TV Programm für SR am 08.04.2026

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Rheinland-Pfalz.

Hinter den Kulissen geht es wieder heiß her. Denn diese Nachrichtensendung berichtet nicht nur über das Aktuellste aus aller Welt, sondern auch über regionale Themen aus Baden-Württemberg.

In der Sonne Chillen ist cool - doch warum braucht der menschliche Körper die Sonne dringend? Das Sonnenlicht regt im Körper die Produktion des Hormons "Serotonin" an. Es wird oft als "Glückshormon" bezeichnet, weil es für gute Laune sorgt. Die Sonne ist auch für die körperliche Gesundheit wichtig: Sie sorgt für die Bildung von Vitamin D. Das hilft dem Körper, Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen und in die Knochen einzubauen. Außerdem stärkt Vitamin D die Muskeln und das Immunsystem, denn es aktiviert die Abwehrzellen. Sonnenlicht macht auch wach: Die Sonne reguliert die innere Uhr, also den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der sorgt dafür, dass man am Tag wach und abends müde ist. Auch das hängt mit einem Hormon zusammen - dem Melatonin: Es macht müde. Der Körper produziert es, wenn es dunkel wird. Trifft Sonnenlicht auf die Augen, wird kein Melatonin mehr produziert. Man wird wach.

Sonne ist super und Sonne tut gut. Doch wenn man zu lange in der Sonne ist, passiert das: Sonnenbrand. Die Haut reagiert. Man muss sie schützen. Weshalb ist Sonnenschutz für die Haut so wichtig? Erstens: Starke UV-Strahlen schaden der Haut. Es gibt UV-A-Strahlen, die tief in die Haut eindringen und bewirken können, dass man schneller Falten oder braune Flecken bekommt, sowie UV-B-Strahlen - die an der Hautoberfläche wirken und für Sonnenbrand verantwortlich sein können. Zweitens: Der Farbstoff Melanin, den die Haut bildet, funktioniert nur als erste Sonnenabwehr, ist jedoch kein dauerhafter Schutz gegen die Sonne.

Immer häufiger kommt es in Deutschland zu Flutkatastrophen wie im Sommer 2021 im Ahrtal in Rheinland-Pfalz. Dafür gibt es verschiedene Gründe: Die globale Erwärmung begünstigt extreme Wetterereignisse wie Starkregen und eine frühere Schneeschmelze. Begradigte Flüsse werden in den betonierten und geraden Flussbetten reißender und treten über die Ufer. Flussauen, in die das Wasser abfließen könnte, verschwinden immer öfter, denn die Bebauung nimmt zu: Die versiegelten, das heißt asphaltierten Bodenflächen, können die Wassermassen nicht mehr aufnehmen. Das führt zu Überflutungen mit oft schwerwiegenden Folgen.

Immer häufiger kommt es in Deutschland zu Flutkatastrophen wie im Sommer 2021 im Ahrtal in Rheinland-Pfalz. Dafür gibt es verschiedene Gründe: Die globale Erwärmung begünstigt extreme Wetterereignisse wie Starkregen und eine frühere Schneeschmelze. Begradigte Flüsse werden in den betonierten und geraden Flussbetten reißender und treten über die Ufer. Flussauen, in die das Wasser abfließen könnte, verschwinden immer öfter, denn die Bebauung nimmt zu: Die versiegelten, das heißt asphaltierten Bodenflächen, können die Wassermassen nicht mehr aufnehmen. Das führt zu Überflutungen mit oft schwerwiegenden Folgen.

Katie und Tom langweilen sich: Es regnet ohne Unterlass. Die Kinder bitten Wizadora, in das Wettergeschehen einzugreifen. Das ist schwierig. Sie sieht in ihrem Zauberbuch nach, greift zum Zauberstab: Regen wird zu Schnee, Schnee wird zu Sturm - und endlich Sonnenschein. Das ist Anlass für einen großen Plan: ein Picknick am Meer - mit Sandwiches - und alle kommen mit. Mit dem Zauberstab geht es ans Meer. Aber das Wichtigste für ihren Ausflug haben sie vergessen. Die Sandwiches liegen zuhause und werden von den frechen Socken verzehrt.

Ob Margherita oder Salami: Pizza gehört zu den beliebtesten Tiefkühl-Produkten der Deutschen. Jährlich 14,5 TK-Pizzen werden pro Kopf aufgebacken. Ein hart umkämpfter Markt. Neben den Marktführern "Dr. Oetker" und "Wagner" mischen längst Start-ups wie "Gustavo Gusto" oder "Freda" mit sogenannten Premium-Pizzen mit. Alle versprechen: "Geschmack wie beim Italiener". Reporter Daniel Aßmann macht den Test: Kommen die neuen Premium-Tiefkühlpizzen an ein handgefertigtes Original heran? Mit versteckter Kamera wird Gästen in einem italienischen Restaurant Premium-Tiefkühlpizza serviert. Bei "Dr. Oetker" in Bielefeld blickt Daniel Aßmann hinter die Kulissen: Wie entsteht die neue Premium-Linie "Suprema"? In der Sensorikabteilung begleitet er eine Produktverkostung beim Marken-Marktführer. Die "Salami Sensation" vom Passauer Start-up "Freda" für 6,49 Euro wurde von Stiftung Warentest zum Sieger gekürt. Die Gründer Philipp Kraiss und Christian Mahler erklären, wie dieser Preis zustandekommt.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

mit SR 3 Saarlandwelle

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Bahnmotive ziehen die Eisenbahnmalerin Hannel Nitschke-Illg seit jeher in den Bann: Ein zentraler Punkt ihrer Arbeit ist der Stuttgarter Hauptbahnhof. Alfred Grieger hat mehr als fünfzigtausend Kilometer im In- und Ausland mit der Bahn zurückgelegt. Seine Arbeit ist eine Liebeserklärung an die Bahn in Schriftform. Portraitiert werden zwei außergewöhnliche Menschen, deren Liebe zur Bahn ein Hauptmotiv ihrer Arbeit ist.

In der beliebten Telenovela rund um das Hotel "Fürstenhof" geht es stets um Liebe mit Hindernissen. Auf tragische Weise können Paare nicht zueinanderfinden. Nicht selten sind dabei Intrigen im Spiel.

Die Berliner Sternwarte steht vor dem finanziellen Aus. Gegen den Willen des renommierten Physikers Robert von Reichenbach wird die Astrologin Lena Moosbach eingestellt, die sich rasch als Publikumsmagnet etabliert und die leeren Kassen des Planetariums füllt. Besorgt um den wissenschaftlichen Ruf der Sternwarte, spuckt Robert zunächst Gift und Galle gegen die neue Kollegin. Doch obwohl der nüchterne Astronom Horoskope aus tiefster Überzeugung ablehnt, verliebt er sich in die charmante Astrologin. Als sich jedoch herausstellt, dass sie ihren Doktortitel nur vorgetäuscht hat, fühlt Robert sich hintergangen.

Vier Kandidaten spielen gegen einen Quizchampion, den "Jäger". Dabei müssen sie im Kampf gegen die Zeit Wissensfragen beantworten. Der "Jäger" versucht sie hingegen zu verlocken.

Was für eine Blamage: Ausgerechnet das Auto von Revierchefin Sabine Kaiser wird abgeschleppt, nun will sie es sich zügig mit Huberts Hilfe zurückholen. Am Parkplatz aber finden die beiden Beamt:innen den erschlagenen Abschleppfahrer Tristen Kübler. Hatte seine Frau Mara sich an ihm gerächt, weil er die Nacht mit einer anderen verbrachte? Ein Straßenmusiker, der zur Tatzeit vor Maras Friseursalon musizierte, könnte als Zeuge aussagen. Doch er ist spurlos verschwunden.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Der SWR Nachmittag Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Wir im Saarland - Kultur stellt Kulturberufe vor. Roswitha Böhm und Chris Ignatzi schlüpfen dazu jeweils einen Tag in eine andere Rolle und lassen sich zeigen, was hinter den Jobs steckt, unter denen sich so mancher nichts vorstellen kann. In dieser Sendung darf Chris einen Stein der Ludwigskirche in Saarbrücken austauschen. Roswitha lernt bei Villeroy & Boch, was es bedeutet, Produkte zu designen. Außerdem versuchen sich die beiden als Tätowierer und Restauratorin von archäologischen Fundstücken.

Die Nachrichtensendung berichtet umfassend über Neuigkeiten aus dem Saarland und der Saar-Lor-Lux-Westpfalz-Region. Neben Interviews, Informations- und Ratgeberbeiträgen werden auch regionale Sport- und Kulturereignisse thematisiert.

Regen oder Sonnenschein? Wie die Wetterprognosen der nächsten Tage für das Saarland aussehen, wird anhand verständlicher Grafiken und Animationen erläutert.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Selen - worauf man bei der Dosierung achten sollte: Selen ist ein Spurenelement und wichtig für das Immunsystem. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt, zu viel kann schaden. "Doc Fischer" zeigt, wann Selen sinnvoll ist und wann nicht. Gastritis - wenn der Magen Alarm schlägt: Druck im Oberbauch, Völlegefühl oder Schmerzen können auf eine Magenschleimhautentzündung hinweisen. Häufig steckt Helicobacter pylori dahinter. "Doc Fischer" zeigt, wie die Erkrankung erkannt wird und welche Therapien helfen. Im Fokus Sepsis: Oft beginnt sie harmlos mit einer kleinen Wunde oder Infektion. Reagiert der Körper extrem, kann eine Sepsis lebensbedrohlich werden. "Doc Fischer" zeigt, woran man Warnzeichen erkennt und warum schnelles Handeln wichtig ist. Kraulschwimmen - Training für den ganzen Körper: Kraulschwimmen gilt als effektives Ausdauertraining. Viele Muskelgruppen arbeiten, Herz und Kreislauf werden gestärkt und die Gelenke geschont. "Doc Fischer" zeigt, warum sich die Technik lohnt.

Klirrende Kälte, brüllende Hitze, plötzliche Wetterumschwünge - Menschen mit Vorerkrankungen reagieren besonders empfindlich auf das Wetter. Mehr als 40 Prozent der Todesfälle in Deutschland 2020 gingen auf Atemwegs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück. Extremwetterlagen stellen schon gesunde Körper vor besondere Herausforderungen - für Menschen mit Vorerkrankungen wie Arteriosklerose, Bluthochdruck oder COPD können sie lebensbedrohlich sein. Viele Betroffene gelten als besonders "wetterempfindlich". Auch Betroffene von Migräne bringen ihre Beschwerden immer wieder mit dem Wetter in Verbindung. In der Forschung ist man über die Zusammenhänge noch unsicher. ARD Wissen Reporterin Lena Ganschow spricht mit Sarah, einer Migräne-Patientin aus Wiesbaden, die ihre Wohnung zur Linderung ihrer Symptome "wettersicher" gemacht hat. Doch spielt das Wetter wirklich eine Rolle bei Migräne? Lena geht auf Spurensuche: Welchen Einfluss hat das Wetter auf die Gesundheit?

Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch im Internet unter SRinfo.de und in der ARD Mediathek.

Auf den Bahngleisen wird die Leiche des 18-jährigen Florian gefunden: gefesselt und an die Gleise gekettet. In Florians Clique stößt Bienzle auf eine Mauer des Schweigens. Er findet dennoch heraus, dass Florian und seine Freunde illegale Internetgeschäfte betrieben haben, die offensichtlich gerade entdeckt wurden. Ist Florian ein Verräter, der bestraft wurde, oder hat sein Tod mit seiner Liebe zur Musiklehrerin Manu zu tun? Ihr Mann jedenfalls war maßlos eifersüchtig auf den Schüler. Während Bienzle versucht, die Welt der Jugendlichen zu verstehen, kommt er Hannelore langsam wieder näher. Oder sie ihm.

Nach einem Auftritt in Amsterdams prachtvollem Concertgebouw fällt die junge Cellistin Fleur einem Säureanschlag zum Opfer. Dass die gefeierte Musikerin von einem gefährlichen Geheimnis wusste, erfährt Kommissar Piet van der Valk von dem befreundeten investigativen Journalisten Arjan. Der Medienprofi wähnt sich im Besitz von skandalträchtigem Material, das er zum Schutz seiner Quellen jedoch nicht dem Ermittler anvertrauen möchte. Von der Cellistin Fleur gibt es eine Verbindung zu dem untergetauchten Clubbesitzer Bodecker, der in Missbrauchsfälle von Minderjährigen verwickelt zu sein scheint. Schon bald stoßen der Chefermittler und seine Partnerin Lucienne auf Insider:innen, die das Netzwerk von privilegierten Personen, die sexuellen Missbrauch mit jungen Frauen zu begehen scheinen, hochgehen lassen können. Eine Zeugin fürchtet jedoch, dass nicht einmal die Polizei ihr Leben schützen könne. Ein weiterer Mord zeigt die Entschlossenheit der Verbrecher.