TV Programm für NDR Niedersachsen am 27.09.2026

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Zusammen mit Matthias Reim blicken wir auf eine außergewöhnliche Karriere zurück. Mit Hinnerk Baumgarten spricht er aber auch über aktuelle Projekte, seine vielköpfige Familie, seine Begeisterung für Motorräder und seine Liebe zum Bodensee. Der mittlerweile 68-Jährige schrieb 1990 mit "Verdammt, ich lieb' Dich" Musikgeschichte. Der Song wurde zu einem der größten deutschsprachigen Hits aller Zeiten. Persönliche Krisen und gesundheitliche Rückschläge konnten seinen Weg nicht dauerhaft bremsen. Auf dem Roten Sofa gibt er zudem Einblicke in die Entstehung seines neuen Albums und seine kreativen Pläne für die kommenden Monate.

Henry, der Röhrer, der berühmte Sänger, wird von Gina, der Kameldame verarztet. Nun beschließt Henry, der Kameldame einen Song zu schreiben, um sich bei ihr zu bedanken. Super-Edgar ist eifersüchtig und beschließt, auch einen zu schreiben! Und der wird ganz bestimmt besser als der des professionellen Sängers, der schon seit vielen Jahren komponiert! Oder doch nicht?

Super-Edgar hat Albert, dem Eisbären versprochen, mit ihm zum Angeln zu gehen. Aber er hat auch Bürgermeister Magnus versprochen, ihm das Drachensteigen lassen beizubringen. Und Super-Edgar bringt nicht den Mut auf, einem der beiden eine direkte Absage zu erteilen und ihn damit zu kränken. Frank, der Ameisenbär hat die Lösung: Super-Edgar braucht nur seine neue Erfindung zu nutzen: das Joghurtofon. Damit kann Super-Edgar die Wahrheit von Weitem eingestehen. Von sehr weit sogar.

Auf Hof Bremehr in Ostwestfalen steht einer der Höhepunkte des Jahres an: die große Maisernte. Der Mais dient im Winter als Futter für die Tiere auf dem Hof. Ludger Bremehr koordiniert das Team und alles läuft gut, doch plötzlich stehen alle Maschinen still: Der Maishäcksler steckt im matschigen Boden fest. Kann er mit dem Traktor herausgezogen werden? Die Zeit drängt, denn es ist Regen angekündigt. Auf dem Geflügelhof in Niedersachsen muss Christine Bremer eine Herde junger Puten einfangen und Proben für eine Gesundheitskontrolle entnehmen. Die Herausforderung beginnt schon mit dem Einfangen. Denn die Tiere haben sich hinter den Büschen in ihrem Garten versteckt. In Sachsen-Anhalt fehlt auf dem Biohof in Wanzleben der Chef. Jonas Schulze Niehoff wurde wegen Erschöpfung krankgeschrieben. Deshalb hat Ronny das Kommando übernommen. Mit Unterstützung von Luise und Hennes ackert er rund um die Uhr, um die Kartoffeln einzufahren. Alles ohne den Chef. Dann die nächste schlechte Nachricht: im ausgelieferten Dinkel wurden Käfer entdeckt! Zum Glück hat Ronny eine Idee. Die Küche auf dem Naturgut Köllnitz in Brandenburg braucht dringend Zander. Fischer Sander Fuhrmann hebt an diesem Tag ein 1000 Meter langes Netz und hat nach einigen vergeblichen Versuchen endlich Erfolg! Viele Zander zappeln im Netz, und das bei den ungewöhnlich hohen Temperaturen dieses Herbstes. Seine Intuition hat ihm Recht geben. Das Netz stand an der richtigen Stelle. Und so ist Sander im Glück. Nach der Weinlese hat Winzerin Shanna Reis aus Rheinhessen endlich wieder Zeit, sich um andere Dinge zu kümmern. Bei ihren geliebten Hühnern im Gehege ist viel Arbeit liegen geblieben. Zusammen mit ihrer Nichte und ihrem Neffen will sie möglichst viel schaffen. Aber mit Kindern und Tieren zu arbeiten ist wie immer eine Herausforderung. Ein Höhepunkt im Kalender der Landwirte im bayerischen Oberland ist die alljährliche Leonhardifahrt. Natürlich fiebert auch Nina Bartl vom Gschwandtnerhof am Tegernsee dieser Prozession zu Ehren der Pferde entgegen und ist mit einem festlich geschmückten Gespann dabei. Schon um vier Uhr morgens beginnen die Vorbereitungen.

Mit dem "Te Deum" C-Dur von Anton Bruckner kamen SWR Symphonieorchester, SWR Vokalensemble und WDR Rundfunkchor bereits im September 2024 in der Liederhalle Stuttgart zusammen, im März 2025 folgte Bruckners f-Moll-Messe in dieser Konstellation. Als Anton Bruckner seine f-Moll-Messe schrieb, lagen schwere Monate hinter ihm. Private und berufliche Niederlagen hatten ihn im Frühjahr 1867 nach eigener Aussage an den Rand des Wahnsinns getrieben. Der Linzer Domorganist erlitt eine Nervenkrise, von der er sich in einer Heilanstalt erholen musste. Als er im August desselben Jahres seine Arbeit wieder aufnehmen konnte, komponierte er wie im Rausch. Beglückt von seiner wiedererlangten Schöpferkraft gelang ihm ein genialer Wurf: eine Messe von sinfonischem Ausmaß und erschütternder Ausdruckskraft, die als seine "Große" in die Musikgeschichte eingehen sollte. Aufzeichnung vom 21. März 2025

30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

Das mehrfach ausgezeichnete Format berichtet seit 1980 über aktuelle Geschehnisse in der Hansestadt Bremen. Dabei werden sowohl politische und sportliche, als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

In den Meeren dieser Welt spielen sich spannende und zuweilen unfassbare Dinge ab. Die Zusammenschnitte zeigen die schönsten Bilder unter und über Wasser sowie Geschichten rund um die Ozeane.

Planten un Blomen ist die 45 Hektar große, "grüne Lunge" in Hamburgs City, die ihren Ursprung im Alten Botanischen Garten hat. Dieser wurde genau vor 200 Jahren am historischen Stadtgraben, dem sogenannten Wallgraben, gegründet. Heute ist hier eine Oase im Herzen der Millionenstadt. Die Natur regiert mitten in der Großstadt Shoppinggedränge, Verkehrslärm, schlechte Luft. Plötzlich ist das alles weg! Nur wenige Schritte durch das Tor in den Park und schon verändert sich die Welt: Die Natur regiert am Wallgraben, der einst die ganze Stadt umgab: glitzernde Wasserflächen, Schilf, Gänse, Enten, Graureiher, Eisvögel sogar. Schildkröten und Karpfen glotzen. Ein Wasserfall rauscht, umgeben von mächtigen Bäumen. Viele Wege, kleine Pfade und Treppchen, an grünen Hängen empor, führen durch die historischen Hamburger Wallanlagen, über blumengeschmückte Terrassen hinauf, durch Alleen, um Büsche und hinter Hecken, zwischen Pflanzen und Blumen! Ein wohlgeordnetes lebendes Kunstwerk In Hamburgs "Central Park" zwitschern Vögel, summen Bienen, Eichhörnchen toben durchs Geäst. Weiße Holzstühle laden zum Ausruhen ein, durchatmen, loslassen. Stille Ecken in japanischen Gärten unter blühenden Bäumen, Spielplätze für Kinder zum Toben, Cafés, Eisbuden, ein Musikpavillon für Tango, Jazz und Klassik. Sonnenuntergänge am Parksee unterm alles überragenden Fernsehturm, Wasserlichtkonzerte, die bei den Zuschauerinnen und Zuschauern Ohs und Ahs hervorrufen. Kein Naturschutzgebiet, eher ein Kulturschutzgebiet. Und doch ist er immer noch naturnah dieser Park. Die Natur ist hier überall in einem filigranen Mosaik geordnet und gepflegt wie ein Kunstwerk, immer in Veränderung und im ständigen Wandel der Jahreszeiten. Zur Erholung der Stadtmenschen Die Parklandschaft ist das Werk der Gärtnerinnen und Gärtnern von Planten und Blomen. Mit viel Fantasie und Fachkenntnis gestalten und bepflanzen sie das Areal mit blühenden, wuchernden und rankenden Gewächsen. Eine Komposition von Farbenpracht bis hin zum Duft. Es ist die durchgeplante Natur eines Parks, aber mit viel Rücksicht auf Vögel und Insekten. Und dabei immer orientiert am höchsten Sinn: Erholung für die Menschen in der großen Stadt.

Kappadokien ist eine märchenhafte Landschaft in der Türkei voller skurriler Tuffsteinfelsen wie zum Beispiel das Love Valley, das Tal der Liebe, benannt nach der phallusartigen Anmutung der Felsen. Seit 1985 ist das ganze Ensemble UNESCO-Weltkulturerbe. Der Job von Mehmet Bozgül beginnt immer bei Sonnenaufgang. Er ist Ballonpilot und startet jeden Morgen mit rund 160 anderen in den Himmel. Das Gedränge ist groß und Mehmet muss aufpassen. 2013 sind bei einer Kollision zwei Ballons abgestürzt, zwei Passagiere starben. Überall sichtbar sind die spitzen Felsen, die von den Türken Peri Bacalari genannt werden, Feenkamine. Diese Felsenpyramiden sind bis heute bewohnt. Auch Sabir Kavak und ihre Kinder wohnen darin. Mit dem Verkauf von Tee versuchen sie, über die Runden zu kommen. Avanos ist die Keramik-Hauptstadt der Türkei. Auch das Leibgericht der Kappadokier wird in einem Tontopf zubereitet: Testi Kebab. Hakki Cöl ist Töpfermeister in dritter Generation und spezialisiert auf die Töpfe, die nur einmal benutzt werden. Kappadokien ist auch ein Kürbisland. Auf dem Hof von Familie Yüce beginnt die Ernte. Manchmal wird Öl aus den Kernen gepresst, aber der Großteil der Ernte wird verzehrt. Geröstete Kürbiskerne sind ein Hauptbestandteil der Küche Kappadokiens. Eingezwängt zwischen schicken Hotels liegt das Haus von Hava Cakir. Die über 75-jährige Witwe lebt allein. Direkt neben ihrem Gehöft hat gerade ein Boutiquehotel eröffnet. Die Besitzer würden sich am liebsten Havas Haus auch noch einverleiben. Für die ursprünglichen Bewohner Kappadokiens wird es immer schwieriger, in ihren Häusern wohnen bleiben zu können.

Jessie Fischer ist eine alleinerziehende Mutter, die sich mehr schlecht als recht durchwurschtelt. Dank ihrer großen Klappe und einem eigenwilligen Gerechtigkeitssinn bleibt sie nie lange in einem Job. Als sie wieder einmal gefeuert wird, weil sie ein Glas Krabben für ihren Sohn Toby mitgehen ließ, demoliert sie dem Filialleiter das Auto und wird zu 100 Stunden gemeinnütziger Arbeit verurteilt. Doch Jessie ist ein Stehaufmännchen: Sie nimmt einen Halbtagsjob in einem Coffeeshop an und arbeitet die andere Hälfte des Tages ihre Strafe als Aushilfsbetreuerin in einem Seniorenheim ab. Obwohl die Doppelbelastung ihr zu schaffen macht, kann sie die Augen nicht davor verschließen, dass die einsamen Alten im Heim Liebe und Zuwendung brauchen. Besonders Walter Voss alias "Der General", ein renitenter, verbitterter Griesgram, erweckt Jessies Interesse. Die beiden Sturköpfe ähneln sich, weswegen es zwischen ihnen erst einmal kracht. Doch allmählich findet Jessie heraus, dass hinter der Fassade des verwirrten Sonderlings ein bewegendes Schicksal steckt: Nach dem Tod seiner geliebten Frau durchlitt der General eine Phase geistiger Verwirrung. Seine Kinder Claus und Vanessa ließen ihn entmündigen und nahmen ihm Haus und Vermögen. Jessie entschließt sich, für Voss zu kämpfen. Der patente Lehrer Thomas, von ihrem Liebreiz hin- und ihrem Elan mitgerissen, will helfen. Doch als die kostbare Taschenuhr des Generals plötzlich verschwindet, gerät Jessie in Verdacht: einmal Diebin, immer Diebin.

Das Gangsterpärchen Karin und Herbert Schweiger stiehlt den Wagen eines dänischen Ehepaars. Das Auto war nicht abgeschlossen. Damit die beiden nicht auffallen, geben sie sich als Dänen aus. Karin und Herbert wollen sich zwischen Blankenese und Söldau mit dem Hehler Benno Clement, bei der Polizei als "Brillen-Benno" bekannt, treffen und ihm das Auto verkaufen. Doch dazu kommt es nicht. In dem Wäldchen wird auf Herbert Schweiger geschossen. Damit fliegt der Schwindel auf, zumal Schweiger, der sich doch als Däne ausgab, in der Narkose fließend Deutsch sprach. Die Kriminalpolizei nimmt sich des Falles an. Die erste Spur führt zu "Brillen-Benno".

Auf den Juwelier Willing wird frühmorgens, als nur der Verkäufer Richard und die Verkäuferin Pohland anwesend sind, ein Raubüberfall verübt. Die Täter entkommen, nachdem sie Herrn Richard niedergeschlagen haben, mit 30.000 Mark Bargeld und Schmuck im Wert von rund 70.000 Mark. Kommissar Castorp und sein Team nehmen sich des Falles an. Walter Hartmann hat allerdings andere Sorgen: Seine Frau Inge liegt mit Wehen im Krankenhaus, und er wartet sehnsüchtig auf die Geburt seines Kindes! Gerade als er von einer Kneipe aus im Krankenhaus anruft, macht er zufällig eine seltsame Beobachtung, die zur Klärung des Falles führt.

Mallorca: unzählige Strände und der berüchtigte "Ballermann" ziehen jährlich über zehn Millionen Touristen an. Die wilde Seite der Insel bleibt den meisten Besuchern jedoch verborgen. Etwa im Norden, im schwer zugänglichen Tramuntana-Gebirge. Es ist die Heimat wilder Ziegen, von Rotmilanen und des größten Greifvogels Europas - dem Mönchsgeier. Vogelwart Pep Tapia überwacht seit Jahrzehnten den Bruterfolg der gewaltigen Vögel und unterstützt sie in der kritischen Aufzuchtphase. Auch Mallorcas Unterwasserwelt zeigt sich überraschend vielfältig. Wo vor der Insel Sa Dragonera früher Überfischung herrschte, patrouillieren heute wieder Zackenbarsche und imposante Schwärme von Barrakudas. Die Biologin Deborah Morrison versucht in einer aufwendigen Mission, bedrohte Seepferdchen wieder in den schützenden Seegraswiesen anzusiedeln. Auch an Land setzen sich Menschen für die Tierwelt der Insel ein. So zum Beispiel der Schweinezüchter Pep Martorell, der sich dem Erhalt des Porc Negre, einer einzigartigen schwarzen Schweinerasse, verschrieben hat. Ganz im Süden ist in den Salinen von d'Es Trenc ein besonderes Zusammenspiel von traditionellem Handwerk und Naturraum entstanden. Die Gewinnung von Meersalz sichert den Erhalt eines weitläufigen Feuchtgebiets, das Tausenden Vögeln als Rückzugsort dient. Der Rosaflamingo findet in den Salinen genau die Nahrung, die seinem Gefieder die charakteristische Färbung verleiht. Die Naturdoku ist eine Reise zu den verborgenen Wundern eines scheinbar vertrauten Ferienparadieses. Ein Film, der dazu einlädt, Mallorca mit völlig neuen Augen zu sehen.

In seinem kulinarischen Reisemagazin "grenzenlos köstlich" kitzelt Spitzenkoch Björn Freitag in lukullischer Hinsicht die aufregendsten Gerichte aus einer Stadt oder Region heraus und sorgt so für viele spannende Entdeckungen. Diesmal macht er sich auf in den Norden der Niederlande, in die Provinz Nord-Holland. Im beschaulichen Städtchen Alkmaar will er den Niederländern in die Töpfe gucken. 2022 ist das kulinarische Holland nämlich noch viel mehr als nur Käse, auch wenn der natürlich nicht fehlen darf. Apropos: Wie wird eine richtig gute holländische Käsesuppe zubereitet? Eine kreative Köchin lüftet für Björn Freitag das Geheimnis. Die Zutaten gibt's stilecht auf dem traditionellen Käsemarkt. Björn zieht es auch zu den idyllischen Grachten Alkmaars und erkundet als Kapitän eines Motorbötchens die Stadt vom Wasser aus. Kulinarische Insider-Tipps sammelt er natürlich auch an Land: Björn schaut in die Genießer-"Winkel" und Ecken des 110.000 Einwohner-Städtchens. Hier verlocken Klassiker von deftigen holländischen Pannekoeken bis zur traditionellen Appeltaart. Björn besucht ein Gemüse-Auktionshaus, erntet aber auch selbst: die Zutaten für ein edles, regionales, nachhaltiges Menü. "Beemster und die bescheidene Zwiebel", heißt es klangvoll, und gedämpften Zander mit rohem Rohrkolben gibt es auch. Der Meeres-Liebhaber Björn Freitag macht auch noch einen Abstecher an die Küste. Auf ein Fischbrötchen und einen Kaffee nach Egmond aan Zee. Aber wie lautet am Ende das Fazit? Ist Alkmaar eine kulinarische Reise wert? Björn Freitag wird berichten!

Diesmal dreht sich in der "Iss besser!" Küche alles um grünes Gemüse. Viele grüne Lebensmittel gelten als besonders gesund, zudem enthalten sie Chlorophyll. Dabei handelt es sich um den grünen Pflanzenfarbstoff, der für die Fotosynthese wichtig ist, also für die Herstellung von Sauerstoff. Wie so viele andere sekundäre Pflanzenstoffe leistet auch Chlorophyll einen wichtigen Beitrag für eine gesunde Ernährung. Grüne Gemüse rangieren in der Beliebtheitsskala bei den Menschen in Deutschland aber eher auf den unteren Rängen. NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellen einige der gesündesten Produkte unter den grünen Gemüsen vor und zeigen, wie man daraus leckere Rezepte zubereiten kann. Los geht es mit Brunnenkresse. Laut einer US-Studie gilt Brunnenkresse als das gesündeste Gemüse der Welt. Bei der Studie wurden die Inhaltsstoffe von knapp 50 Obst- und Gemüsesorten untersucht. Brunnenkresse enthielt mit Abstand die meisten Nährstoffe, weit vor Vitaminbomben wie Zitrusfrüchte oder Spinat. Die Brunnenkresse führt in Deutschland eher ein Schattendasein. Man findet sie meist nur in kleinen Kästchenportionen im Kresse- und Sprossensortiment der Supermärkte. In Frankreich hingegen ist Brunnenkresse sehr beliebt und Bestandteil vieler Rezepte. Sie wird dort im großen Stil angebaut und in dicken Bündeln angeboten. Französische Brunnenkresse muss man hier im Gemüsehandel vorbestellen. Aber der Aufwand lohnt sich, denn das gesunde und aromatische Kraut lässt sich vielfältig in der Küche verwenden. Die Brunnenkresse wird zu einer würzigen und cremigen Suppe verarbeitet. Dafür setzen die Ernährungs-Profis zunächst eine klassische Gemüsesuppe mit Pastinaken, Lauch und Sellerie auf. Die Brunnenkresse wird mit Butter und Olivenöl zu einer Paste verarbeitet. Nach und nach wird sie anschließend in die Gemüsesuppe gerührt und schaumig aufgeschlagen. Als Einlage kommen pochierte Eier und marinierte Champignons hinein. Danach gibt es einen kulinarischen Ausflug in die japanische Küche. Aufgetischt wird Karaage. Dabei handelt es sich um eine knusprig frittierte Spezialität, die meist mit Hühnerfleisch zubereitet wird. Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl tauschen das Fleisch gegen Brokkoli, ebenfalls ein besonders gesundes grünes Gemüse. Es hat wenige Kalorien, aber viele Inhaltsstoffe wie Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und wertvolle Vitamine. Schon 65 Gramm Brokkoli decken den Tagesbedarf an Vitamin C ab. Das in Brokkoli vorhandene Kalzium benötigt der Körper beispielsweise für den Knochenstoffwechsel und Eisen für die Blutbildung. Ebenso haben die enthaltenen Senföle eine heilende Wirkung für den Körper und sollen auch vor Krebs schützen. Für die Panade wird ein Teig aus Kartoffel-, Dinkelmehl und Wasser hergestellt. Zunächst wird der Brokkoli bei niedriger Temperatur leicht angebraten, dann in einem Sud aus Sojasoße, Mirin (süßer japanischer Kochwein), Knoblauch und Ingwer eingelegt. So bekommt er ein typisch asiatisches Aroma. Anschließend wird das marinierte Kohlgemüse in Kartoffelmehl gewendet, durch den Teig gezogen und in Pflanzenöl knusprig ausgebacken. Dazu gibt es einen pikanten Dip aus Sojasoße, Mirin, Knoblauch, Chili, Ingwer, gerösteten Sesamkörnern und Koriander.

Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind also Teilnehmer und Natur gleichermaßen die Gewinner.

Hamburg schläft nicht. Schräges und Erstaunliches spielt sich in der Hansestadt ab. Erzählt werden Geschichten von interessanten Einwohnern, Baudenkmälern und spannenden Ereignissen.

Als erster Mensch mit Querschnittslähmung flog Michaela Benthaus im Dezember 2025 auf einem Parabelflug ins All und erlebte den Zustand der Schwerelosigkeit. Darüber wollen wir natürlich mehr erfahren. Die Raumfahrt-Ingenieurin und Autorin ist zu Gast auf dem Roten Sofa und erzählt von ihrem außergewöhnlichen Lebensweg zwischen Wissenschaft, Technik und persönlicher Stärke. Die seit ihrer Kindheit Raumfahrt-begeisterte junge Frau beschäftigt sich seit vielen Jahren auch beruflich mit der Erforschung des Weltalls und den Technologien von morgen. In ihrem demnächst erscheinenden Buch "Zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit" berichtet sie auch über ihr Leben mit einer Querschnittslähmung, die ihren Weg nachhaltig geprägt hat. Benthaus zeigt eindrucksvoll, wie sich Herausforderungen mit Mut, Ausdauer und Zuversicht meistern lassen.

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Die Nachrichten der ARD

Einzigartige Inselerlebnisse auf Borkum und Langeoog mit der "Landpartie". So erkundet Heike Götz auf Borkum den alten Walfriedhof. Der birgt Geschichten aus vergangenen Zeiten, als die Bewohner vom Walfang lebten. Die Grabsteine und Walknochen erzählen von einem Leben voller Abenteuer und Gefahren auf hoher See. Während ihrer Inseltour auf Borkum nutzt Heike Götz die Möglichkeit, die besondere Tierwelt an der Nordsee zu entdecken: Kegelrobben und Seehundbabys, die am Strand auf ihre Mütter warten. Mit den Seehundrettern Christian Fink und Jonny Böhm, geht sie auf die Suche nach verlassenen jungen Seehunden, den Heulern. Auf Borkum, der größten Ostfriesischen Insel, gehört eine Wattwanderung einfach dazu. Und mit dem singenden Wattführer Albertus Ackermann ist das ein ganz besonderes Urlaubserlebnis. Auf Borkum fällt der Moderatorin etwas auf: die vielen unterschiedlichen Wetterfahnen auf den Dächern. Helmut Michaelsen stellt sie her. Jede ist ein Unikat und trägt zum besonderen Charme der Insel bei. Dann geht es hoch hinaus. Zusammen mit Gregor Ulsamer, der schon mehrere Bücher über die Leuchttürme auf Borkum geschrieben hat, erklimmt Heike Götz den Großen Leuchtturm auf der Insel. Auf Langeoog trifft die Moderatorin Michael Recktenwald. Er ist Vertreter der Slow Food-Bewegung, verwendet in seinen Gerichten ausschließlich lokale Zutaten und hat Langeoog zu einem heimlichen kulinarischen Hotspot gemacht. Auf der Insel lebt der bekannte Künstler Anselm Prester. Seine Werke fangen immer wieder die Schönheit von Langeoog ein. Der Maler hat viel zu erzählen: In seiner Jugend hat er die Sängerin Lale Andersen getroffen. Sie hat dem damals noch gänzlich unbekannten Künstler ein Bild abgekauft, so sehr war sie von seinem Talent beeindruckt, erfährt Heike Götz. All diese Geschichten dürfen nicht die Hauptattraktion eines Inselurlaubs vergessen machen: die Natur. Die Sonnenuntergänge auf Borkum und Langeoog sind ein absolutes Muss für jeden, der die Schönheit der Nordseeküste erleben möchte.

Kai Pflaume präsentiert wieder die unglaublichsten Geschichten und sorgt auch in dieser Folge der beliebten Rateshow "Kaum zu glauben!" für äußerste Unterhaltung im NDR Fernsehen: im wahrsten Sinne des Wortes wird es wieder unglaublich! Denn das lustige Rateteam, bestehend aus Bernhard Hoëcker, Hubertus Meyer-Burckhardt, Stephanie Stumph und Wincent Weiss brennt geradezu darauf, den Gästen der Sendung ihre verblüffenden Geheimnisse, überraschenden Fähigkeiten, spektakulären Rekorde oder emotionalen Erlebnisse zu entlocken, denn vor diesem Team ist kein Thema und kein Kandidat sicher: Welche unglaublichen Geschichten werden sie wohl erraten? Es bleibt also weiter spannend, wenn wieder die Möwentröte ertönt und die witzigen Ratehinweise manchmal mehr in die Irre als in die richtige Richtung führen, aber immer für reichlich Erheiterung im Publikum und hoffentlich auch bei den Zuschauenden zu Hause sorgen.

Allzu oft bietet die deutsche Politik Steilvorlagen für Hohn und Kritik. Die Sendung betrachtet aktuelle Ereignisse in einem satirischen Licht und lässt dabei oft kein gutes Haar an unseren Volksvertretern.

Karina Schönmaier (20) ist das neue Gesicht Deutschlands im Geräteturnen. Bei der Europameisterschaft 2025 in Leipzig gewinnt sie überraschend zweimal Gold (Sprung und Mixed) und einmal Silber (Mannschaft). Der Höhepunkt ihres emotionalen und ungewöhnlichen Weges im deutschen Leistungsturnen. Denn anders als andere Turntalente wechselt Karina Schönmaier nicht schon in jungen Jahren auf ein Sportinternat. Sie wächst in Bremen-Huchting auf, einem sozial schwachen Stadtteil mit vielen Problemen, ihre Mutter ist alleinerziehend mit drei Kindern. Schon früh ist die Geräteturnhalle vom TuS Huchting das zweite Zuhause von Karina Schönmaier. Die dortige Trainerin erkennt und fördert ihr großes Talent von Beginn an. Aber: Die Halle ist viel zu schlecht ausgestattet für ein Training auf diesem Niveau. Doch sie finden ganz eigene Lösungen, damit das schüchterne und familienverbundene Mädchen bleiben kann. Aus der kleinen alten Halle in Bremen-Huchting schafft Karina Schönmaier es im Alter von 17 Jahren in den Nationalkader und zur Turn-WM 2022 in Liverpool. Angesichts der Umstände eine Sensation im Turnsport. Kurz danach wechselt sie doch auf den Bundesstützpunkt nach Chemnitz - und gerät in eine große Krise. Der Wechsel macht Karina Schönmaier schwer zu schaffen, doch sie kämpft sich zurück. Drei Jahre später hofft sie nun nach der Goldmedaille bei der Turn-EM in Leipzig sogar auf ein Turn-WM-Finale im Oktober. Doch dafür muss sie den Schwierigkeitsgrad ihrer Übungen noch anspruchsvoller machen. Die Zeit ist knapp und die Anforderungen für eine Qualifikation zur Weltmeisterschaft sind hoch. Zudem steht Schönmaier nach ihrem EM-Titel das erste Mal auch öffentlich unter Druck und im Fokus, zumal mit Helen Kevric und Pauline Schäfer-Betz zwei sehr starke Turnerinnen verletzt ausfallen. Diese NDR-Dokumentation zeichnet die Karriere der gebürtigen Bremerin Karina Schönmaier von Kindesbeinen an nach und begleitet die Turnerin auf ihrem Weg zum WM-Ticket 2025.