TV Programm für RTL Living am 21.09.2026

+ Dortmund / "Lavie Sposa" + Dresden / "Hochzeitshaus" + Forstinning / "my Lovely Bridallounge"

Wer kennt nicht die typischen Wohnprobleme? Das Wohnzimmer sieht aus, als sei es in den 70er Jahren stecken geblieben. Das Kinderzimmer ist so vollgestellt mit Möbeln, dass die Kleinen viel zu wenig Platz zum Spielen haben. Doch welches Wohnproblem auch immer, in der Sendung 'Einsatz in 4 Wänden' stellen sich Wohn- und Stilberaterin Tine Wittler und ihre Handwerksmeister jeder Herausforderung!

Fünf Hobbybäcker:innen backen fünf Tage lang gegeneinander. Dabei gibt täglich ein Kandidat das persönliche Meisterstück vor, das die anderen vier Kandidat:innen ohne Rezept bestmöglich nachbacken müssen. Verkostet und bewertet werden die Backergebnisse schließlich von einem Experten, dem Bäcker des Tages und Moderatorin Meltem Kaptan. Wer gewinnt, erfahren die Kandidat:innen erst am Ende der Woche. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 2.500 Euro.

Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und geben ihre Punkte ab. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.

Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und geben ihre Punkte ab. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.

+ Dortmund / "Lavie Sposa" + Dresden / "Hochzeitshaus" + Forstinning / "my Lovely Bridallounge"

Wie entsteht die Creme auf dem Fertig-Cappuccino? Helfen Cola und Salzstangen wirklich bei Durchfall? Was unterscheidet Tiefkühl-Spinat vom marktfrischen Gemüse? "Wissenshunger" blickt in die Fabriken und Betriebe, aus denen unser Essen kommt. Das Magazin begleitet Menschen, die dafür verantwortlich sind, dass hochwertige Lebensmittel hergestellt werden und erklärt, warum richtige Ernährung so wichtig für unsere Gesundheit ist.

Wer kennt nicht die typischen Wohnprobleme? Das Wohnzimmer sieht aus, als sei es in den 70er Jahren stecken geblieben. Das Kinderzimmer ist so vollgestellt mit Möbeln, dass die Kleinen viel zu wenig Platz zum Spielen haben. Doch welches Wohnproblem auch immer, in der Sendung 'Einsatz in 4 Wänden' stellen sich Wohn- und Stilberaterin Tine Wittler und ihre Handwerksmeister jeder Herausforderung!

Wer kennt nicht die typischen Wohnprobleme? Das Wohnzimmer sieht aus, als sei es in den 70er Jahren stecken geblieben. Das Kinderzimmer ist so vollgestellt mit Möbeln, dass die Kleinen viel zu wenig Platz zum Spielen haben. Doch welches Wohnproblem auch immer, in der Sendung 'Einsatz in 4 Wänden' stellen sich Wohn- und Stilberaterin Tine Wittler und ihre Handwerksmeister jeder Herausforderung!

Fünf Hobbybäcker:innen backen fünf Tage lang gegeneinander. Dabei gibt täglich ein Kandidat das persönliche Meisterstück vor, das die anderen vier Kandidat:innen ohne Rezept bestmöglich nachbacken müssen. Verkostet und bewertet werden die Backergebnisse schließlich von einem Experten, dem Bäcker des Tages und Moderatorin Meltem Kaptan. Wer gewinnt, erfahren die Kandidat:innen erst am Ende der Woche. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 2.500 Euro.

+ Kathi & Alex - Hausflur + Claudia & Frank - Männerkeller + Vera & Laura - Dachboden Kathi & Alex - Hausflur Handwerker aus Leidenschaft trifft Frau zum Pferdestehlen. Das Paar reißt die alte Holzverkleidung und Glasbausteine raus. Claudia & Frank - Männerkeller Fitness-Training beim Bodenverlegen. Danach wollen die Männer eine Runde auf der Carrera-Bahn drehen. Doch das fällt ins Wasser. Vera & Laura - Dachboden Die Mädels sägen ein Loch in den Boden für den neuen Treppenaufgangs. Dabei stoßen sie auf einen tragenden Balken.

+ Sonja Schröter, Dominikanische Republik + Kathi Hartmann und Stephan Eichhorst, Portugal Sonja Schröter, Dominikanische Republik: Die Taxifahrerin Sonja Schröter will ihren Traum vom Auswandern endlich wahr machen. Sie geht in die Dominikanische Republik zu ihrer großen Liebe. Zu einem Mann, den sie erst zweimal in ihrem Leben gesehen hat und der 18 Jahre jünger ist als sie. Sonja hat sich geschworen, ihrem Freund kein Geld zu leihen, aber dieser Vorsatz schwindet schnell. Und so überweist sie immer wieder größere Summen in die Dominikanische Republik. In dem Entwicklungsland leben viele sogenannte Sanky Pankys, Männer, die ihren Lebensunterhalt damit bestreiten, gutgläubigen Touristinnen die große Liebe vorzugaukeln. In Wahrheit geht es ihnen nur um eins: Das Geld der Frauen! Auch nach der Auswanderung lebt das Paar vorwiegend von Sonjas Geld. Als Tochter Nena die beiden Verliebten vor Ort besucht, kommt es zum Eklat! Und das nicht nur einmal. Denn Sonja hat einen großen Fehler begangen! Hat Sonja in der Dominikanischen Republik wirklich das große Glück gefunden oder ist sie blind vor Liebe? Kathi Hartmann und Stephan Eichhorst, Portugal: Kathi Hartmann und Stephan Eichhorst aus Potsdam wandern an die Algarve aus. Stephan schafft seit 22 Jahren als Konditor in der Produktion einer Keksfabrik. Der 52jährige leidet an einem sogenannten "Downout", d.h. er ist chronisch unterfordert. Stephan sieht nur eine Lösung für seine Lebenskrise: die Auswanderung. Schon immer träumte er vom Süden. Letztes Jahr kaufte er in Armacao de Pera ein kleines Haus, mit unten integriertem Laden. Aus dem will er einen Imbiss machen und altdeutsche Kost anbieten, Currywurst und Pommes. Seine Freundin Kathi geht Stephan zuliebe mit. Ganz so euphorisch wie er ist die 48-Jährige nicht. Sie befürchtet nämlich, in Portugal in finanzielle Abhängigkeit von Stephan zu geraten. Denn sie muss ihre Jobs als selbständige Buchhalterin aufgeben. Und genau damit hat Kathi ein Problem. Bislang hat sie diese Jobs noch nicht gekündigt. Sie will vorerst zwischen Portugal und Deutschland pendeln. Stephan will aber Kathi an seiner Seite haben. Ohne sie traut er sich die Wurstbude nicht zu. Raufen sich Kathi und Stephan zusammen oder geht die Beziehung an der Auswanderung kaputt?

Mit entwaffnender Genialität räumt der Hamburger Koch Tim Mälzer mit dem Klischee auf, dass Kochen eine komplizierte Wissenschaft sei. Ihm kommt es vor allem darauf an, die Lust am Kochen zu vermitteln und zu zeigen, wie einfach sich jedermann selbst am Herd übertreffen kann. Tim präsentiert Rezepte, die raffiniert sind und doch ganz einfach, und die die gewünschte Stimmung und den Anlass für das Essen berücksichtigen.

Heute entfacht Jamie mit seinem super simplen Sesam- und Misolachs ein Geschmacksfeuerwerk. Eine tolle Inspiration für schnell unter der Woche zubereitete Gerichte ist auch seine no-cook-Pastasauce oder seine genialen Fischküchlein, für die man nur das braucht, was der Vorratsschrank so hergibt. Außerdem hilft Jamies jüngster Sohn River ihm dabei, ein Dessert zu zaubern, das so einfach ist, dass man es am liebsten täglich zubereiten würde.

Tim Mälzer in Marbella (Spanien): Tim Mälzer wird von seinem Kontrahenten und ehemaligen Drei-Sternekoch Thomas Bühner ins spanische Marbella geschickt. Es soll ein Tag voller Überraschungen werden, denn direkt zu Tagesbeginn bekommt er die schwarze Box - der Inhalt ist allerdings (noch) nicht kulinarisch: es ist die Sportbekleidung des DFB, inklusive Trikot und WM-Ball. Es geht ins Trainingslager der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Nach einem kurzen Treffen mit Bundestrainer Hansi Flick und einer intensiven Trainingseinheit geht es zur Box und es ist Tim sofort klar, wer die bekannte Sucuk Pasta und den Protein Power Cake zubereitet haben muss! Es ist der Sternekoch Anton Schmaus, der seit fünf Jahren für die Nationalspieler kocht. Als Tim erfährt, dass er sofort in die Küche muss und später noch die Nationalspieler in der Jury sitzen, kommt Tim zum zweiten Mal richtig ins Schwitzen. Tim Mälzer in Gardone Riviera (Italien): Tim Mälzer wird von seinem Kontrahenten Thomas Bühner an den Gardasee geschickt. Unmittelbar nach Tims Ankunft wird ihm die Box stilecht an einem Badesteig serviert. Beim Öffnen der Box eröffnet sich Tim jedoch ein Anblick, den er nicht erwartet hat. Eine klassisch französische Gartechnik in Form einer gefüllten Schweinsblase lässt bei Tim Erinnerungen an eine Challenge wach werden, die er selbst seinem Kontrahenten The Duc Ngo bei Max Stiegl in Österreich in Staffel 3 gestellt hat. Die Überraschung ist nach Öffnen der Blase umso größer. Eines der italienischen Klassiker schlechthin befindet sich im Inneren der Schweinsblase: Rigatoni Cacio und Pepe. Ein Hausfrauengericht, das Tim im kulinarischen Dunstkreis von Thomas Bühner überhaupt nicht erwartet hat. Ahnungslos tappt Tim geradewegs in sein Verderben. Zum ersten Mal in der Geschichte von "Kitchen Impossible" muss Tim das Gericht eines Sternekochs in Italien nachkochen - doch nicht nur das. Es erwartet ihn niemand geringeres als der aktuelle Platz 8 der World's 50 Best Restaurants: Riccardo Camanini vom Lido 84. Thomas Bühner in Zürich (Schweiz): Für Thomas Bühner geht es nach Zürich, eine Stadt nach dem Geschmack des ehemaligen Drei-Sternekochs. Nach einer kurzen Tour durch die Kunstgalerien der Stadt, kehrt Bühner in eines der ältesten Wirtshäuser der Stadt ein. Dort erwartet ihn eine Aufgabe, mit der er nicht gerechnet hat. Drei türkische Gerichte aus der Küche von Elif Oskan befinden sich in der Box und bringen Thomas Bühner ordentlich durcheinander. Mälzers Plan ist so einfach, wie genial: Mit exotischen Gewürzen und gleich drei Gerichten den hochdekorierten Thomas Bühner zu Fall bringen! Aber reichen außergewöhnliche Geschmäcker, um den weitgereisten Koch scheitern zu lassen? Thomas Bühner in Ho-Chi-Minh-Stadt (Vietnam): Thomas Bühner hat kulinarisch schon sehr viel von der Welt gesehen - eine Tatsache, die auch Tim nicht verborgen geblieben ist. Aus diesem Grund schickt er Bühner in ein Land, das er vorher noch nicht besucht hat: Vietnam! Genau der richtige Ort, um den ehemaligen Drei-Sternekoch an seine kulinarischen und körperlichen Grenzen zu führen. In Ho-Chi-Minh-Stadt wird er nicht nur mit dem tropischen Klima konfrontiert, sondern muss dort auch ein beliebtes Street Food nachkochen. Bánh Canh Gh? ist eine traditionelle Krebssuppe mit einem unverwechselbaren Geschmack. Garniert mit einer Küche, die auch Thomas Bühner in seiner Karriere noch nicht gesehen - die perfekte kulinarischen Herausforderung!

Fünf Frauen treten an fünf aufeinanderfolgenden Tagen gegeneinander an, um die Frau mit dem besten Stil zu werden. Am Montag gibt es die Aufgabe und ein Budget. Jede Frau hat an einem der Wochentage dann die Chance, in vier Stunden für ein bestimmtes Event ihr Outfit zu gestalten. Die anderen Frauen bewerten zusammen mit Star-Designer Guido Maria Kretschmer das Ergebnis und geben ihre Punkte ab. Am Ende der Woche wird die "Shopping Queen" gekürt.

+ Stuttgart / "Da Vinci" + Stralsund / "Hochzeitshaus Saffran" + Wetzlar / "Marie Bernal"

Heute macht Jamie Oliver eine alltägliche Aubergine zum Star eines italienischen Gerichts. In seiner vegetarischen Version von Spaghetti Milanese werden Auberginenscheiben mit Rosmarin-Focaccia-Bröseln paniert und mit Parmesan überbacken. Für bunte Abwechslung sorgen seine knusprigen Lachs-Tacos. Aufgepeppt mit einer fruchtigen Cajun-Salsa und feinen Mango-Streifen, verbreiten sie überall gute Laune.

Diese Woche steht eine köstlich-cremige Pasta aus roter Paprika auf dem Menü. Außerdem überlässt Jamie einmal mehr dem Ofen die harte Arbeit, aus Hähnchen und Brot ein schmackhaftes Gericht zu zaubern. Ein weiteres Highlight: Der Starkoch zeigt, wie man aus einer Rinderbrust gleich mehrere leckere Mahlzeiten zubereiten kann und wie eine fantastische Erdbeertorte garantiert jedem gelingt!

Inspiriert vom legendären Verbotenen Wald von Hogwarts fordern die Gastgeber James und Oliver Phelps die Backteams heraus, ein prachtvolles Schicht-Dessert zu schaffen, das die dunklen Künste zelebriert und der Schwerkraft trotzen kann. Evanna Lynch, die in der Welt von Harry Potter als Darstellerin von Luna Lovegood bekannt ist, unterstützt diesmal die Juroren.

Mit seiner Vespa fährt Gino nach Salento und entlang der Adriaküste zum Hafen von San Foca. Hier trifft der Starkoch einen italienischen Meister im Freitauchen, der noch wie die alten Griechen mit einem Speer unter Wasser fischt. Auch Gino taucht ab und sucht unter Wasser nach Seebarschen für das Abendessen. Am Ionischen Meer kocht Gino seine Beute: Es gibt gebratenen Wolfsbarsch mit einem schmackhaften Kartoffelsalat.

Auf dem Pferderücken erkundet Gino die Region Basilikata und den größten Nationalpark Italiens, den Pollino. Im Hüttendorf San Paolo Albanese scheint die Zeit stehen geblieben zu sein. Dort erfährt Gino einiges über den Crusco-Paprika. Die getrockneten süßen und zarten roten Paprikaschoten wachsen nur in dieser Region. Zum Abschluss seines Abenteuers kocht Gino das Lieblingsgericht seiner Mutter: Nudeln mit Kichererbsen.

In den letzten Jahren hat Raymond Blanc die britische Küche verändert. Im Le Manoir stellt er Rezepte vor, die aus leicht erhältlichen Zutaten und mit einfachen Geräten zubereitet werden. Diesmal stehen eine Erbsensuppe mit Minzblättern, eine lecker gefüllte Paprika und eine neue Interpretation des alten britischen Klassikers, der braunen Soße, auf der Speisekarte. Sein Kollege Paul Ainsworth bereitet derweil eine alternative Käseplatte zu.

Mittelpunkt der kulinarischen Kreationen von Raymond Blanc ist die französische Küche mit ihren Klassikern. Diesmal bereitet er in seinem Restaurant in Oxfordshire ein Steak mit Rotweinjus nach einem alten Rezept seiner Mutter zu. Dazu gibt es einen Salat mit Tomaten direkt aus dem eigenen Garten und Mozzarella. Besucht wird Blanc von seinem Kollegen Jean-Christophe Novelli, der frische Muscheln auf den Herd stellt.

Fünf Hobbyköche aus einer Stadt laden zu sich nach Hause ein und servieren ein Dreigänge-Menü. Der gesamte Abend wird von den Mitstreitern bewertet: Ist der Tisch angemessen dekoriert, die Speisenauswahl harmonisch und der Service zuvorkommend? Nach jedem Dinner vergeben die Gäste je maximal zehn Punkte. Wer gewinnt, erfahren die Teilnehmer erst am Ende der Woche, wenn jeder einmal Gastgeber war. Der Sieger erhält ein Preisgeld von 3.000 Euro.

+ Stuttgart / "Da Vinci" + Stralsund / "Hochzeitshaus Saffran" + Wetzlar / "Marie Bernal"