TV Programm für NDR Niedersachsen am 14.03.2026

In der Sportsendung widmet man sich vor allem Live-Spielen aus lokalen Ligen oder sportlichen Höhepunkten der norddeutschen Bundesländer.

Durch den plötzlichen Tod seines Vaters wird Klaas Meier auf einen Schlag Chef des landwirtschaftlichen Familienunternehmen: fünf Angestellte, ein moderner Ackerbau- und Lohnbetrieb, zwei Biogasanlagen. Zwischen Trauer und Dauerstress lauern ständig neue Probleme: kaputte Maschinen, Störungen und Wissen, das nur sein Vater im Kopf hatte. Trotzdem bleibt der junge Agrar-Influencer optimistisch und zeigt offen, wie er sich als Hofnachfolger in dieser Ausnahmesituation behauptet. Seine Mutter ist dabei seine wichtigste Stütze.

Bei der Verbrechensbekämpfung setzen Ermittler zunehmend auf künstliche Intelligenz (KI): von der automatisierten Gesichtserkennung über den Scan verdächtiger Fotos im Netz bis zur Analyse von Chatverläufen potenzieller Straftäter. Lassen sich Verbrecher so effektiver überführen? Oder geraten auch Unschuldige ins Visier? Was passiert, wenn Täter dann tatsächlich überführt sind? Sollte es im Gefängnis ausschließlich um eine angemessene Bestrafung gehen oder auch um die erfolgreiche Resozialisierung, damit die Wiedereingliederung in die Gesellschaft gelingt? Aber auch klassische Ermittlungsmethoden sind weiterhin gefragt: bei einem Mordfall kann jedes Detail entscheidend sein. Wie müssen Ermittler vorgehen, damit sie nichts übersehen? "Quarks" zeigt, wie sie bei einem außergewöhnlichen Training auf eine harte Probe gestellt werden. Schließlich geht es um die Frage: Kann auch die Natur eigene Rechte haben und diese sogar vor Gericht einklagen? Was für juristische Laien absurd klingt, ist in Ländern wie Ecuador, Neuseeland oder Spanien längst Realität. Auch in Deutschland wird es bereits vorangetrieben, z. B. soll die Spree in Berlin zur "Rechtsperson" werden. Was bringt das? "Quarks" fragt in dieser Ausgabe: Wie gut sind Strafverfolgung und Justizsystem in Deutschland aufgestellt?

Ein "Ostseereport" über den kulinarischen Aufbruch von Vilnius in Küchen mit experimentierfreudigen Köchinnen und Köchen und unerwarteten Einflüssen in einer Art, die man nicht erwartet. Rote Bete, Kartoffelklöße und Waldpilze haben in Vilnius (Litauen) den Sprung aus dem großmütterlichen Kochtopf auf das hippe Porzellan der Sternerestaurants geschafft. Die litauische Hauptstadt glänzt in der europäischen Gastroszene. Die feine Küche soll Arbeitsplätze sichern, neue Arbeitskräfte anlocken und den Tourismus ankurbeln, so will es auch das litauische Wirtschaftsministerium. Im "Guide Michelin" stehen mittlerweile sogar 34 litauische Restaurants, vier davon sogar mit einem Stern ausgezeichnet. Einen davon hat sich Vita Bartininkaité in ihrem Lokal Pas Mus erkocht. Eine Speisekarte gibt es nicht. Vita kocht jeden Tag saisonal mit lokalen Zutaten, oft ist Fermentiertes dabei. Denise Wachter zeigt im "Ostseereport" ihr mit litauischer Küche verbundenes Vilnius. "Es ist eine aufregende Zeit," erzählt sie. Die Food-Bloggerin mit einer litauischen Mutter hat mit ihrem Kochbuch "Vilnius" eine kulinarische Liebeserklärung an ihre zweite Heimat herausgebracht und dafür auch einen Preis bekommen. Sie zeigt auch, wo außerhalb der Sterneküchen in Vilnius feine Gerichte auf den Teller kommen und nimmt das Filmteam in das Ferienhaus der Familie mit. Dort kocht sie zusammen mit ihrer Cousine nach den Rezepten der verstorbenen Großmutter. Andrius Kubilius kocht im Nineteen18 mit Stern. Sein Restaurant befindet sich in der Senatoren-Arkade mitten in der Altstadt von Vilnius in einem 400 Jahre alten Herrenhaus. Auch er zaubert kulinarisch auf dem Teller. Die Gastroszene in Vilnius wird immer bekannter. Das wichtigste Event ist die dreitägige Messe Taste Vilnius Horeca. Dort werden die neuesten Trends, Einflüsse und Kochkünste im Baltikum gezeigt. Eine Jury kürt die besten Köchinnen und Köche Litauens.

Zehn Jahre lang war es sehr still um den Sänger mit der eindringlich tiefen Baritonstimme, der mit der dunklen Ballade "Geboren um zu Leben" einen Megahit landete. Nun ist Der Graf samt seiner Band Unheilig zurück. Und noch immer umgibt den Frontmann eine geheimnisvolle Aura. Seinen bürgerlichen Namen hält er nach wie vor gut unter Verschluss, man weiß zwar von Ausbildungen und eine ausgedehntere Bundeswehrzeit - wesentlich mehr aber nicht. Klar ist jedoch: Das Herz des Grafen schlägt unzweifelhaft für die Musik, deshalb spielt er in der Sendung auch etwas aus dem neuen Album. Auf dem Roten Sofa wird Der Graf die näheren Umstände des doch etwas überraschenden Comebacks schildern. Und er verrät, welche Hürde er fürs Singen überwinden musste.

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Die Nachrichten der ARD

In keiner anderen Ratesendung im deutschen Fernsehen wird so viel gelacht, gestaunt oder sogar ein Tränchen verdrückt wie in Kai Pflaumes Sendung "Kaum zu glauben!". Mal sind es skurrile Geschichten, Berufe oder Fähigkeiten der amüsanten Gäste, mal die scharfsinnigen Fragen des gewitzten Rateteams. Oder sehr berührende Geschichten hinter den Menschen auf dem Ratestuhl. In dieser Sonderausgabe präsentiert das NDR Fernsehen noch einmal die besten Geschichten und Kandidaten aus allen Folgen "Kaum zu glauben!" aus dem Jahr 2025.

Laura Karasek lädt zu einer extra langen Sonderausgabe der "NDR Quizshow" mit prominenten Gästen ein. In zwei Spielrunden treten zehn Prominente mit norddeutschem Bezug gegeneinander an, um am Ende zur "Leuchte des Nordens" gekürt zu werden. Für Niedersachsen treten Wigald Boning und "Sportschau"- Moderator Alexander Schlüter an, für Schleswig-Holstein der in Kaltenkirchen geborene Jan Hartmann und Katja Ebstein. Während seiner Ausbildung hat Yared Dibaba sein Herz an das schöne Bremen verloren. Den zweiten Startplatz für das Bundesland nimmt der gebürtige Bremer Johannes Strate ein, Sänger der Band Revolverheld. Für Mecklenburg-Vorpommern treten Claudia Schmutzler und Musiker Gabriel Kelly an. Und für Hamburg quizzen Anna Planken und Isabel Varell um den Sieg der Leuchte. Wer von allen kennt sich im Norden und in seinem Bundesland am besten aus? Dies und viel Wissenswertes über den Norden in der "NDR Quizshow".

Das TV-Quiz mit Elton ist das ultimative Ratespiel für alle Fernsehfans. Wieder dreht sich alles nur ums Fernsehen. Was ist da nicht alles passiert: Bewegende Momente, große Skandale, peinliche Pannen. 45 Minuten zum Lachen, Staunen und natürlich zum Mitraten. Elton präsentiert wieder unglaubliche Fundstücke aus mehr als 60 Jahren Fernsehgeschichte. Als Ratefüchse begrüßt Elton vier Prominente, die nicht nur Teil des deutschen Fernsehens sind, sondern sich auch bestens damit auskennen. Das behaupten sie jedenfalls. Mit dabei sind: Der Entertainer Jürgen von der Lippe, die "RTL Samstag Nacht"-Ikone und Schauspielerin Esther Schweins, der Komiker Kurt Krömer und die legendäre Supernase Mike Krüger. Sie treten in einem unterhaltsamen Wettstreit gegeneinander an, um jeden Sonntagabend bei Nüsschen und Salzstangen Eltons knifflige Fragen zu Serien, Shows, Fernseh-Stars und Fernseh-Hits richtig zu beantworten. Aber es kann nur einer gewinnen und am Ende jeder Folge den begehrten "Telestar"-Pokal mit nach Hause nehmen: nur, um ihn anschließend in der nächsten Folge gleich wieder verteidigen zu müssen. Es bleibt also spannend, wer zu guter Letzt den Pokal behalten darf.

Eine Balletttänzerin, eine Rettungsschwimmerin, ein Hindernisläufer, ein Flugzeug-Spotter und ein Maler, das sind die Gäste von Laura Karasek in der "NDR Quizshow" im Wettstreit um die "Leuchte des Nordens"! Wer beantwortet die meisten Fragen richtig und setzt die erspielten Punkte in der Risikofrage strategisch richtig ein, um ins Finale zu gelangen? Dies und viele Informationen rund um den Norden auch in dieser Folge der "NDR Quizshow".

Ein Kapitän auf einem Schiff auf der Elbe mit Verdacht auf Herzinfarkt, ein Windparkmitarbeitender mit akuten COVID-19-Beschwerden oder die Suche nach Vermissten in der Ostsee: Wenn es draußen auf dem Meer oder an der Küste für Menschen in Not auf jede Minute ankommt, sind sie zur Stelle: die fliegenden Rettungs-Crews. Ihr eigentlicher Job: Mitarbeitende der Offshorewindparks im Notfall per Helikopter ans sichere Land bringen. Dank ihrer besonders leistungsstarken Maschinen und Spezialausbildung werden die Männer und Frauen aber auch immer dann gerufen, wenn Menschen auf dem Meer in Gefahr geraten oder es besonders schnell gehen muss, manchmal auch an der Küste. Die Besatzung, bestehend aus Piloten, medizinischem Personal und Winden-Operator, muss binnen 15 Minuten einsatzbereit sein. Deswegen ist sie direkt am Flugplatz untergebracht. "Die Nordreportage" begleitet die Helikopterbesatzung von Northern Rescue 01 bei ihren außergewöhnlichen Einsätzen auf dem Meer und an der Küste. Gefördert mit Mitteln der nordmedia - Film- und Mediengesellschaft Niedersachsen/Bremen mbH.

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30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

* Was kommt nach dem Abitur?