TV Programm für SRF2 am 22.07.2026

Auf der Suche nach Antworten begegnet die Reporterin Menschen mit Trisomie 21, die ihren Platz in der Arbeitswelt bereits gefunden haben. In der Schweiz leben rund 5000 Menschen mit Down-Syndrom. Die meisten arbeiten in geschützten Institutionen, doch manche wagen den Schritt in die freie Wirtschaft. So wie Lukas Hämmerli, 23, der nach Rückschlägen einen Job als Pferdepfleger gefunden hat. Oder Julia Wyss, 31, die in einer Schulküche eine Aufgabe entdeckt, die ihr Selbstvertrauen stärkt: «Hier fühle ich mich wie ein normaler Mensch, andernorts weniger.» Julia möchte einmal ihr eigenes Restaurant eröffnen. Für Lukas und Julia bedeutet ihre Arbeit weit mehr als blossen Lohnerwerb. Es geht um Selbstständigkeit, Anerkennung und das Gefühl dazuzugehören. Das wünscht sich die Reporterin auch für ihre Tochter. Die Reportage erzählt von Hoffnungen, Hindernissen und Erfolgen. Sie zeigt, wie viel möglich ist, wenn Chancen eröffnet werden - und wie viel Kraft es kostet, sie zu ergreifen. Am Ende bleibt die Frage: Wann ist es richtig, an einem Traum festzuhalten und wann ist es besser ihn loszulassen?

Dokumentarfilme von «Play Suisse», die ein Fenster in die anderen Sprachregionen der Schweiz öffnen - in Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Es sind Geschichten über das Leben und die Menschen im Tessin, in der Westschweiz und der rätoromanischen Schweiz: so vielfältig wie das Land.

«3 auf zwei» ist Radio zum Anschauen. SRF zwei schaltet live ins Radio SRF 3-Studio und bringt jeden Morgen zum Aufstehen gute Musik, News, Wetter, Spiele, Sport und Spass auf die Bildschirme - und dies bewährt seit 2010.

Die «Tagesschau» des Schweizer Fernsehens liefert seit 1953 allabendlich den Nachrichtenüberblick. Im Laufe der Jahre wurde die Sendung immer wieder angepasst - an die technologischen Entwicklungen, vor allem aber an die Bedürfnisse des Publikums. Gleich geblieben ist der Anspruch, jeden Abend die wichtigsten Themen im In- und Ausland kurz und verständlich aufzubereiten. Die «Tagesschau vor 20 Jahren» bietet einen Nachrichtenrückblick in die jüngere Geschichte: Welche Themen bewegten heute vor exakt 20 Jahren? Welche innenpolitischen Debatten und internationalen Konflikte prägten damals die Berichterstattung - und welche davon tun es bis heute? Der Blick ins Archiv bietet die Möglichkeit zum Anknüpfen, Einordnen und Erinnern.

90 Nächte lang hat Joshua King 700 Schwarznasenschafe vor dem Wolf beschützt, drei Monate, in denen er seine Frau Sandra kaum gesehen hat. Die Schafbesitzer sind sehr zufrieden mit seiner Arbeit und wären froh, ihn noch einmal für eine Saison gewinnen zu können. Beim Fest nach dem Alpabzug kann Josh seine Frau wieder in die Arme schliessen. Und er trifft eine Entscheidung. Familie Weirich Porath nimmt emotional Abschied von den Kühen, die sie einen Sommer lang gehütet haben. Sie kennen die Tiere mit Namen und haben zu ihnen eine enge Bindung aufgebaut. Der Alpabzug verläuft reibungslos, doch gerade als sie sich gegenseitig zum Gelingen gratulieren wollen, stürzt Kuh Buschi eine Böschung hinunter. Arno Aliesch hat Trisonomie 21, eine Beeinträchtigung, die unten im Tal auffällt. Oben auf der Alp ist er eine Arbeitskraft wie alle anderen auch. Mutter Christine ist stolz auf die Fortschritte, die ihr Sohn diese Saison gemacht hat. Nun ist die schönste Zeit des Jahres zu Ende und es fliessen Tränen.

Petra und Remo Gisler bewirten die Chelenalphütte in der sechsten Saison. Mit dabei sind ihre beiden Kinder Jael, 3, und Leano, 5. Diesen Sommer nimmt die Familie Abschied von der Hütte, da Leano im nächsten Jahr in den Kindergarten kommt. Der Weg zur Chelenalp ist zu weit und das Paar möchte nicht getrennt voneinander leben. Mit Vorfreude, aber auch einer Prise Wehmut, fliegen sie zur Saisoneröffnung zur Hütte hoch. Die Dossenhütte liegt spektakulär wie ein Adlernest auf einer Felskante. Auch Hüttenhilfe Ronja Trachsler ist beeindruckt. Die junge Velokurierin aus Zürich verbringt ihre erste Saison in den Bergen. Bei ihrer Ankunft ist alles neu: Sie hat die Hütte vorher noch nie besucht und auch in der Küche braucht sie viel Unterstützung von Hüttenwart David Zweifel. Auf der Läntahütte wagt Hüttenwart Thomas Meier diese Saison etwas Neues: Am Abend kocht er für seine Gäste ausschliesslich vegetarisch. Einerseits ist es für ihn so einfacher, da er nicht mehr verschiedene Menüs parallel zubereiten muss, andererseits sei die vegetarische Küche zunehmend ein Bedürfnis der Wandererinnen und Wanderer.

Das Verweilen in kompletter Dunkelheit soll zu tiefer Selbsterkenntnis führen und die Teilnehmenden durch den Entzug jeglicher visuellen Reize auf eine Reise zu sich selbst schicken. So zumindest preist Corinna Ehling das Dunkelretreat an, das sie leitet: «Wenn alle Reize wegfallen, ist man ganz bei sich.» Für das Experiment müsse man psychisch und körperlich gesund sein, denn ganz ungefährlich sei es nicht, sagt der Psychotherapeut Arnold Wittwer. «Da das Gehirn keinen Input von aussen erhält, generiert es selbst welchen. Sie werden Halluzinationen haben», warnt Wittwer den «rec.»-Reporter. Das Dunkelretreat findet in einem abgelegenen Seminarhaus im Kanton Appenzell statt. Robin kriegt ein Zimmer mit Toilette und Dusche. Die Fenster sind abgeklebt, kein Lichtstrahl dringt herein. Morgens und abends findet er eine Mahlzeit vor seiner Zimmertür. Die Monotonie des Nichtstuns und die Orientierungslosigkeit im Raum stellen anfänglich die grössten Herausforderungen für Robin dar. Und wie vom Psychotherapeuten Wittwer angekündigt, spielt ihm sein Gehirn Streiche: Robin hat intensive Träume, sogar Halluzinationen, Zeit und Raum verschwimmen ineinander und im Schoss der Dunkelheit beginnt er seine Vergangenheit in neuem Licht zu sehen.

Highlights, Künstlerinnen und Künstler und Schweizer Musikschaffen: «Music@SRF» zeigt das Beste aus dem digitalen Musik-Universum von SRF.

«3 auf zwei» gibt es jetzt auch in den Mittags- und Nachmittagsstunden: SRF zwei schaltet an den meisten Werktagen live ins Radio SRF 3-Studio und bringt das Radio zum Anschauen in die gute Stube.

Wenn es eine Verbindung zwischen dem Château de Prangins und dem berühmten Château de Versailles gibt, dann liegt sie im Gemüsegarten. Bernard Messerli kennt ihn. Nachdem er viele Jahre damit verbracht hatte, den Gemüsegarten von Prangins zu verwöhnen, fand der Obstbaum-Liebhaber im Garten von Ludwig XIV. einen Spielplatz, der seiner edlen Seele und seiner Kultur entspricht.

Dokumentarfilme von «Play Suisse», die ein Fenster in die anderen Sprachregionen der Schweiz öffnen - in Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Es sind Geschichten über das Leben und die Menschen im Tessin, in der Westschweiz und der rätoromanischen Schweiz: nah dran - und so vielfältig wie das Land.

Entdecken, erleben, verstehen und staunen: «Wissen@SRF» zeigt das Beste aus dem digitalen Wissens-Universum von SRF.

Die Sendung informiert die Zuschauer über wichtige Ereignisse im schweizer In- und Ausland. Zentrale Bereiche, die dabei behandelt werden, sind unter anderem Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport und Gesellschaft.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Tom, Ritzel und Andi sind Freunde und haben vor 20 Jahren das Velokurier-Unternehmen Die Genossenschaft gegründet. Seither ist ihr Laden stets wie geschmiert gelaufen. Doch jetzt gibt es plötzlich Konkurrenz: die Girls.Messengers. Sie sind jünger, schöner und haben die bessere Geschäftsstrategie. So verliert die Genossenschaft einen Kunden nach dem anderen und steht schliesslich vor dem Bankrott. Guter Rat ist da teuer. Denn die alte Solidisco hat ausgedient, und die Bank will nichts mehr leihen. Da verliebt sich Tom auch noch in Nina, die Chefin der Konkurrenz. Andi verliert beinahe seine Lebenspartnerin. Und Ritzel wird aus seiner Wohngemeinschaft hinausgeworfen. Doch die drei geben nicht kampflos auf, schliesslich sind sie Kinder der 80er-Bewegung. Sie setzen alles aufs Spiel, borgen sich Geld von Fat Frank, einem ehemaligen Mitstreiter, der heute ihr Feind ist, und starten eine Gegenkampagne. Ihr Marketingkonzept ist abenteuerlich. Doch Nina und Fat Frank finden es kriminell und bewirken eine einstweilige Verfügung. Die Plakate müssen weg, und weil ohne Kampagne, keine Aufträge und damit kein Geld hereinkommt, muss Tom die Zentrale räumen. Das Haus gehört jetzt Fat Frank. Dieser eröffnet ein Erlebnisrestaurant zum Thema Velokuriere. Tom erscheint völlig verwahrlost zur Eröffnung. Er betrinkt sich und beginnt, das Mobiliar zu demolieren. Die Gäste flüchten, während auch Andi und Ritzel Freude am Tumult finden, der sie an die 80er-Jahre erinnert. Die drei Freunde werden verhaftet, aber wieder freigelassen, da Fat Frank auf eine Anklage verzichtet - aus alter Freundschaft und weil er dank des Tumults viel PR hatte. Als Tom mitbekommt, dass Andi seine Kinder und die Kinder einer Kollegin zur Schule fahren muss, kommt er auf die Idee, einen Kleinkinder-Velotransport aufzuziehen. Dieser wird auch von Nina für ihren kleinen Sohn in Anspruch genommen, und so kommt es zum Wiedersehen und zur Versöhnung zwischen Tom und Nina.

Aktionen, Reaktionen, Emotionen - der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.

Ein kleiner Angestellter hat die zündende Idee, die leeren Kassen seines Bosses, des grossspurigen Plattenproduzenten Sergio (Sean «Puff Daddy» Combs), zum Klingeln zu bringen. Es jährt sich zum zehnten Mal der legendäre Auftritt von Rockstar Aldous Snow (Russell Brand) im Greek Theater in Los Angeles. Eine Jubiläumsshow soll die Albumverkäufe ankurbeln. Aaron (Jonah Hill) fasst den Auftrag, den inzwischen abgehalfterten Rockmusiker aus seiner Heimat England in die USA und ans Konzert zu schaffen. Die vermeintliche Spritztour mit seinem Idol gerät für den Musikfan zur Odyssee, aus dem vermeintlichen Begleiter wird ein Babysitter. Denn der zügellose Aldous lässt keine Gelegenheit aus, über die Stränge zu schlagen und seinen Aufpasser in Schwierigkeiten zu bringen. Vorschnell glaubt Aaron seine Aufgabe erfüllt, als er es schafft, Aldous zum Londoner Flughafen zu bringen. Es stehen ihm nämlich schlaflose Nächte in New York und Las Vegas bevor. Diese wird er nur im glücklichsten Fall erleben, verlangt Aldous doch von Aaron, Heroin durch die Sicherheitskontrolle zu schmuggeln. Seinen ersten Einsatz hatte Russell Brand als Aldous Snow anno 2008 in der Komödie «Forgetting Sarah Marshall» («Nie wieder Sex mit der Ex»), dem Regiedebüt von Nick Stoller. Mit dem Drehbuchautor dieses Filmes, dem Schauspieler Jason Segel, entwickelte er in der Folge die Geschichte zu «Get Him to the Greek» (Originaltitel), in der die Nebenfigur Snow im Zentrum stehen sollte. So bereitete der musikalisch versierte Jason Segel den Weg für die parodistischen Pop- und Rocksongs, die die Highlights dieser überbordenden Komödie im Fahrwasser von «The Hangover» darstellen. Dabei ist Russell Brands eigene Stimme zu hören, wie auch jene der sonst vornehmlich in seriöseren Rollen anzutreffenden Rose Byrne in ihrer Rolle des vulgären Popflittchens Jackie Q. Einen reizvollen Kontrast zum schlaksigen Russell Brand bietet Aaron-Darsteller Jonah Hill. Zum Star wurde der füllige Hill in den Hitkomödien von Judd Apatow; im Sportdrama «Moneyball», im Quentin-Tarantino-Western «Django Unchained» und in Martin Scorseses «The Wolf of Wall Street» frass er aber rege unter dem Zaun des Genres durch.

Die «Tagesschau» des Schweizer Fernsehens liefert seit 1953 allabendlich den Nachrichtenüberblick. Im Laufe der Jahre wurde die Sendung immer wieder angepasst - an die technologischen Entwicklungen, vor allem aber an die Bedürfnisse des Publikums. Gleich geblieben ist der Anspruch, jeden Abend die wichtigsten Themen im In- und Ausland kurz und verständlich aufzubereiten. Die «Tagesschau vor 20 Jahren» bietet einen Nachrichtenrückblick in die jüngere Geschichte: Welche Themen bewegten heute vor exakt 20 Jahren? Welche innenpolitischen Debatten und internationalen Konflikte prägten damals die Berichterstattung - und welche davon tun es bis heute? Der Blick ins Archiv bietet die Möglichkeit zum Anknüpfen, Einordnen und Erinnern.