirmasens und Zweibrücken sowie von mehreren Autobahnen. Ländlich, ruhig, fast abgeschieden, durchzogen von Wanderwegen und Bächen, mit weiten Ausblicken und waldigen Tälern. Die Sickinger Höhe ist eine Landschaft voller Charme und Glücksgeschichten. Auf der Suche nach dem Glück in den kleinen Dörfern und auf einsamen Wegen begegnet SWR Moderatorin Anna Lena Dörr Menschen, die das Glück auf dem Rücken der Pferde finden, hoch in der Luft oder in den Tiefen der Seele, in den Schönheiten alter Bauwerke, beim Kartenspiel oder am Tisch beim pfälzischen Essen. Im Rosendorf Schmitshausen, im wasserreichen Odenbachtal, am Keltenfelsen, in einer Backstube und an vielen weiteren Orten spürt Anna Lena dem Glück nach. Ob sie das Glück - auch ihr eigenes - am Ende findet?

Das Ahrtal ist als romantische Naturlandschaft bekannt. Doch vom 14. auf 15. Juli 2021 verwandelte Tief Bernd dass Flüsschen Ahr in einen reißenden Strom. 135 Menschen verloren ihr Leben, mehr als 17.000 Menschen ihr Heim, Orte wurden zerstört. Auch Tiere und Pflanzen haben unter der Flut gelitten. Wie sieht es Jahre später mit der Natur im Ahrtal aus? Der Weg der Ahr ist von engen Mäandern geprägt, der Fluss durchquert unterschiedlichste Lebensräume. Manche Tiere scheinen die Flutkatastrophe ohne größere Probleme überstanden zu haben. Die Flut von 2021 hatte die ufernahe Vegetation, Wanderwege und sämtliche Fußgängerbrücken zerstört. Vom Ahrstieg wurden 20.000 Bäume weggerissen. Ihr Schatten fehlt. Die Folge: Hohe Wassertemperaturen, die den Fischen schaden. Etwa die Hälfte aller Fische, so Schätzungen, fiel der Ahrflut zum Opfer. Es wird noch weitere Jahre dauern, bis die Ahr wieder zu einem der ökologisch wertvollsten Gewässer Deutschlands wird.

In der ersten Folge reist Spitzenkoch Sören Anders nach Oberkirch im Schwarzwald in das selbstgebaute Holzhaus von Tanja und Dieter Braun. Das handwerklich begabte Paar liebt Upcycling, Kochen und die heimische Küche. Die Challenge: Schafft es Sören Anders, mit den vorhandenen Zutaten etwas Leckeres zu kochen und den Geschmack der ihm bis dato unbekannten Bewohner:innen zu treffen? Nach Inspektion der Wohnung und des Kühlschranks beschließt Sören, den Ofen im Garten miteinzubeziehen. Unerwartete Unterstützung kommt von Erich, dem Nachbarn. Ob er mit der Wahl einer Schwarzwaldforelle richtig liegt oder ein Kindheitstrauma heraufbeschwört, zeigt sich erst bei der Rückkehr von Tanja und Dieter Braun.

Tobias Schmitt ist Küchenchef im "Favorite Parkhotel" in Mainz - und Gastgeber aus Überzeugung. Er steht für eine klare Handschrift: saisonal, regional, fein komponiert. Im Sommer 2024 zeigte er, wie er mit seinem Team arbeitet, Menüs entwickelt und den direkten Austausch mit seinen Gästen pflegt. Aufgewachsen in einer Gastronom:innenfamilie, geprägt vom Vater, der selbst renommierter Küchenchef war, hat Schmitt das Kochen von klein auf verinnerlicht. Doch was ihn wirklich antreibt, ist die Nähe zu den Menschen, für die er kocht. Der persönliche Kontakt, das Gespräch auf Augenhöhe, die unmittelbare Reaktion - all das macht für ihn den Kern seiner Arbeit aus. Seine moderne Küchenphilosophie stellt die Beziehung zum Gast in den Mittelpunkt. Schmitt ist nicht nur Koch, sondern Gastgeber, Teamplayer und kreativer Kopf - offen, präzise und nahbar.

Das neue Magazin im SWR erzählt von der menschlichen Seite der Kultur im Südwesten. Geschichten aus der Kreativszene in Design, Oper, Tanz, Kunst, Rap, Festival, Schauspiel, Lyrik, Roman, Malerei, Comic, Streetart.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Der Traum vom Segelfliegen: frei wie ein Vogel in der Luft, ganz ohne Motor. In Kirchheim unter Teck, am Fuße der Schwäbischen Alb, arbeitet man daran. In historischen Hallen baut das Familienunternehmen "Schempp-Hirth" Segelflugzeuge. Die Herausforderung: Leicht sollen sie sein und stabil - denn die Kräfte in der Luft, die Flugzeug und Pilot:in in die Höhe treiben, sind gewaltig. Dabei sind die Außenwände des Fliegers nur wenige Millimeter dünn: Carbon- und Glasfasern werden von Hand zugeschnitten, in Formen gelegt und mit Harz verbunden. Während so Rumpf und Flügel entstehen, wird auch der Rest von Hand gefertigt: Man muss Stahl schweißen, Seile und Kabel verlegen, die Steuerung anpassen und einbauen, Oberflächen spachteln, lackieren, schleifen und polieren - bis die Aerodynamik perfekt ist. So entsteht aus mehr als 100.000 Teilen ein Segelflugzeug, das mit den Kräften in der Luft arbeitet - und den Traum vom vogelgleichen Dahingleiten wahr werden lässt.

SWR Moderatorin Anna-Lena Dörr ist beim Maultaschen-Festival in Metzingen unterwegs - der Stadtkern steht dazu ganz im Zeichen der schwäbischen Spezialität. An zahlreichen Ständen erleben die Besucher:innen die riesige Vielfalt von mehr als 150 verschiedenen Sorten gefüllter Teigtaschen, auch internationaler Varianten. In einer historischen Mühle in Bempfingen stellt eine Frau nach dem Rezept ihrer Tante einen sagenhaften Teig für Maultaschen her. Bei einem Kochkurs in der Nähe von Mainz lernt man, wie Dumplings auf thailändische Art zubereitet werden. Versteckt in einer Kleingartenanlage in Mannheim gibt's polnische Hausmannskost: Piroggen - auch ausgefallene mit Steinpilz-Sauerkraut-Füllung. In einem Andernacher Restaurant stehen Ravioli auf der Speisekarte, handgemacht mit Ziegenfrischkäse-Spinat-Füllung.

Sebastian versucht, die Heutrocknungsanlage auch ohne Riedles Hilfe zu finanzieren. Während er Rückendeckung von Manuel erhält, reagiert Jenny auf seinen Alleingang erneut aufbrausend. Doch auch sie hat eine Entscheidung allein getroffen, die Sebastian auf den Magen schlagen wird. Lioba ist aufgeregt. Sie hat in einem Preisausschreiben gewonnen, möchte ihren Gewinn einlösen und sucht nun nach einer Begleitung. Ein wenig steht sie unter Druck, denn der gewonnene Gutschein ist bereits am nächsten Tag nicht mehr gültig. Doch niemand hat Zeit - oder Lust - mit Lioba einen Abend zu verbringen. Am Ende findet die Kräuterfrau die perfekte Begleitung und erfährt ein bittersüßes Geheimnis. Während des Gerätechecks für den Feuerwehr-TÜV flirtet Ulrich ungeniert mit Lissy und ist über den Ausgang seiner Charmeoffensive erstaunt.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

In der Beziehung von Johanna und ihrem Verlobten, dem Tierarzt Laurenz, läuft alles bestens - im Dorf wartet man schon auf den Tag, an dem die beiden endlich das Datum ihrer Hochzeit bekannt geben. Unterdessen hat Johannas Tante Marie mit Eifersüchteleien zu kämpfen, denn deren Schwarm Fritz Senholzer wird von einer attraktiven Nebenbuhlerin umgarnt. Dann überschattet ein dunkler Verdacht das Liebesidyll: Hatte Laurenz tatsächlich eine Affäre mit seiner Sprechstundenhilfe Verena, wie deren eifersüchtiger Ehemann Gerhard andeutet? Ist er sogar der Vater von Verenas kleiner Tochter? Für Johanna bricht eine Welt zusammen. Sollte ihre Beziehung zu Laurenz zu Ende sein, noch bevor sie richtig begonnen hat?

Andrea Sawatzki spielt in der neuen Reihe "Die Verteidigerin" die Freiburger Anwältin Lou Caspari. Deren erster Einsatz in "Der Fall Belling" nimmt nach erfolgreichem Beginn eine bedrohliche Wendung.

Die Eheleute Beth und Joseph sind seit vielen Jahren verheiratet und führen eine harmonische, allerdings eingefahrene Ehe. Seit ihre beiden erwachsenen Töchter auf eigenen Füßen stehen, versucht Beth vergeblich, die dadurch entstandene Leere zu füllen. Von ihrem Mann, einem Chirurgen, fühlt sie sich alleingelassen. Joseph wiederum hält die Nöte seiner Frau für überzogen. Als Beth mit ihrer Tochter Grace eines Tages am Rand eines Highways einen Hund aufliest, kommt neuer Schwung in ihr Leben. Sie schließt den verängstigten Streuner sofort ins Herz, bringt ihn zum Tierarzt und nimmt ihn anschließend mit nach Hause. Bald wird der treue Vierbeiner, dem Beth den Namen "Freeway" gibt, ein von allen geliebtes Familienmitglied. Auch für Grace hat die Rettungskation eine sehr positive Folge: Sie lernt dabei den Tierarzt Sam kennen. Ein Jahr später heiraten die beiden im Ferienhaus der Familie. Am Tag nach dem Fest kommt es jedoch zu einem folgenreichen Zwischenfall.