TV Programm für SR am 30.05.2026

Sie waren der große Wurf des Schuhmachers Eugen Brütting aus Oberfranken: die Laufschuhe mit dem Namen "Roadrunner". Ende der 1960er Jahre hatte er den Schuh gemeinsam mit dem neuseeländischen Läufer und Langstreckentrainer Arthur Lydiard entwickelt. Den besonderen Erfolg des aus Velourleder hergestellten "Roadrunners" machte seine dämpfende, aus drei Gummischichten bestehende Mittelsohle aus. Dadurch konnte er insbesondere auf befestigten Wegen und harten Böden getragen werden. Aufgrund seiner guten Aufpralldämmung wurde er zum Schuh einer Läufer:innen-Generation: Die Diskuswerferin und Weltrekordlerin Liesel Westermann trug den Schuh genauso wie Bernd Kannenberg, der mit ihm bei den Olympischen Spielen 1972 Gold im 50 Kilometer Gehen holte. Bis heute wird der weitgehend in Handarbeit hergestellt Schuh getragen: inzwischen weniger beim Sport als im Alltag - als Sneaker.

Wandern - mehr als ein Spaziergang. Einfach die Schuhe schnüren und losgehen - und dabei Echtes für die Gesundheit tun: Wandern schützt das Herz, senkt Blutdruck und Blutzucker, stärkt das Immunsystem und verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Man braucht weder teures Equipment noch eine aufwendige Vorbereitung. Beim sogenannten Gesundheitswandern werden kurze Touren gezielt mit Übungen kombiniert - das steigert die Wirkung noch einmal deutlich. Studien zeigen zudem, dass Wandern in der Natur die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert und den Geist erholt. Wie oft lohnt es sich und worauf sollte man achten? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen.

Bewegungsbad, Lymphdrainage, Physiotherapie - helfen solche Maßnahmen, um nach einem Unfall, Burnout oder Schlaganfall wieder auf die Beine zu kommen? Die medizinische Rehabilitation ist aus dem deutschen Gesundheitssystem nicht mehr wegzudenken. Doch ist die Reha eher ein Geschäft für die Kliniken, eine unnötige Belastung für das Portemonnaie der Versicherten, als dass sie wirklichen Nutzen für die Betroffenen bringt? Die SWR Wissenschaftsdokumentation begleitet zwei Patienten auf ihrem mehrwöchigen Weg durch eine Reha und hinterfragt, welche Anwendungen sinnvoll sind. Ist es besser, eine ambulante Therapie anzugehen, bei der man zuhause übernachtet, oder sollte man sich stationär einweisen lassen? Wie sehr wird auf die persönlichen Bedürfnisse der Patient:innen eingegangen, wo findet man eine gute Klinik? Steht man nach der Therapie ohne Betreuung da? Die Doku liefert Entscheidungshilfen und belegt mit erstaunlichen Forschungsergebnissen, welchen Wert eine Reha hat.

Yvonne Willicks bespricht in der Sendung alle für den Haushalt interessante Fragen. Da geht es zum Beispiel um die Zweckmäßigkeit von Küchenmaschinen, Schuhe oder das Mindesthaltbarkeitsdatum von Lebensmitteln.

Universal-Fleckenentferner im Test: Was taugen die Alleskönner wirklich? Rotwein, Fett oder Gras - Flecken im Alltag sind schnell passiert. Die Industrie verspricht einfache Lösungen: sogenannte Universal-Fleckenentferner, die gegen nahezu jede Verschmutzung helfen sollen. Doch halten die Produkte, was sie versprechen? Gängige Universal-Fleckenentferner werden unter die Lupe genommen - von günstigen Eigenmarken bis zu bekannten Markenprodukten. Unter kontrollierten Bedingungen werden die Produkte im Labor einem Härtetest unterzogen: Wie wirksam sind sie gegen Flecken? Belasten sie die Fasern? Und: Welche Inhaltsstoffe stecken drin? Die SWR Verbraucher:innen-Sendung am Dienstagabend: informativ, unterhaltsam und inspirierend.

"Der Auspuff vom V8 klingt nicht, wie er soll". Doch das will Hobbyschrauber Steffen Gregorius ändern. Wird er den perfekten Sound hinbekommen? Natascha Gasper hatte gehofft, dass es bei ihrem neuen Arbeitgeber, dem Autozulieferer ZF, etwas ruhiger zugeht als vorher bei Ford. Doch jetzt hat auch der Getriebehersteller Probleme - in Saarbrücken sollen hunderte Stellen abgebaut werden. Wen wird es treffen? "Mit den Großen wie Google auf Augenhöhe zu sein, das motiviert uns", betont Ramon Mac. Er arbeitet bei Semvox. Die KI-Sprachsteuerung der Firma läuft mittlerweile in Millionen Auto-Bordcomputern weltweit. Was kann die Zukunft bringen? Genau das fragt sich auch Andreas Thielen. Er durchlebt die letzten Tage bei Ford in Saarlouis, spricht von "Endzeitstimmung". Dies und mehr in Folge zwei der Doku-Serie.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Es ist ein schmaler Grat zwischen Kunst und Kitsch. Ob Alpenpanorama, Bronzebüste oder gut erhaltene Küchenmaschinen aus Großmutters Zeiten - alles findet seinen Platz und sein neues Zuhause. Ein Bummel über den Fernseh-Flohmarkt lohnt sich also immer, selbst wenn "nur" Erinnerungen an längst vergangene Kindertage wachgerufen werden - durch Zuckerzange oder Mecki-Buch.

Das Mit-Herz-am-Herd-Team hat diesmal seine mobile Kochinsel auf der Teufelsburg in Felsberg aufgebaut. Hier bereiten Sternekoch Cliff Hämmerle und seine Koch-Azubis Verena und Michel eine süße Mahlzeit zu: Beeren-Schmarrn mit beschwipstem Apfelkompott, eine Variation des Kaiserschmarrn mit frischen Früchten und Quark. Cliffs Tipps: Steif geschlagenes Eiweiß gelingt immer, wenn die Metallschüssel vorher im Kühlschrank kalt stand und die Schüssel mit einer Zitrone ausgerieben wurde. Den letzten Kick gibt eine Prise Salz im Eiweiß! Das "Mit Herz am Herd"-Team - Cliff Hämmerle, Verena Sierra und Michel Koch - wünscht guten Appetit!

Das Regionalmagazin informiert kompakt über das Aktuellste aus Wirtschaft, Politik, Sport und Kultur für das Saarland und die Saar-Lor-Lux-Region.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Bäckermeister Friedrich Schiller aus Einbeck führt ein harmonisches Familienleben mit seiner Ehefrau Martha, mit der er kurz vor der Silberhochzeit steht sowie neun Kindern. Seinen heranwachsenden Töchtern steht er stets zur Seite, ob bei Liebeskummer oder kniffligen Hausaufgaben. Dass er Vorstandsmitglied der Bäckerinnung werden soll, macht ihn stolz. Auf einer Nachhausefahrt liest er die Ehefrau des Fabrikanten Küppers, Lollo Küppers, auf und fährt sie in ihr Jagdhaus. Zum Dank lädt sie ihn zu einem Umtrunk ein und er zeigt Lollo, wie man Pasteten backt. Schiller, beschwipst wie er ist, übernachtet im Jagdhaus. Am nächsten Morgen kann er sich nur noch schemenhaft erinnern. Trotz Schillers Versuchen, den Vorfall zu verheimlichen, kommt er ans Licht durch seine Tochter Thea, die als Zeitungsvolontärin über das Privatleben bekannter Persönlichkeiten berichtet. Nach der Silberhochzeitsfeier beichtet er seiner Frau den Vorfall und versichert ihr, nichts Schlimmeres sei passiert.

Das Saarland und die Welt kompakt. Regionale und überregionale Ereignisse des Tages auch an Wochenenden und Feiertagen im SR Fernsehen um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Kinderarzt Dr. Waldemar Weber ist entsetzt: Ausgerechnet zu seinem ersten Hochzeitstag kündigt sich Egon an, sein inzwischen erwachsener Adoptivsohn aus erster Ehe. Da seine neue Frau Henny von Egon nichts weiß, will Waldemar diesen Besuch verhindern - zwecklos. Als der verlorene Sohn schließlich vor der Tür steht, versucht Waldemar, ihn vor den misstrauischen Blicken seiner Frau zu verstecken. Zur Tarnung muss Egon in die Rolle einer Schriftstellerin schlüpfen, die unter dem männlichen Pseudonym "Erik Helgers" schreibt. Dummerweise ist Henny jedoch die wahre Identität von "Erik Helgers" bekannt - was Egon nicht davon abhält, seine Rolle perfekt zu spielen. Die ausgelassene Verwechslungskomödie präsentiert Heinz Erhardt (der Schauspieler starb 1979) in einer Paraderolle.

Die 1960er Jahre waren geprägt vom Wirtschaftswunder und dem sich erfüllenden Traum der Deutschen, sich endlich wieder etwas leisten zu können. Das Auto und die Fernreise waren beispielgebend dafür. Diese Zeit war auch die Blütezeit des Schlagers, in dessen Texten sich Gefühle von Freiheit und Unbeschwertheit spiegeln. In den 1960er Jahren ist auch die magnetische Bandaufzeichnung in den Fernsehanstalten eingeführt worden. Einige dieser Schätze haben die Zeit nicht überlebt. Der Rest wurde inzwischen digitalisiert.