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TV Programm für SR am 20.03.2026

SWR Aktuell Rheinland-Pfalz 04:35

SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

Nachrichten

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

SWR Aktuell Baden-Württemberg 05:00

SWR Aktuell Baden-Württemberg

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Hast Du Töne 05:30

Hast Du Töne: Computer-Klänge

Quizshow

Ein Krimi ohne Musik ist wie eine Suppe ohne Salz. Doch die Tage, in denen große Filmorchester für die nötige Spannung sorgten, sind gezählt. Komponist Christian Kardeis setzt wie viele seiner Kollegen auf digitalisierte Klänge aus dem Computer. Die Kamera beobachtet ihn bei der Vertonung eines Tatorts, sie zeigt, wie die Samples der verschiedenen Instrumente zuvor aufgenommen wurden. Die "Physikanten" geben einen Einblick in die elektronische Klangerzeugung. Sie ist die Grundlage des Synthesizers, der die Musikwelt revolutioniert hat.

Ich kenne ein Tier 05:45

Ich kenne ein Tier: Fledermaus, Schnecke, Krake, Ziege

Kindersendung

Die Fledermaus ist nachts sehr einsam. Alle schlafen, niemand spielt mit ihr. Plötzlich aber lernt sie doch jemanden kennen. Zwei sehr gegensätzliche Schnecken schließen Freundschaft - gegen alle äußeren und inneren Widerstände. Ein Krake muss mit seinen vielen Armen kämpfen und anfangen, Kompromisse zu machen. Die kleine Ziege und ihre Mutter überwinden gemeinsam Hindernisse und Ängste und lernen dabei voneinander.

Quarks 06:00

Quarks: Von Polarlichtern bis zum Navi - wofür wir das Magnetfeld brauchen

Infomagazin

Ohne das schützende Erdmagnetfeld wäre die Welt, wie man sie kennt, kaum möglich. Polarlichter zeigen die faszinierende Seite dieses unsichtbaren Schutzes vor der Sonne. Doch wie robust ist er? Und welche Folgen hätte ein starker Sonnensturm für Satelliten, Navigation und im Extremfall sogar Teile der Infrastruktur? Wie gut ist man darauf vorbereitet? Und wie macht der Magnetismus dahinter den Alltag erst möglich? Magnete begegnen einem überall im täglichen Leben - oft unbemerkt. Besonders starke Magnete sind für moderne Technologien unverzichtbar, von Elektromotoren über Windkraftanlagen bis zu Smartphones. Im Zentrum steht Neodym: rar, begehrt und größtenteils in China gefördert. Warum könnte das zum Problem werden und welche Auswege gibt es? Außerdem: Haben auch Menschen einen Magnetsinn? Forschende haben Zellen entdeckt, die auf Magnetfelder reagieren. Was steckt dahinter - und was bedeutet das für die Menschen?

Aktueller Bericht 06:45

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

AUS CHRISTLICHER SICHT 07:20

AUS CHRISTLICHER SICHT

Kirche und Religion

Berichtet wird über Christen im Saarland, was diese beschäftigt und wo sie sich engagieren. Beiträge über Kunstaktionen und Kinderfreizeiten werden dabei ebenso thematisiert wie Meditation und Gebet.

Wir im Saarland - Das Magazin 07:25

Wir im Saarland - Das Magazin

Regionalmagazin

Gewalt gegen queere Menschen. 2025 wurden fast bei jeder CSD-Veranstaltung in Deutschland gewalttätige Übergriffe registriert. Dabei geht man davon aus, dass überhaupt nur jede zehnte Tat angezeigt wird. Wieso wächst diese Gewaltbereitschaft und was kann man dagegen tun? Armutsbekämpfung in Neunkirchen. Geld aus dem Sondervermögen des Bundes fließt in die quartiersbezogene Armutsbekämpfung. Im Saarland soll davon auch die Neunkircher Innenstadt profitieren. Unsere Reportagereihe #zehnminuten. Wenn Einkaufen hilft. Der "Bildstocker Kauftreff" ist ein Ort, der Frauen in Arbeit bringt und gleichzeitig die Nahversorgung der Bevölkerung sicherstellt. Der kleine Einkaufsmarkt ist gerade für Senioren ein wichtiger Treffpunkt, um der Einsamkeit zu entfliehen. Pellinger Wild-brücke. Der Hügel über dem Tunnel am Pellinger Berg hat bundesweite Beachtung gefunden und hat jetzt den "Satirischen Grünbrücken-Preis" gewonnen, eine Negativ-Auszeichnung für zweckentfremdete Wildbrücken.

Panoramablick - das Wetter im Südwesten 07:55

Panoramablick - das Wetter im Südwesten

Kamerafahrt

mit SR 3 Saarlandwelle

Aktueller Bericht 09:10

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

AUS CHRISTLICHER SICHT 09:45

AUS CHRISTLICHER SICHT

Kirche und Religion

Berichtet wird über Christen im Saarland, was diese beschäftigt und wo sie sich engagieren. Beiträge über Kunstaktionen und Kinderfreizeiten werden dabei ebenso thematisiert wie Meditation und Gebet.

Brisant 09:50

Brisant

Boulevardmagazin

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Eisenbahn-Romantik 10:20

Eisenbahn-Romantik: "Jan Klein" auf der Spur - Kleinbahnerinnerungen aus Ostfriesland

Freizeit und Hobby

Zwischen Leer, Aurich und Wittmund fuhr einst die Auricher Kreisbahn "Jan Klein". Gezeigt wird die Modellbahngruppe ARGE-H0m LAW. Die meterspurige Kleinbahn Leer-Aurich-Wittmund in Ostfriesland wurde 1969 stillgelegt. Dreißig Jahre später legte eine Gruppe von Modellbahner:innen den Grundstein für die Wiederherstellung, die im Volksmund "Jan Klein" genannten Bahn, allerdings im Maßstab 1:87. Die gesamte Strecke wird in Modulen nachgebaut, streng nach historischen Vorgaben, sorgfältigst recherchiert. 2005 waren faszinierende 100 Meter Modellbahn fertiggestellt. Das SWR Fernsehteam machte sich auf Spurensuche entlang der ehemaligen Originaltrasse. Historische Aufnahmen aus der aktiven Zeit der Bahn komplettieren den Versuch, "Jan Klein" wieder lebendig zu machen.

Sturm der Liebe 10:50

Sturm der Liebe: 4557

Telenovela

In der beliebten Telenovela rund um das Hotel "Fürstenhof" geht es stets um Liebe mit Hindernissen. Auf tragische Weise können Paare nicht zueinanderfinden. Nicht selten sind dabei Intrigen im Spiel.

aktiv und gesund 11:40

aktiv und gesund: Frühjahrsmüdigkeit / Gelenkschmerzen / Vitamine für den Frühling / Kürbis-Eintopf

Fitness

ARD-Buffet Spezial 12:10

ARD-Buffet Spezial

Infomagazin

Moderatorin Evelin König präsentiert verschiedene Rezepte mit Küchenklassikern Martin Gehrlein und Johannes Zenglein: Schweinebraten mit Krautsalat Vincent Klink und Evelin König: Züricher Geschnetzeltes mit Rösti Rainer Klutsch und Basti Müller: Gaisburger Marsch Jacqueline Amirfallah und Holger Wienpahl: Grünkohl mit Pinkel Otto Koch und Michael Friemel: Gebratene Leber mit Essigschalotten und Kartoffelpüree Rainer Klutsch und Basti Müller: Königsberger Klopse

Sehnsucht nach Sandin 12:55

Sehnsucht nach Sandin

TV-Liebesdrama

Der junge Hubertus von Saatlow plant seine Verlobung mit einer Designerin und hofft auf eine Karriere in der Wirtschaft. Doch ein Besuch auf dem Stammschloss seiner Familie ändert alles. Plötzlich hat sich Hubertus neu verliebt - in das Schloss Sandin und in eine junge Frau, die seinen Traum vom Leben auf dem Land zu teilen scheint. Christian Kahrmann und Alexandra Kamp spielen das romantische Paar in dieser dramatischen Liebesgeschichte aus dem Adelsmilieu.

Gefragt - Gejagt 14:25

Gefragt - Gejagt

Quizshow

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

Hubert ohne Staller 15:10

Hubert ohne Staller: Mord mit 1.600 Umdrehungen

Krimiserie

Hubert zieht beim Angeln an der Loisach eine Leiche an Land. Zunächst sieht alles nach einem Unfall aus, aber im Haus des Toten finden sich Spuren eines Einbruchs. Auch der Befund aus der Pathologie gibt Rätsel auf: Der alte Mann ist zwar ertrunken, das Wasser in seiner Lunge enthält jedoch Reinigungsmittel und stammt gewiss nicht aus der Loisach. DNA-Spuren aus dem Garten des alten Mannes führen zu dem der Polizei bekannten Timo Brühl. Laut Akten sitzt Brühl in Haft. Riedl soll dem noch einmal nachgehen und schnell stellt sich heraus: Brühl befindet sich bereits im offenen Vollzug und arbeitet in einer Wäscherei. Für Girwidz ist der Fall klar, nur Hubert hat Zweifel.

SR info 16:00

SR info

Nachrichten

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Kaffee oder Tee 16:05

Kaffee oder Tee

Infomagazin

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SR info 17:00

SR info

Nachrichten

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Kaffee oder Tee 17:05

Kaffee oder Tee

Infomagazin

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

SR info 18:00

SR info

Nachrichten

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Brisant 18:15

Brisant

Boulevardmagazin

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

das saarlandwetter 18:45

das saarlandwetter

Wetterbericht

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Wir im Saarland - Saar nur! 18:50

Wir im Saarland - Saar nur!

Regionalmagazin

Aktueller Bericht 19:20

Aktueller Bericht

Regionalmagazin

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

das saarlandwetter 19:57

das saarlandwetter

Wetterbericht

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Wunderschön! 20:15

Wunderschön!: Jersey - Britische Insel mit königlichem Flair

Landschaftsbild

"Very british" und doch ein bisschen anders: Die Insel Jersey ist besonders. Gelegen im Ärmelkanal zwischen Frankreich und Großbritannien gehört sie zur britischen Krone, hat jedoch ihre spezielle Identität. Moderatorin Tamina Kallert macht eine Reise quer über die Insel. Sie besucht den Surfstrand im Westen, wandert durch das riesige Felsenwatt im Südosten und besichtigt spektakuläre Burgen. In der Hauptstadt St. Helier spaziert sie über den Central Market. Unterwegs lernt sie Land und Leute kennen. Sie wirft die Angel im Ärmelkanal aus und verfolgt Jersey-Traditionen bis in die Steinzeit. Hoch hinaus geht es beim Coasteering an der Felsküste.

SR info 21:45

SR info

Nachrichten

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Nachtcafé 22:00

Nachtcafé: Wenn du nicht wärst

Talkshow

Ob Schwester, Ehepartner oder Zufallsbekanntschaft: In fast jedem Leben gibt es diese eine Person, die unser Leben bestimmt wie keine andere, gibt es dieses Band, das niemals zerreißen kann: Egal, ob uns Gemeinsamkeiten verbinden oder Unterschiede - oder ein besonderes Schicksal, das uns vereint. Wie lebt es sich mit und wie lebt es sich ohne diesen einen Menschen, ohne den alles in unserem Leben anders wäre? "Wenn du nicht wärst", das ist das Thema am 20. März 2026 bei Michael Steinbrecher im NACHTCAFÉ mit diesen Gästen: Sara und Daniel Bökle, lassen sich als Geschwister nicht vom Down-Syndrom ausbremsen Judith Bruns, musste sich als Witwe selbst wiederfinden Kim Kumar und Maria Wildner, sind sich seit ihrer Kindheit im Heim ein Familienersatz Ralf Scharrer, ein Stalker machte dem Schauspieler das Leben zur Hölle Andreas Kolvitz und Jerome Rieper, der Obdachlose und der Immobilienmakler wurden Freunde

Kurzstrecke mit Pierre M. Krause 23:30

Kurzstrecke mit Pierre M. Krause: Die besten unerwarteten Gäste

Infotainment

Sie haben Namen wie Rolf, Ralf, Corinna, Sammy, Otto und Imke. Und sie haben eines gemeinsam: Sie waren nicht zur SWR "Kurzstrecke" eingeladen und sind trotzdem gekommen. Frech? Nein. Sie sind wie der Fisch in der Bouillabaisse, wie der Waldmeister im Vodka, wie die zwei Kilo extra auf der Waage - sie sind die besten unerwarteten Gäste.