20:15
Stuttgart ist eine der schönsten und sehenswertesten Großstädte Deutschlands. SWR Moderator Johannes Zenglein testet, ob das stimmt - mit einem "Stunt" am Fernsehturm, witzigen und beeindruckenden Oldtimern im Benz-Museum, historischen Straßenbahnen. Er inspiziert auch die Großbaustelle am Bahnhof: Stuttgart 21. Entspannung gibt es bei einem Besuch in der Wilhelma mit Koala-Babys und Faultieren und Sightseeing mit den beiden "Eisköniginnen" des aktuellen Musicals der baden-württembergischen Landeshauptstadt. Wer wagt sich unter dem Marktplatz ins ehemalige Bunkerhotel? Schön und aufregend kann ein Tag in Stuttgart mit dem SWR sein.
21:00
Winter im Klostertal - Im Naturschnee-Skigebiet am Sonnenkopf nimmt Moderatorin Annette Krause bei der mehrfachen Freeride-Weltmeisterin Nadine Wallner einen Kurs im Tiefschneefahren. Eine Alternative zum Skifahren ist die Schneeschuhwanderung mit Wanderführerin Caroline Mark auf den Aussichtsberg Mutjöchle. Von hier hat man einen grandiosen Blick auf die Vorarlberger Bergwelt und auf das Klostertal. Mit dem Bau der Arlbergbahn und des Eisenbahntunnels vor mehr als 100 Jahren wurde die Region zur Hauptverkehrsader zwischen Ost und West. Annette Krause begleitet die Männer der Eisenbahn-Feuerwehr auf ihrem Löschzug bei der Fahrt in den mehr als zehn Kilometer langen Tunnel zu einer Rettungsübung. Stuben am Arlberg gilt nicht nur als Wiege des Skisports. Hier treffen sich einmal im Jahr Snowboarderinnen und Snowboarder aus aller Welt zu einem legendären Rennen. Paul Gruber, einer der Snowboard-Pioniere, vermittelt Annette Krause die Faszination an diesem Sport. Ziel der Expedition ist die auf 2.288 Meter gelegene Ulmer Hütte, in der Annette Krause auf viele Urlauberinnen und Urlauber aus dem Südwesten trifft.
21:45
Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.
22:00
Gäste bei Michael Steinbrecher
23:30
"Rrrrrrrring" - Mittagspause. Autor und Moderator Ralph Caspers verbringt sie am liebsten mit SWR Moderator Pierre M. Krause. Dafür lässt er Pierre zunächst in sein Innerstes: sein Büro. Doch allzu lange können sie in Ralphs Dimension nicht bleiben, denn er muss Pierre noch zeigen, wo die Post abgeht. Und was wäre eine Mittagspause ohne einen anständigen Gruß aus der Küche?