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TV Programm für NDR Niedersachsen am 11.09.2026

Jetzt

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte 13:10

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte: Vergiftet

Krankenhausserie

Mikko Rantala und Dr. Marc Lindner bekommen einen Fall, der Mikko vor Augen führt, dass der erste Eindruck manchmal trügt. Die erschöpften Eltern Nora und Julius Claas kommen mit ihrem Baby Michel zu einer Nachuntersuchung ins Johannes-Thal-Klinikum. Dabei verliert die junge Mutter Nora das Bewusstsein und verletzt sich. Mikko sorgt sich um die mentale Gesundheit und vermutet eine postnatale Despression bei Nora. Doch Marc fordert ihn auf, über den Tellerrand zu blicken. Nicht nur Mütter sind davon betroffen! Wolfgang Berger möchte seine Familie weiter zusammenführen und veranstaltet ein Essen, das ungeahnte Folgen hat. Dr. Leyla Sherbaz soll unerwartet eine Rede halten. Die Situation ist schon nervenaufreibend genug und dann ist Leylas Kleiderauswahl auch noch mehr als fraglich. Elias liegt ein Stein im Magen. Nach einer Übung mit den Assistenzärzten möchte er sie anders beurteilen als Leyla. Wird er zu seiner Entscheidung stehen?

Danach

Die Nordreportage 14:00

Die Nordreportage: Arztmobil für Obdachlose

Reportage

Im Einsatz gegen die Kälte: Das ArztMobil fährt an den Wochenenden vier Hamburger Hotspots an, um dort vor Ort Wohnungslose medizinisch zu versorgen. "Wer die Not auf der Straße sieht, muss handeln!", bringt Julia Herrmann, eine der Gründerinnen der ehrenamtlichen Obdachlosenhilfe, das Motto des 35-köpfigen Teams auf den Punkt. Das ArztMobil Hamburg besteht aus Ärztinnen und Ärzten, Pflegepersonal sowie anderen engagierten Menschen. Sie behandeln vor allem jene, die oft übersehen werden und keinen Zugang zu medizinischer Versorgung haben, zumeist ohne Nachweis von Krankenversicherung oder Personalien. Tee, Obst und vor allem ein offenes Ohr gehören bei ihrer Arbeit unbedingt mit dazu. Die Helfenden brauchen ein dickes Fell und starke Nerven, denn täglich sind sie mit traurigen Schicksalen und nicht selten auch einer großen Portion Hoffnungslosigkeit konfrontiert. Am S-Bahnhof Holstenstraße treffen Levke, Julia, Linus und Joni auf Leute mit offenen Wunden, Schnittverletzungen und Abszessen. Eine Patientin trauert um ihren kürzlich verstorbenen Lebensgefährten. Eine junge Frau beklagt sich lautstark über die Trennung von ihrem Freund, eine ältere Stammpatientin hat nach langer Zeit eine Wohnung in Aussicht. Auf der Reeperbahn versorgen Michael, Mae und Toni die aufgeplatzte Augenbraue eines stark alkoholisierten Mannes. Erkältungen, Entzündungen und Schmerzen können sie dank spendenfinanzierter Medikamente vor Ort lindern. Zudem versorgt das Küchenteam die wartenden Menschen mit Essenspaketen. Die Gruppe Elmshorner Suppenhühner um Martina Kramer verteilt am Wochenende gleich nebenan hausgemachte Suppen an Bedürftige. Die jüngsten Studien aus September 2022 sind alarmierend: Hamburg hat die höchste Wohnungslosenquote unter den deutschen Großstädten! In der Freien und Hansestadt hat jeder 100. Einwohner keine feste Bleibe oder lebt komplett auf der Straße, im Bundesdurchschnitt ist es nur jeder 500. Einwohner. Allein im Jahr 2022 starben mindestens 23 Wohnungslose auf Hamburgs Straßen. Wegen Ukraine-Krieg, Energiekrise und Inflation wird sich die Situation, da sind sich Experten einig, im anstehenden Winter noch einmal dramatisch verschärfen. Authentisch, nahbar, bewegend: "Die Nordreportage" begleitet engagierte Helferinnen und Helfer vom ArztMobil, die private Interessen und Freizeit zurückstellen, um sich am Wochenende für die vergessenen Menschen Hamburgs einzusetzen. Emotionale Lebensgeschichten, ein Blick auf das soziale Netz der Stadt und jene, die sonst ungesehen bleiben.

Die Nordreportage 14:30

Die Nordreportage: Mehrblick für alle

Reportage

Für Christiane Faude-Großmann ist es ein Grundrecht, "gut sehen zu können". Als sie in ihrem Arbeitsumfeld erlebt, dass viele Menschen gesellschaftlich isoliert sind, weil sie nicht gut sehen und sich keine Brille leisten können, gründete sie 2016 die Organisation Mehrblick. Ihre Kundinnen und Kunden sind nicht krankenversichert, manchmal obdachlos oder leiden unter Altersarmut. Die Idee kam der Gründerin, als sie ihre Stelle beim Diakonischen Werk in Hamburg antrat. Als Öffentlichkeitsbeauftragte führte sie Interviews mit Obdachlosen. Dabei fiel ihr auf, dass viele Probleme mit dem Sehen hatten. Sie begann Brillen zu sammeln, zunächst im Freundeskreis, dann im weiteren Umfeld. Schulen. Sie beklebte leere Schuhkartons mit ihrem selbst entwickelten Mehrblick-Logo. Dann sprach sie zahlreiche Optiker*innen für kostenlose Sehstärkemessungen an. Als zwei Optik-Firmen zusagten, startete sie mit vier Kisten voller Brillen. Damit Christiane Faude-Großmann die betreffenden Menschen auch erreicht, musste sie erst mal die Hürde für die Vermessungstermine verringern. Denn viele Bedürftige haben aufgrund ihrer sozialen Situation Hemmungen, ein Optikergeschäft zu betreten. Deshalb geht sie dorthin, wo sie mit ihnen ins Gespräch kommt: in soziale Einrichtungen, in denen Obdachlose und Arme Hilfe und Zuwendung finden, in Kleiderkammern, Essensausgaben, Unterkünften, Seemannsheimen. Mittlerweile hat sie mit 34 Freiwilligen knapp 3000 Bedürftigen in Hamburg durch kostenlose Sprechstunden und Brillenspenden geholfen. Mehrblick-Sprechstunden gibt es auch in Hannover, Berlin und neuerdings in Kiel. Das reicht Christiane Faude-Großmann allerdings nicht. Sie ist immer auf der Suche nach Sponsoren, Optikern und Augenärzten, denn ihr Ziel ist es, dass in Deutschland jeder Bedürftige "mehr sehen" kann!

NDR Info 15:00

NDR Info

Infomagazin

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/info

WaPo Bodensee 15:10

WaPo Bodensee: Das schwächste Glied

Krimiserie

Wie gut, dass Nele ab und zu auf ihre Mutter Mechthild hört. Jede Familie sei nur so stark wie ihr schwächstes Glied, gibt sie der Tochter mit auf den Weg. Und das entpuppt sich als Schlüssel für die Aufklärung ihres jüngsten Falles. Denn nachdem Nele und Spitznagel ein zerstörtes Rallennest im Schilf vor der Pension Rau entdeckt haben, nimmt eine ganz seltsame Geschichte ihren Lauf. Erst berichtet Bettina Rau, die Tochter der alten Pensionswirtin Evi Rau von einem Einbrecher, der unerkannt entkommen konnte, dann wird Evi selbst angegriffen. Ein absichtlich offen gelassener Wasserhahn setzt schließlich die ganze Pension unter Wasser. Nele tippt zunächst auf üble Machenschaften des Immobilienmaklers Bert Starck, der als einziger Gast hier logiert. Der hätte gern die Pension und damit ein Motiv, verfügt leider aber auch über ein Alibi. Dann liegt Evi Rau tot im Schilf. Nele macht sich fürchterliche Vorwürfe und weitet die Ermittlungen auf Bettinas Schwester Angela aus, die als schwarzes Schaf der Familie über ein ansehnliches Strafregister verfügt. Aber ist sie deshalb auch eine Mörderin? Oder war Evis Sturz ins Schilf nur ein Unfall? Mutters Ratschläge sind jedenfalls hilfreich für Nele, auch wenn ihr Sohn Niklas mal wieder alle an der Nase herumführt.

NDR Info 16:00

NDR Info

Infomagazin

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Wer weiß denn sowas? 16:15

Wer weiß denn sowas?

Quizshow

Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Elton stellen sich gemeinsam mit prominenten Gästen den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume.

NDR Info 17:00

NDR Info

Infomagazin

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Leopard, Seebär & Co. 17:10

Leopard, Seebär & Co.: Ein Wapitikitz wird geboren

Zoo-Doku

* Geburt eines Wapitikitzes Eigentlich hat Volker Friedrich ja schon Feierabend, aber als Dave Nelde ihn ins Wapitigehege ruft, kann er nicht widerstehen: Gerade wird ein Wapiti geboren. Ein Huf guckt schon raus. Für Dave ist es das erste Mal, dass er eine Geburt bei den Wapitis erlebt. Volker, der alte Wapitiflüsterer, hat natürlich schon "hundertundeine" Geburt mitbekommen. Ein bisschen gerührt ist er trotzdem, als die Wapitimutter ihr Baby begrüßt. * Ach, du dickes Ei! Große Aufregung im Stall der Haushühner. Eine der Kolleginnen hockt im Stroh und presst, was das Zeug hält. Dave Nelde und Benjamin Krüger kommen gerade rechtzeitig, um Beifall zu klatschen und der empörten Henne das Ei sogleich wegzunehmen. Das Ei muss sofort in den Brutkasten. Ein paar Tage später bekommt die Henne ihr Ei wieder zurück, inzwischen ist daraus allerdings ein Küken geschlüpft. * Mäuse für die Gila-Krustenechsen Die Gila-Krustenechsen sind nicht ohne, erst recht nicht, wenn sie Hunger haben. Da könnten sie eine Tierpflegerhand schon mal mit einem Happen verwechseln. Vorsicht ist bei der Fütterung angesagt, denn die Echsen haben nicht nur lange, spitze Zähne, sondern sind auch noch hochgiftig. Heidrun Rohr liebt sie trotzdem, auch wenn sie sie lieber nur mit der Kneifzange anfasst. Aber die Echsen sind auch noch äußerst tollpatschig. * Löwen als Altpapierentsorger Damit bei Tony Kershaw zu Hause nicht der Haussegen schief hängt, hat er die herumstehenden Umzugskartons mit in den Tierpark gebracht und verbindet nun das Praktische mit dem Spielerischen: Er füllt die Kartons mit Heu und legt sie den Löwen und Mandrills ins Gehege. Vor allem die Affen erweisen sich als effektive Altpapierentsorger und lassen vom Karton nur ein paar Pappspäne übrig. * Rani darf raus Seit mehreren Wochen waren die Elefanten nicht mehr in der Außenanlage. Schließlich sollte sich Rani erst mal an die anderen gewöhnen und die sich an sie. Inzwischen kann das Elefantenbaby fast alles, was die Großen können, zumindest tut es so als ob. Weil das aber nicht ganz hinkommt, haben Hagenbecks Mitarbeiter einen Zaun um das Gehege gebaut, damit das Elefantenbaby nicht in den Graben purzelt. Nachdem Christian Wenzel und Moritz Möhring das Gehege überprüft haben, heißt es für alle Dickhäuter: raus an die frische Luft! Rani ist ganz aufgeregt. "Leopard, Seebär & Co." zeigt tolle Bilder aus dem hohen Norden, denn dort schreibt das Zooleben seine eigenen Geschichten - mal witzig, mal traurig, aber immer wieder spannend.

Niedersachsen 18.00 18:00

Niedersachsen 18.00

Nachrichten

Aus der Region für die Region: Von der harten Politik bis hin zu unterhaltsamen Heimatgeschichten - wir sind stets nah dran an den Menschen und ihren Themen. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Die Nordreportage 18:15

Die Nordreportage: Hofgeschichten

Reportage

Die Neuen in den "Hofgeschichten": Familie Poppen und ihr Biolandhof mit Schweinen Auf Hof Sonnenschein im niedersächsischen Aurich hält Familie Poppen 400 Schweine. Jeden Morgen gibt es eine wichtige Routine: Füttern, Ausmisten und Stroh auffüllen. Außerdem kontrolliert Hofchef Hermann Poppen zusammen mit seinen Mitarbeitenden, ob es den Tieren gut geht. Das sieht er auch daran, ob die Tiere den Schwanz ringeln oder nicht. Im Biobereich werden die Schwänze bei den Schweinen in der Regel nicht abgeschnitten und wenn das Schwein ihn ringelt, ist das ein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist. Der Hof Sonnenschein ist ein Inklusionsbetrieb. Das bedeutet, auch Menschen mit Beeinträchtigung bekommen hier eine feste Anstellung. In Schleswig-Holstein ist ein Beraterteam für Milchviehbetriebe auf Hof Hahnenkamp zu Besuch. Die Landwirte Urte Schulz-Möllgaard und ihr Mann Jörg Schulz versuchen, mit deren Hilfe ihre wirtschaftliche Situation zu verbessern. Die Zusammenarbeit ist für Urte und Jörg existenziell, denn wegen der schlechten Milchpreise geht es für sie um jeden Cent. Die Berater arbeiten unabhängig und optimieren Management, Tierernährung und Tiergesundheit. Und dazu gehört es auch, den Kot der Tiere ganz genau zu untersuchen. Auf dem Sophienhof ist die Jugend eine Weile von der Erntearbeit freigestellt. Elias Reich und Helene Blohm sollen stattdessen aufräumen: für die Bio-Landpartie von Mecklenburg-Vorpommern. Am 19. September 2026 wird sie offiziell für das ganze Land eröffnet. Dann muss Ordnung herrschen, so wünscht es sich Hofchef Karsten Dudziak. Dabei genügt es ihm nicht, dass die beiden nur große umherliegende Teile wegräumen, auch Tiefbauarbeiten gehören dazu. Abgestorbene Bäume samt Wurzeln und alte Bleche, noch aus DDR-Zeiten, buddeln die Azubis aus dem Boden. Im Harzer Vorland möchte Steffen Thudt seine Mutterkuhherde umweiden. Für mehr als 20 Kühe und ihre Kälber wird es Zeit für den Umzug auf die nächste Futterfläche. Die jetzige Weide haben sie blank gefressen. So richtig zügig kommen sie aber nicht voran, denn die Tiere sind hungrig und müssen auf ihrem Weg durch frisch gewachsenes Futter laufen. Steffen braucht auf jeden Fall viel Geduld, denn die Rinder bleiben immer wieder stehen, weil sie das frische Grün lockt.

DAS! Rote Sofa 18:45

DAS! Rote Sofa

Talkshow

Die Terroranschläge vom 11. September 2001 waren ein fundamentaler historischer Einschnitt, der die Weltpolitik tiefgreifend veränderte. Dr. Guido Steinberg hatte damals gerade seine Doktorarbeit über "Religion und Staat in Saudi-Arabien" abgeschlossen und wurde rasch zum gefragten Gesprächspartner in den Medien, weil er sich auch mit Osama bin Laden beschäftigt hatte. 25 Jahre danach gibt es mit dem Islamwissenschaftler und Nahostexperten Dr. Guido Steinberg von der Stiftung Wissenschaft und Politik in Berlin einen Blick auf die Folgen dieser Zäsur: Wie haben die Attentate die internationale Sicherheitspolitik verändert? Welche Bedrohungen gehen heute von islamistischem Terrorismus aus? Und welche Lehren wurden aus den Ereignissen von 2001 gezogen? Darüber wird Dr. Guido Steinberg auch auf dem Roten Sofa sprechen.

Hallo Niedersachsen 19:30

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Die Nachrichten der ARD

die nordstory 20:15

die nordstory: Hamburger Nationalgerichte

Reportage

Hamburgs Küche erzählt vom Hafen und von der Seefahrt. Von zufälligen Begegnungen und jahrhundertealten Traditionen. Ob Aalsuppe, Labskaus oder Birnen, Bohnen und Speck: Diese Hamburger Originale überzeugen nicht nur auf dem Teller, sondern haben alle auch ihre Geschichte. "die nordstory" zeigt, wie die Gerichte zum Teil modern interpretiert werden, vom Erzeuger bis auf den Tisch und schaut zusätzlich hinter die Kulissen der Lebensmittelproduktion. Zum Beispiel bei einem der letzten echten Elbfischer und seiner Frau: Lothar und Rita Buckow. Bei ihrer Mutter hieß die heutige Grundlage der Aalsuppe noch "saure Suppe" und Aal kam darin als Zutat gar nicht vor. Der Grund dafür ist einfach - auf Platt heißt "Aalns rin" "Alles drin" - und somit war die jetzige Aalsuppe ein klassisches Resteessen. Das Rezept ihrer Mutter benutzt Rita weiter - den Aal hat sie ergänzt. Gekocht wird - je nach Bedarf- alles immer in einem riesigen Topf. Schon vor Sonnenaufgang ist Lothar Buckow vor allem im Sommer auf der Elbe unterwegs, um seine Aalreusen einzuholen. Die Arbeit auf dem Wasser ist hart. Vor allem für Lothar, der durch eine Erbkrankheit allmählich seine Muskelkraft verliert. Er sieht das im wahrsten Sinne sportlich. Denn sein Job hält ihn fit. Und so konnte er schon so manchen Arzt mit seiner Kraft und Ausdauer überraschen. Wie Rita Buckow bei dem Rezept ihrer Mutter, haben auch junge Köche die Hamburger Gerichte inspiriert. Als gebürtiger Hamburger hatte Marcus Schröpfer Birnen, Bohnen und Speck schon früh auf dem Teller und macht aus dem traditionsreichen Rezept eine neue Kreation. Er serviert es als Quiche. Bei den Gästen des Tornberg 22 in Klein Borstel kommt das gut an. Marcus` Ideen haben Erfolg. Egal, wo er bisher gekocht hat, an Gästen mangelte es nie. Sein Team ist jung, kommt aus dem Stadtteil, viele gehen noch zur Schule. Den Job geben sie auch nach dem Abitur nicht ab - und wenn, dann nur an ihre jüngeren Geschwister. Denn: im Gegensatz zu vielen anderen Küchen ist der Ton in Marcus´ Küche immer freundlich. Eine besondere Bonbonmacherin gibt es auf dem Isemarkt. Den Hamburger Speck hat ihr Großvater erfunden - nur leider das Rezept nicht patentieren lassen. Deshalb gibt es die rosa-weiß-gestreifte Süßigkeit mittlerweile auch aus der Fabrik. Traurig ist Sabine Pingel-Graßhoff darüber dennoch nicht. Denn dieses Hamburger Original ist nicht das Einzige, was sie unter anderem auf Hamburgs längstem Markt verkauft. Bonbon Pingel ist im besten Sinne ein Familienbetrieb: Hier arbeiten vom Opa über die Tochter, den Schwiegersohn und die Enkelinnen, alle zusammen, freiwillig und gern. Die Männer stellen her, die Frauen verkaufen. Was Sabines Kontrolle nicht besteht, kommt nicht in den Verkauf. Die Kundschaft dankt es ihr und steht dafür gerne Schlange. Ein ganz besonderes Menü ist auf einem Bauernhof am Rande der Stadt entstanden. Mit Onsen-Ei und einem Puder vom selbst geräucherten Wels-Schinken bietet Biospitzenkoch Sebastian Junge hier sein Labskaus an. Ein Gericht, bei dem selbst jene, die das polarisierende, leuchtend rote Gemisch sonst meiden, begeistert den Teller leeren. "Farm to table" und Nachhaltigkeit sind das Leitmotiv von Sebastian: Im besten Fall verwertet er wirklich alles, was bei ihm übers Küchenbrett geht. Sein Gourmetrestaurant in Hamburg-Uhlenhorst hat Sebastian 2025 aufgegeben. Jetzt studiert er Politikwissenschaft. Seine Kochkünste offenbart er nur noch bei ausgewählten Events. Auf dem Biohof bietet er einen kulinarischen Abend an. Dann tauscht der Spitzenkoch Küchenkomfort gegen Landidylle und bereitet seine Gerichte in der Hofküche zu. Gegessen wird in malerischer Kulisse - an der langen Tafel mitten auf dem Feld. "die nordstory" zeigt die Hamburger Küche. Sie begleitet Produkte vom Hof bis auf den Teller. Mit wunderschönen Drohnenbildern der Freien und Hansestadt und einem Blick hinter die Geheimnisse echter Hamburger Spezialitäten.

Tietjen campt 21:15

Tietjen campt: der Roadtrip - Wind, Wasser, Weitblick - Campingglück am Ijsselmeer

Reportage

Die vierte Staffel von "Tietjen campt - der Roadtrip" könnte auch "von der Nordsee an die Nordsee" überschrieben sein, denn es geht von Norderney nach Zeeland an die niederländische Küste. Etappenziel der dritten Folge für Bettina Tietjen und ihr VIP-Reisegruppe ist ungewöhnlich: ein Campingplatz wie ein riesiges Festivalgelände. Mit dabei: Schauspieler Sven Martinek, Box-Ikone Regina Halmich, Moderator Jochen Schropp, Olympiasieger Matthias Steiner und TV-Köchin Zora Klipp. Der dritte Morgen begrüßt die Camper im Emsland zwar mit Regen, doch die Laune ist bestens - perfektes Timing, um ernüchternde, aber wichtige To-dos abzuarbeiten: Toilette leeren und Grauwasser ablassen. Klingt unspektakulär? Stimmt - bis plötzlich nichts mehr passt, wie es soll. Dann heißt es: Alltag vergessen und willkommen in den Niederlanden! Matthias unterstützt Zora beim Einkaufen für das gemeinsame Abendessen. Die anderen entdecken inzwischen Giethoorn, ein idyllisches Dorf, das statt von Straßen vor allem von Grachten durchzogen ist. Bei einer Bootstour zeigt sich die niederländische Bilderbuchkulisse von ihrer schönsten Seite. Kein Wunder, dass Bettina, Sven, Regina und Jochen Schwierigkeiten haben, ihr Boot auf Kurs zu halten. Am Ziel dieser Etappe wartet ein niederländischer Campingplatz, der mit klassischen Stellplätzen nichts gemeinsam hat. Stattdessen: ein gigantisches Festivalgelände mit ungewöhnlichen Unterkünften, viel Natur und Freiluftkunst. Beim Abendessen mit Lichterketten und Kerzenschein wird es gemütlich und tiefsinnig.

NDR Info 21:45

NDR Info

Infomagazin

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App. Mehr Nachrichten ab NDR Text Seite 112 und im Internet: www.ndr.de/info

3 nach 9 22:00

3 nach 9

Talkshow

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste: Marianne Koch Sie feiert im August ihren 95. Geburtstag und blickt auf ein außergewöhnliches Leben zurück: Marianne Koch. Die vielfach ausgezeichnete Ärztin, Autorin und frühere Schauspielerin gehört seit Jahrzehnten zu den bekanntesten Persönlichkeiten Deutschlands. Nach ihrer erfolgreichen Filmkarriere beendet sie ihr Medizinstudium, führt eine eigene internistische Praxis und wird als Gesundheitsexpertin einem Millionenpublikum bekannt. Im August erscheint auch ihr neues Buch "Mutig sein! - Erinnerungen an abenteuerliche 95 Jahre". Darin erzählt Marianne Koch von den Wendepunkten ihres Lebens und davon, warum Mut keine Frage des Alters ist. Bei "3nach9" spricht die Moderatorin der ersten Stunde über unvergessene Momente und verrät, wie es ihr gelingt, sich bis heute eine große Neugier, Lebensfreude und Zuversicht zu bewahren. Björn Engholm Er zählt zu den prägenden Politikern der "alten" Bundesrepublik: Björn Engholm. Geboren 1939 in Lübeck, ist er seit mehr als sechs Jahrzehnten Mitglied der SPD und gilt seit jeher als einer ihrer großen Hoffnungsträger. Seine politische Laufbahn führt ihn vom Staatssekretär bis zum Bundesminister im Kabinett von Helmut Schmidt. 1988 wird er Ministerpräsident seines Heimatlandes Schleswig-Holstein. Die sogenannte Barschel-Affäre holt ihn Jahre später ein: Statt als Kanzlerkandidat anzutreten, zieht sich Engholm aus allen politischen Ämtern zurück. Heute ist der 86-Jährige ein gefragter politischer Beobachter, die Menschen schätzen seine Meinung. Wie er den aktuellen Zustand seiner Partei bewertet, warum er Persönlichkeiten vermisst, die den Mut haben, gegen den Strom zu schwimmen, und in welchen Momenten ihn Helmut Schmidt ins Schwitzen brachte, darüber spricht das norddeutsche Original bei "3nach9". Mirja Boes Schon vor über 20 Jahren zählte Mirja Boes zu den gefragtesten Comedians in Deutschland und war bereits bei "3nach9" ein gern gesehener Gast. Damals erzählte sie in der Talkshow über ihre Zeit als Ballermann-Star, als sie unter dem Künstlernamen Möhre die Bühnen als Sängerin rockte und Fans sie für den Hit "20 Zentimeter" feierten. Gute Stimmung zu machen ist nach wie vor nicht nur ihr Beruf, sondern ihre Leidenschaft. Bis heute liebt es die Kölnerin, ihr Publikum mit kuriosen Geschichten und Erlebnissen zu unterhalten und zum Lachen zu bringen. Sie recherchiert, was Menschen angeblich wirklich glücklich macht, und probiert einige dieser skurrilen Tipps gleich selbst aus. In Bremen berichtet Mirja Boes nicht nur über neuste Erkenntnisse rund ums Älterwerden, sondern auch über ihre täglichen Herausforderungen als Hausfrau und in endlosen Telefonwarteschleifen. Louis Klamroth Louis Klamroth kennen die Zuschauer als Fernsehmoderator von "Hart aber fair", in der die Gäste montags im Ersten über ein brandaktuelles Thema debattieren. Außerdem leitet der Hamburger in diesem Jahr zusammen mit der "tagesthemen"-Moderatorin Jessy Wellmer die Gespräche der vierteiligen ARD-Bürger-Talkshow "Arena", bei dem keine Politiker-Monologe im Vordergrund stehen, sondern das Publikum vor Ort seine Fragen direkt an die anwesenden Persönlichkeiten richten kann. Bereits vor zehn Jahren startete Louis Klamroth beim Privatsender n-tv als jüngster Politik-Talkshow-Moderator Deutschlands. Bei "3nach9" erzählt der Sohn des Schauspielers Peter Lohmeyer, was ihn bis heute an seinem Beruf reizt, ob er schon als Kind zur Diskussionsfreudigkeit neigte und auf welche Politikerfloskeln er heutzutage am liebsten ganz verzichten würde. Linh Tran Linh Tran zählt zu den ganz besonderen Weltmeisterinnen; schließlich wissen die wenigsten Menschen, dass es überhaupt eine Weltmeisterschaft im Tischfußball gibt. Dabei hat die Hamburgerin den Titel bereits fünf Mal gewonnen. Außerdem darf sich die gebürtige Hessin Europameisterin, neunfache deutsche Meisterin und 21-fache World-Series-Siegerin nennen. Nicht zu vergessen: 2023 und 2024 war sie die Nr. 1 der Weltrangliste. Auf jeden Fall zählt Linh Tran zu den erfolgreichsten Frauen, die diesen Sport je ausgeübt haben. Und sie ist die Einzige, die es geschafft hat, als Profi vom Tischfußball leben zu können. Bei "3nach9" erzählt die Unternehmerin und Keynote-Speakerin, wie man am besten fürs Kickern trainiert, auf was sie bei Qualifikationen besonders achtet und wieso der Mentalsport die junge Frau bis heute so sehr begeistert. Außerdem berichtet Linh Tran darüber, wie sie als Kind vietnamesischer Einwanderer fast an dem stetigen Leistungsdruck zerbrochen wäre. Toni Vogg und Tobias Stöffelbauer Wenn in den Bayerischen Alpen jede Minute zählt, sind sie zur Stelle: Toni Vogg und Tobias Stöffelbauer gehören zum Bergrettungsteam aus Grainau und erleben Einsätze, bei denen Mut, Erfahrung und Teamgeist über Leben und Tod entscheiden können. Millionen Menschen verfolgen ihre Arbeit in der ARD-Dokuserie "In höchster Not", die den Alltag der Bergwacht und der Luftretter so nah wie nie zuvor zeigt. Seit über 20 Jahren engagieren sich beide ehrenamtlich bei der Bergwacht. Tobias Stöffelbauer ist Einsatzleiter, Luftretter und Ausbilder für Notfallmedizin. Toni Vogg, studierter Elektrotechniker und heute Berufshubschrauberpilot, führt das Engagement seiner Familie fort, schon sein Vater und sein Bruder gehören zur Bergwacht. Dramatische Rettungen, emotionale Begegnungen und schwierige Entscheidungen erleben beide immer wieder. Doch wie verarbeitet man Einsätze, die lange nachwirken? Und warum nehmen sie immer wieder die eigenen Risiken in Kauf, um anderen zu helfen? Darüber sprechen Toni Vogg und Tobias Stöffelbauer bei "3nach9".