TV Programm für SR am 11.07.2026

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

Adnan Maral macht sich auf den Weg ins Allgäu. Sein Ziel: Eine Tempeh-Manufaktur. Was ist Tempeh? Das erfährt er von Markus und seiner Frau Steffi. Die beiden produzieren eines der wichtigsten Produkte aus Indonesien mitten im Allgäu - Tempeh, um genauer zu sein sogar Bio-Tempeh. Es ist nicht nur ein gesunder Eiweißlieferant, sondern gilt auch als Superfood. Es kann also anstelle von Fleisch als vollwertiger Ersatz verwendet werden. Ivana Sanshia Austermayer kennt Tempeh und ist begeistert, es am Grill zuzubereiten. Burger aus Tempeh, Gyros aus Tempeh, Döner aus Tempeh und Bobotie, ein Gericht aus Ivanas Heimat Südafrika, das traditionell mit Hackfleisch zubereitet wird, wird gestreckt mit Tempeh.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Der Duft von Sonnencreme und Pommes: Es ist Sommer im Freibad Ensdorf und das verspricht Leichtigkeit, Lachen und Freude mit Ferien direkt vor der Haustür. Doch hinter der scheinbar unbeschwerten Sommeridylle steckt jede Menge Arbeit: Bademeister David (33) und sein Team stehen so manchem überhitzten Gemüt gegenüber. Viele Badegäste können nicht mehr sicher schwimmen. Das Ferienwetter ist wechselhaft. Doch auf die Stammgäste ist Verlass. Sie kommen nicht nur vom Campingplatz nebenan oder den umliegenden Gemeinden, sondern auch von weiter her angereist. Für sie ist dieses Schwimmbad eine große Sache, nicht nur wegen der Beckengröße: Es ist ein sozialer Anker, ein Ort, an dem Gemeinschaft gelebt wird und Menschen sich fit halten - und an dem man für ein paar Stunden in Urlaubsgefühle eintauchen kann. Ein Film über Gemeinschaft und Lebensfreude und die Magie des Sommers.

mit SR 3 Saarlandwelle

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Alle Beiträge sind mit Gebärdenbegleitung und Untertitel versehen. Sendeformat und Themenwahl orientieren sich außerdem an den Bedürfnissen hörgeschädigter Zuschauer.

Über Instagram lernt die Unternehmerin Marie S. einen Mann kennen, der behauptet, er sei ein amerikanischer Geschäftsmann. Er schlägt ihr ein Geschäftsprojekt vor. Schnell wickelt er sie um den Finger und fragt nach Geld. Marie S. überweist mehrmals - das Geld bekommt sie nicht mehr zurück. Sie ist auf eine Masche hereingefallen, die viele Online-Betrüger:innen anwenden. Immer mehr Fälle von Romance-Scamming kommen zur Anzeige. Viele Opfer schämen sich so sehr, hereingelegt worden zu sein, dass sie sich nicht trauen, Anzeige zu erstatten. Doch Marie S. bleibt nicht tatenlos: Sie recherchiert hartnäckig, findet heraus, wer der Betrüger ist und erwirkt schließlich ein Gerichtsverfahren - in Nigeria. Der Scammer ist Nigerianer und hat anscheinend mehrere Frauen um Geld gebracht. Die Autor:innen Jasmin Sarwoko und Jan-Philipp Scholz begleiten Marie S. auf ihrer Reise in die nigerianische Hauptstadt Abuja, die für sie zu einer Reise für Gerechtigkeit wird.

"KlimaZeit" stellt spannende Zusammenhänge dar, erklärt Wetter- und Klimaphänomene und fragt kritisch nach. Das Magazin, das sich mit dem größten Problem der Menschheit beschäftigt. Klar, kompetent, konstruktiv. Was hat der Klimawandel jedem und jeder einzelnen zu tun? Was muss man über die wissenschaftlichen Hintergründe wissen sowie über die konkreten Folgen. Welche Lösungen gibt es?

Gäste bei Michael Steinbrecher

Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Zum Kennenlern-Jahrestag überrascht Werner Träsch "seine" Gabi mit einer Urlaubsreise: zehn Tage auf Fuerteventura - alles schon gebucht. Zu seiner Enttäuschung möchte Gabi jedoch lieber Kultur erleben als in der Sonne liegen und lässt ihn das auch wissen. Diese Enttäuschung muss Werner erst einmal verdauen. Ihm fehlt es zwar manchmal an Einfühlungsvermögen, doch das Herz hat er am rechten Fleck. Sofort möchte der "Käpt' n" helfen, als er auf der Tour die junge Obdachlose Luna kennenlernt. Sie fürchtet sich nicht nur vor einer Jungengang, sondern läuft auch vor etwas weg. Zusammen mit seinen Kollegen Ralle und Tarik packt Werner an, um das Leben der Teenagerin in Ordnung zu bringen. Unterdessen müssen die Müllwerker einen ungebetenen Passagier mitschleppen. Während sie schwere Tonnen wuchten, klackert der Consultant Felsenhain jede Leerung in seinen Laptop. Weder seine Aufgabe noch sein Auftreten machen ihn sympathisch.

Carports gehören heutzutage zu Häusern wie die obligatorische Garage in den 1960er und 1970er Jahren. Inzwischen hat man gelernt, dass ein Carport nicht nur besser, weil luftiger für ein Auto ist - sondern auch luftiger aussieht. In der Zimmerei Borrmann in Undenheim in Rheinhessen entsteht ein Carport in Holzrahmenbauweise. Die Montagepläne entstehen am Computer und Zimmermann Sebastian Mitsch schneidet die Hölzer in einer CNC-Abbundanlage zu. Die großen Wandteile, die Dachelemente und Verbindungskonstruktionen entstehen in der Werkstatt und auf die Dachflächen wird schon eine Abdichtung aufgebracht. Jedes einzelne Bauteil hat ein Gewicht von bis zu zwei Tonnen und wird vor Ort mit einem Kran in Position gebracht. Die Zimmerleute verbinden die einzelnen Holzelemente vor Ort, richten sie aus und befestigen sie. Der Holz-Carport steht an seinem Platz - ein gelungenes Beispiel für die Verbindung von traditionellem Handwerk und moderner Technik.

Antientzündliche Ernährung - was bringt sie wirklich? Sie verlaufen still und unbemerkt - und erhöhen das Risiko für Diabetes, Herzinfarkt oder Alzheimer: chronische Entzündungen im Körper. Eine antientzündliche Ernährung soll gegensteuern. Studien zeigen: Vor allem pflanzenreiche Ernährungsweisen wie die mediterrane Ernährung gehen mit niedrigeren Entzündungswerten im Blut einher. Auf den Teller kommen dabei Fisch, Vollkorn, Hülsenfrüchte - und sogar Kaffee. Doch wie stark ist dieser Effekt wirklich? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Die SWR Gesundheitssendung blickt hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, ist nah dran an Ärzt:innen und Forschung und beantwortet Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen.

Medizin als Detektivgeschichte - Spannung garantiert. Es beginnt mit einem Stein, der Stefan W. bei der Gartenarbeit auf den Fuß fällt. Der Schmerz nach diesem kleinen Unfall will einfach nicht verschwinden. Stattdessen breitet er sich immer weiter aus und schon bald ist Stefan W. gezwungen, am Stock zu gehen. Irgendetwas stimmt nicht mit seinen Knochen: Füße, Rippen und Arme sind betroffen. Zahlreiche Untersuchungen folgen, doch eine Erklärung bleibt aus. Zu guter Letzt verweist ihn ein Arzt an einen Knochenspezialisten in Hamburg. Und der hat schnell einen neuen Verdacht: Könnte das endlich der entscheidende Durchbruch sein? Abenteuer Diagnose erzählt in dieser Best-of-Ausgabe drei wahre Geschichten mit unerwarteten Wendungen - Geschichten, die das Leben geschrieben hat.

Vor rund 25 Jahre startete Google als eine der ersten Suchmaschinen im Internet. Wer heute im Internet etwas sucht, "googelt". Viele Dienste des Internet-Giganten erleichtern den Alltag: der Browser Chrome, Navigieren mit Maps, Mails schreiben mit Gmail, Cloudspeicher oder die Internetsuche, mit der alles angefangen hat. Google macht es einfach, liefert hilfreiche Informationen - vor allem kostenlos. Doch wie gut sind die Services wirklich? Liefert die Google-Welt tatsächlich die besten Ergebnisse oder sind die Ergebnisse am besten für Google? Und welchen Preis zahlen die Nutzerinnen und Nutzer dafür?

Von exotisch zu regional: Melonen aus Deutschland. Melonen gehören zum Sommer wie Sonne, Schwimmbad und Eiswürfel. Bislang haben viele Verbraucher:innen sie eher als exotische Früchte eingeordnet. Doch mittlerweile werden sie auch in Deutschland angebaut. Wie unterscheiden sich die heimischen Erzeugnisse von Melonen aus fernen Ländern? Wie sieht es beim Preis aus? Und: Welche Sorten kann man hierzulande überhaupt anbauen? Die SWR Verbraucher:innen-Sendung am Dienstagabend: informativ, unterhaltsam und inspirierend.

Haar-Akrobatin und Katzen-Abenteurer: Sie hängt sich an den eigenen Haaren auf und wirbelt durch die Luft. Ohne ausgeklügelte Knotentechnik und Schmerzresistenz geht da gar nichts. Wer ist die echte Artistin? Bei ihm ging es nicht in die Luft, aber mit dem Motorrad um die halbe Welt. Mit ungewöhnlicher Begleitung. Wer hat mit seiner Katze auf dem Bike 16 Länder bereist? Zuletzt: "Auch ein Sport".

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Wildbienenexpertin Dr. Julia Michely und Nisthilfen-Experte Reiner Petry zeigen im NABU-Garten in Losheim, wie man ohne viel Aufwand ideale Bedingungen für Wildbienen schaffen kann und was man für den Bau eines Sandariums braucht. Im Haustadter Tal und im Bliesgau begibt sich das SR Fernsehteam auf Spurensuche der vom Aussterben bedrohten Mohn-Mauerbiene und der Schwarzen Mörtelbiene. Während Wildbienen Sympathieträger sind, werden Wespen meist als lästige Plagegeister angesehen, doch auch sie haben eine wichtige Funktion als Bestäuber von Pflanzen und stehen deshalb unter Schutz. Ist die Umsiedlung oder Beseitigung eines Wespennestes notwendig, gibt es beim NABU Saar die Möglichkeit, Kontakt zu ehrenamtlichen Umsiedlerinnen und Umsiedlern aufzunehmen, wie etwa Hartmut Schmidt, der die Umsiedlung eines Volkes der sächsischen Wespe zeigt. In Saarlouis erklärt Imkerin Manuela Greis anhand ihrer Honigbienenvölker, was wesensgemäße Bienenhaltung ausmacht.

Im Jubiläumsjahr hatte es das sympathische Kochtrio an besonders schöne Orte im Saarland gezogen: Gekocht wurde am Niederwürzbacher Weiher, auf dem Golfplatz Katharinenhof bei Rubenheim, im Freizeitpark Finkenrech bei Dirmingen, im Homburger Waldstadion, am schönen Bostalsee und in Blieskastel Webenheim.

Das Regionalmagazin informiert kompakt über das Aktuellste aus Wirtschaft, Politik, Sport und Kultur für das Saarland und die Saar-Lor-Lux-Region.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Die Schlagerhitparaden der 1980er Jahre werden von den Stars wie Howard Carpendale, Katja Ebstein, Juliane Werding und Karel Gott angeführt. Auch Newcomer wie Nino de Angelo, Nicki und Tommy Steiner traten ins Scheinwerferlicht. Mit Hits wie "Jenseits von Eden", "Wenn i mit dir tanz" oder "Das ewige Feuer" platzieren sich Gassenhauer, die bis heute auf keiner Schlagerparty fehlen. Neu entsteht in den 1980ern in Deutschland der volkstümliche Schlager, der von keiner Gruppe besser repräsentiert wird als vom Original Naabtal Duo. Alle Clips sind für diese Nonstop-Sendung bearbeitet und restauriert worden. Allersings so, dass sie nichts von ihrer Ursprünglichkeit verlieren.

Das Saarland und die Welt kompakt. Regionale und überregionale Ereignisse des Tages auch an Wochenenden und Feiertagen im SR Fernsehen um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Die Schlagerhitparaden der 1980er Jahre führen Schlagerstars wie Howard Carpendale, Katja Ebstein, Juliane Werding und Karel Gott an. Auch Newcomer:innen wie Nino de Angelo, Nicki und Tommy Steiner traten ins Scheinwerferlicht. Mit "Jenseits von Eden", "Wenn i mit dir tanz" und "Das ewige Feuer" platzierten sie Hits für die Ewigkeit, die bis heute auf keiner Schlagerparty fehlen. In den 1980ern entsteht auch der volkstümliche Schlager, der von keiner Gruppe besser repräsentiert als vom Original Naabtal Duo. Alle Clips sind für diese Nonstop-Sendung bearbeitet und restauriert worden, jedoch so, dass sie von ihrer Ursprünglichkeit nichts verlieren.

Zuschauen, mitsingen, tanzen: Der SWR zeigt 45 Minuten die größten Kulthits aus sechs Jahrzehnten. Man kann in Erinnerungen schwelgen, denn jeder Musiktitel steht für ein bestimmtes Ereignis, an das man sich noch gut erinnern kann.