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TV Programm für NDR Hamburg am 02.08.2026

Hamburg Journal 04:15

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

buten un binnen | regionalmagazin 04:45

buten un binnen | regionalmagazin

Regionalmagazin

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

DAS! Rote Sofa 05:15

DAS! Rote Sofa

Talkshow

Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast bei uns Platz - dazu informiert DAS! Rote Sofa täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

Nordtour 06:00

Nordtour

Tourismus

Edgar, das Super-Karibu 06:45

Edgar, das Super-Karibu: Super-Edgar fühlt sich überflüssig

Animationsserie

Das Super-Karibu ist der Helfer in der Not, egal zu welcher Zeit und egal an welchem Ort, Edgar ist stets einsatzbereit, eben wie ein richtiger Superheld. Das findet auch Gina, die bezaubernde Kamel-Dame, an die Super-Edgar sein Herz verloren hat. Das Problem ist nur: in Windhausen passiert so gut wie nichts. Trotzdem setzt er alle Kräfte ein, um jeden Fall zu lösen. Wie immer knackt Super-Edgar die Haselnuss von Bernhard, dem Eichhörnchen. Und er rettet Rudi, den waghalsigen Hasen. Aber dann lässt Magnus, der Bürgermeister, Erdnüsse an Bernhard liefern, welche viel einfacher zu öffnen sind. Dann beauftragt er noch Rudi mit der Überwachung der Einhaltung aller Verbotsschilder der Stadt. Alles ist also geregelt! Zunächst freut sich Super-Edgar noch für seine Freunde, fühlt sich jedoch schnell überflüssig. Also beschließt Albert, der Eisbär, Super-Edgar zu helfen.

Edgar, das Super-Karibu 06:55

Edgar, das Super-Karibu: Die verschwundenen Kuscheltiere

Animationsserie

Heimlich stiehlt Magnus, der Bürgermeister, alle Kuscheltiere seiner Gemeinde: Er findet, dass all diese Knuddeltiere viel zu schmutzig sind. Er hat sich vorgenommen, alle durch viel schönere Kuscheltiere zu ersetzen, nämlich durch welche mit seinem Abbild! Als die Bewohner diese widerliche Tat entdecken, bitten sie Super-Edgar, den Dieb zu entlarven. Aber oh weh! Ohne sein Kuscheltier, fühlt sich das Super-Karibu richtig verloren. Es muss nun ganz fest an sich glauben, um die Wahrheit herauszufinden.

Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee 07:10

Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee: Bäume für die Bisons

Doku-Reihe

Am Tegernsee ist Nina Bartl auf Einkaufstour: Sie braucht neue Obstbäume für den Gschwandtnerhof, und Ehemann Korbinian hat auch noch einen großen Walnussbaum für das Feld bestellt. Zu Hause wartet schon Tochter Anna-Sophia, die auch etwas von ihrer Mama haben will. Gar nicht so einfach, alle Wünsche unter einen Hut zu bekommen. Fischer Sander Fuhrmann in Brandenburg hofft auf Zander im Netz! Doch es zappelt nur Beifang darin: ein Hecht, viele Brassen, ein Giebel und ein Barsch, der noch einen kleinen Barsch im Maul hat. Immerhin holt Sander noch eine Reuse aus dem Wasser. Vor dem Winter müssen alle 30 Reusen in Sicherheit gebracht werden. Endlich an Land wartet nicht etwa das Mittagessen, sondern sein Kollege Benjamin, der Gärtner. Der braucht dringend Hilfe bei der Tomatenernte. Die Weinlese in Rheinhessen steht kurz bevor. Jetzt gilt es, den perfekten Zeitpunkt zu finden, damit die Trauben genug Zucker und Aroma haben, aber nicht am Stock vergammeln. Winzerin Shanna Reis überprüft regelmäßig ihre Weinberge, schickt Proben ins Labor. Jeden Tag kann es so weit sein und die Ernte beginnen. Dabei gibt es noch so viel vorzubereiten. Landwirt Jonas aus Sachsen-Anhalt plant seit Längerem den Bau einer speziellen Unkrautvernichtungsmaschine. Dieses Projekt hat er immer vor sich hergeschoben, nun soll es endlich losgehen. Aber es ist - wie so oft - komplizierter als gedacht. Die Junghennen von Christine Bremer in Niedersachsen haben erst vor Kurzem angefangen, Eier zu legen. Aber noch nicht in die vorgesehenen Nester, deshalb muss Christine die ganzen Ställe absuchen. Nach dem Einsammeln wartet die Putenherde noch auf ein besonderes Morgenritual. Auf der Straußenfarm Emminghausen im Bergischen Land lebt auch eine Bisonherde. Mitten im Gehege der Tiere wollen Betriebsleiterin Kerstin Schnabel und ihr Kollege Benjamin Fischer neue Bäume pflanzen. Zum Schutz der jungen Pflanzen vor den Tieren bauen sie einen Zaun. Währenddessen kommen die imposanten Wildtiere näher und näher. Vor allem Leitbulle Samson wird immer neugieriger. "Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee" ist eine Gemeinschaftsproduktion von BR, MDR, NDR, rbb, SWR und WDR für die ARD.

NDR Kultur - Das Konzert 08:00

NDR Kultur - Das Konzert: Jazz, Klassik und mehr mit Asya Fateyeva, Trio Marvin u. a.

Konzert

Ein Best-of der Studiokonzerte bei NDR Kultur EXTRA.

Nordmagazin 09:00

Nordmagazin

Regionalmagazin

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus Mecklenburg-Vorpommern ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv

Hamburg Journal 09:30

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Schleswig-Holstein Magazin 10:00

Schleswig-Holstein Magazin

Regionalmagazin

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur, jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat. Mehr Nachrichten aus Schleswig-Holstein ab NDR Text Seite 140 und im Internet: www.ndr.de/sh

buten un binnen | regionalmagazin 10:30

buten un binnen | regionalmagazin

Regionalmagazin

Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

Hallo Niedersachsen 11:00

Hallo Niedersachsen

Regionalmagazin

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt. Mehr Nachrichten aus Niedersachsen ab NDR Text Seite 120 und im Internet: www.ndr.de/niedersachsen

Schätze der Welt 11:30

Schätze der Welt: Koguryo Grabstätten, Nordkorea

Dokumentation

Weil die Menschen im antiken Korea an ein Leben nach dem Tode glaubten, bauten sie allen hochrangigen Persönlichkeiten Hügelgräber und statteten diese mit Wandmalereien aus. Die Fresken erzählen Geschichten über ein Reich, das von 37 vor bis 668 nach der Zeitenwende eines der mächtigsten Ostasiens war, es gilt als die Wiege der koreanischen Kultur: Koguryo. Die Grabfresken vergegenwärtigen die damaligen religiösen Vorstellungen und geben Einblicke in Alltag, Esskultur, Kleidung und Architektur des antiken Korea. Die Motive belegen Handel und Kulturaustausch mit anderen ostasiatischen Reichen, zeigen aber vor allem, wie kriegerisch das Reich war. In den Grabkammern fanden sich Szenen, die darauf schließen lassen, dass auch die alte Kampfkunst Tae Kwon Do in der Koguryo-Epoche wurzelt. Zu seiner Blütezeit erstreckte sich Koguryo von der Mandschurei über das heutige Nordkorea und den Norden Südkoreas. Gegründet hat es König Tongmyong, der bis heute als legendärer Urvater verehrt wird. Sein Grab liegt in der nordkoreanischen Hauptstadt Pyongyang, die schon zu Koguryo-Zeiten das politische, soziale und kulturelle Zentrum war. Nordkorea sieht sich heute in der Tradition des alten Reiches und die kommunistischen Staatsführer inszenieren sich als legitime Nachfolger Koguryos.

Naturjuwel Südkorea 11:45

Naturjuwel Südkorea: Sinan und die 1004 Inseln

Landschaftsbild

Südkorea ist ein faszinierendes Land zwischen Tradition und Moderne, voller Schönheit und Naturwunder. Es liegt auf der asiatischen Halbinsel zwischen Japan und China. Beide Nachbarländer haben die Kultur Südkoreas mitgeprägt, aber es hat seine kulturelle Eigenständigkeit nie verloren. Jung, modern und selbstbewusst präsentiert sich die boomende Hauptstadt Seoul, offen für moderne Trends, nahezu rastlos auf dem digitalen Weg in die Zukunft. Weiter im Süden und Südwesten findet man an den Küsten Regionen, in denen die Menschen sehr traditionell leben und sich genauso Gedanken über die Zukunft machen. Der Erhalt der Natur spielt für sie eine herausragende Rolle. Auch deshalb gibt es in diesem Land 22 Nationalparks. Bedrohte Arten wie der Ibis oder die Kragenbären konnten wieder angesiedelt werden. Der Regierung sind Nachhaltigkeit und Ressourcenpflege äußerst wichtig. Besucher können in wunderschönen Bergpanoramen und unglaublichen Lichtstimmungen der Natur regelrecht versinken. Der Zweiteiler "Naturjuwel Südkorea" besucht einen der wenigen Tempel, in dem nur Frauen leben und arbeiten, begleitet die Menschen durch ihren Alltag und verspricht nachhaltige Eindrücke aus diesem unglaublichen Land.

Der Mann, der alles kann 12:30

Der Mann, der alles kann

TV-Krimikomödie

Ein Kriminalpolizist, der sich vor Tatorten fürchtet, ist eine ähnlich aberwitzige Vorstellung wie ein Olympiaschwimmer, mit Angst vor Wasser. Aber manchmal spielt das Schicksal die verrücktesten Streiche, und so leidet der LKA-Beamte Robert aus Hannover tatsächlich an einer Phobie, die es ihm unmöglich macht, flüchtige Ganoven zu verfolgen oder auch nur einen Tatort zu betreten. Seinem Vorgesetzten, dem sarkastischen Macho Horst Hoff, ist dieses Handicap ein Dorn im Auge. Bei jeder Gelegenheit macht er sich über Robert lustig und legt ihm nahe, den Dienst zu quittieren. Daran ist natürlich nicht zu denken. Der Mittfünfziger würde sich auf seine alten Tage am liebsten zum "Profiler" weiterbilden lassen, nur benötigt er zur Erfüllung dieses Lebenstraums ausgerechnet die Einwilligung von Hoff. Auch die Friseurin Rita hat einen Traum: Sie fühlt sich zur Schriftstellerei berufen, aber leider stößt sie mit ihren Geschichten bei Freunden und Verlagen auf wenig Begeisterung. Als die beiden romantisch veranlagten Träumer sich begegnen, ist es im wahrsten Wortsinn Liebe auf den ersten Blick. Schüchtern und leicht verunsichert über das eigene Glück, kommen sie sich näher, doch leider werden ihre Versuche, sich zu einem romantischen Dinner zu verabreden, ein ums andere Mal vereitelt - ein entflohener Gewaltverbrecher hält die Männer vom LKA in Atem. Damit nicht genug, wird auch Ritas Tochter Jule in einen Kriminalfall verwickelt: Ihre Mitbewohnerin kommt auf mysteriöse Weise ums Leben. Während Hoff von Selbstmord oder einem Unfall ausgeht, tipp Robert mit sicherem Instinkt auf Mord. Sowohl der biedere Nachbar als auch Jules leichtlebiger Freund Tim scheinen in den Fall verwickelt zu sein. Bei der Suche nach der Wahrheit wachsen Robert und Rita auf erstaunliche Weise über sich hinaus, aber wie heißt es so schön: Liebe verleiht Flügel.

Polizeifunk ruft 14:00

Polizeifunk ruft: Auf eigene Rechnung

Krimiserie

In einer Straße in einem Vorort ertappt Streifenpolizist Hartmann die Konditortochter Martina Schramm bei einer verbotenen Fahrstunde im Wagen ihres Freundes Freddy. Der angebliche Generalvertreter Hans Jacobi, der sich Freddy nennt, holt Martina nicht ohne Hintergedanken von ihrem Arbeitsplatz in einer Bankfiliale ab. Da Kommissar Koldehoff den windigen Kunden nicht ohne triftigen Grund beschatten lassen kann, übernimmt Hartmann das auf eigene Faust mithilfe seiner Freundin. Er erwischt die Einbrecher auf frischer Tat.

Polizeifunk ruft 14:25

Polizeifunk ruft: Die Sozialhelferin

Krimiserie

Es gäbe eine erfreuliche Nachricht vom Sozialamt, das verkündet Hilde Büchler der gutgläubigen Rentnerin Emma Lippke. Dann kassiert die angebliche Sozialhelferin eine Bearbeitungsgebühr für die bevorstehende Rentenerhöhung. Emma Lippke ist das erste Opfer der Trickbetrügerin, auf die Kommissar Koldehoff seine Beamten ansetzt. Streifenpolizist Hartmann erwischt erst einmal die falsche Dame: Katrin Thiele kann sich tatsächlich als Sozialhelferin ausweisen. Die Rentnerin Rösner soll das nächste Opfer von Hilde Büchler werden. Doch deren Nachbar, der pensionierte Buchhalter Budde, ruft die Polizei.

Polizeifunk ruft 14:50

Polizeifunk ruft: Die Erpresser

Krimiserie

Zwei Kohlenhändler raufen sich, weil einer den anderen beschuldigt, er habe ihn mit Kohlestücken beworfen. Streifenpolizist Hartmann schlichtet den Streit und ertappt die wahren Schuldigen: die Jungen Kurt und Klaus, die aus einer Gartenlaube heraus mit Schleudern schießen. Einige Tage später erhält Walter Hartmann einen plumpen Erpresserbrief. Weitere folgen. Er verständigt Kommissar Koldehoff und überlegt, wer der Absender sein könnte. Sein Verdacht fällt auf den trink- und rauflustigen Charly Hellmann, der ihm einen Denkzettel angedroht hat.

Der Camping-Check: 15:15

Der Camping-Check:: Ostfriesland!

Tourismus

Ab in den Süden! Dabei geht es steil bergauf für Friso Richter und Lukas Lowack. Denn mit dem Oldtimer-Wohnmobil "Pamela" wollen die beiden zuerst zum Naturcampingplatz Isarhorn, der von beeindruckenden Alpengipfeln umgeben ist. Der Platz wird von der Isar umflossen und ist wunderschön in Oberbayern gelegen. Danach fahren die drei entlang der Grenze zu Österreich nach Garmisch-Partenkirchen. Hier am höchsten Berg Deutschlands liegt das Camping Resort Zugspitze. Der Luxusplatz bietet einen überwältigenden Ausblick, den man auch von einem Miet-Baumhaus genießen kann. In dieser neuen Folge will Friso herausfinden, warum Bayern so perfekt für einen Campingurlaub ist.

Mett oder Möhre - Das große NDR-Grillmeister-Duell 16:00

Mett oder Möhre - Das große NDR-Grillmeister-Duell: Pulled Mushrooms und Dutch-Oven-Chicken

Freizeit und Hobby

Grillen ist die wohl beliebteste Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Wenn das Rost glüht, dann zieht es alle magisch an. Laut einer Umfrage lieben 97 Prozent aller Deutschen das Grillen, fast 90 Prozent haben einen eigenen Grill. Zwei der leidenschaftlichsten Grillmeister Mecklenburg-Vorpommerns begeistern mit genialen Tricks, unwiderstehlichen Rezepten und entwaffnendem Charme. Sie treten gegeneinander im Grill-Duell an. Der eine: Fleischliebhaber, der andere will mit vegetarischen oder veganen Grillspezialitäten punkten. Steak versus Sellerie, Mett versus Möhre. Verkehrte Welt in Roggendorf bei Gadebusch: Metzgermeister Stefan Pistol aus Roggentin bei Rostock schlüpft diesmal in die Rolle des vegetarischen Grillmeisters. Er wurde zum Grill-Duell eingeladen von Luiz Illgen aus dem Dorf in der Nähe der ehemaligen innerdeutschen Grenze. Luiz hat hier zusammen mit seinem besten Freund mitten in der Coronapandemie die Grillchaoten gegründet. Beide begeistern ihre Fans mit verwegenen YouTube-Videos und unkonventionellen Rezepten. Beim Spiel des Fußballvereins SG Roggendorf 96, in dem Luiz als Verteidiger spielt, sollen die Sportler des Vereins zur Jury werden. Nicht einfach für Luiz, der zwischen Grill und Spiel hin und her wechseln muss. Er hat sich deshalb für ein pflegeleichtes Hühnchengericht aus dem Dutch Oven entschieden. Stefan dagegen will aus Edelpilzen ein Gericht kreieren, das nach Pulled Pork schmecken soll. Dazu macht er einen klassischen Coleslaw (amerikanischer Krautsalat) mit veganem Dressing. Alle sind gespannt, wer dieses Duell gewinnen wird.

Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc 16:30

Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Essen und Trinken

Geografisch könnten sie nicht weiter voneinander entfernt sein: Die Halbinsel Nicoya in Costa Rica, die Kleinstadt Loma Linda in Kalifornien, Teile von Sardinien, die griechische Insel Ikaria sowie Okinawa in Japan. Dennoch haben alle Regionen eine erstaunliche Gemeinsamkeit. Ihre Bewohner werden sehr alt. 100 Jahre und mehr bei guter Gesundheit sind keine Seltenheit. Für diese Anomalie hat sich die Bezeichnung "Blue Zone" eingebürgert, das sind Flecken auf dem Globus, in denen die Naturgesetze des Älterwerdens scheinbar außer Kraft gesetzt sind. Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl sind dem Geheimnis dieser Blue Zones auf der Spur. Sie erklären, was sie mit den Ernährungsgewohnheiten zu tun haben und liefern drei leckere Rezepte, um gesünder alt zu werden. Gesunde japanische Küche: Zucchini-Ramen mit Soja-Ei Das klassische japanische Nudelsuppengericht erfährt hier eine gesundheitsfördernde Verfeinerung. Statt Nudeln verwendet Tarik Rose Zucchini. Sie wirken antientzündlich und enthalten viel Kalium, dem natürlichen Blutdrucksenker schlechthin. In Deutschland leiden rund 80 Prozent der Menschen über 60 Jahren an Bluthochdruck. Ein guter Grund, um mit Zucchini dagegen zu wirken. Mit einem Spezialschäler verwandelt Tarik sie in dünne Streifen und lässt sie wie Nudeln in einer Gemüsebrühe mit Soja, Knoblauch, Ingwer, Chili und Sesamöl ziehen. Exotische Extras: Shiitake-Pilze, Seidentofu und in Soja marinierte gekochte Eier. Bowl mit Bohnen, Dinkelsalat und Ziegenkäse Im Vergleich zu anderen Industrieländern ist die Lebenserwartung in Deutschland bescheiden, sogar "weit entfernt davon, eine blaue Zone zu sein", wie Ernährungs-Doc Matthias Riedl klarstellt. Viele hochgezüchtete Grundnahrungsmittel, zum Beispiel Weizen, lassen sich durch ursprünglichere Varianten sinnvoll ersetzen. Die Getreidesorte Dinkel enthält mehr Eiweiß und ungesättigte Fette. Diese wirken antientzündlich und sind ein wichtiges Element der "Blue-Zone-Ernährung". Dinkel bildet auch die Basis für eine Bowl mit vielen gesunden Zutaten wie Bohnen und Ziegenkäse. Den Vollkorndinkel muss man zwar einen Tag vorquellen lassen. Auch die Bohnen müssen zwingend länger gekocht werden, damit sie ihr schädliches Phasin verlieren. Aber die Mühe lohnt sich und die Zubereitung ist denkbar einfach. Angerichtet wird alles in einer Schale. Sommerrollen mit Garnelen-Füllung und Rohkostsalat Der Clou beim dritten Gericht ist der Rohkostsalat. Rohkost hat den Vorteil, dass - anders als beim Kochen oder Braten - die antioxidierenden Pflanzenwirkstoffe erhalten bleiben. Um es mit den Worten von Dr. Matthias Riedl auszudrücken: Die Verhinderung der Oxidation ist so etwas wie ein Rosthemmer für die Verschleißerscheinungen des Lebens. Für den Salat werden Möhren, Zwiebel, Lauch, Gurke und Spitzkohl in sehr feine Streifen geschnitten und mit einer würzigen Marinade vermengt. Dazu serviert Tarik Rose in Reisblätter gewickelte gebratene Garnelen und Avocado, die er asiatisch abschmeckt. Dazu passt ein Dip aus Sojasoße, Sesam, Knoblauch und Mirin. Statt Reispapier kann man auch Nori-Blätter zum Einwickeln nehmen. Das erhöht den Jodanteil des Gerichts. Eine Empfehlung von Matthias Riedl, da Deutschland tatsächlich ein Land mit Jodmangel ist.

BINGO! - Die Umweltlotterie 17:00

BINGO! - Die Umweltlotterie

Gewinnshow

Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind Teilnehmer und Natur also gleichermaßen die Gewinner. Bingo!-Gewinnzahlen auf NDR Text Seite 605

Hanseblick 18:00

Hanseblick: Die Putziger Bucht - Pommerns Kleines Meer

Natur und Umwelt

Ganz im Norden der Region Pommern leben die glücklichsten Polen. Neben der boomenden Hafenstadt Gdynia gleich das sogenannte "Kleine Meer" Pommerns, die Putziger Wiek, der flache nördliche Teil der Danziger Bucht. Lange Sandstrände, wilde Küstenwälder und im Sommer warmes Wasser. Der Lifestyle: nach dem Frühstück Kitesurfen und danach ins Büro oder die Werkstatt. Und am Wochenende geht es auf Tauchexpedition zu einem der vielen Wracks. Beim Heringsmarsch durchquert Reporter Thilo Tautz Pommerns Kleines Meer, schwimmend, laufend und durchs flache Wasser watend. Er begleitet 100 Wasserverrückte bei einem der ungewöhnlichsten Volkssportfeste im Ostseeraum.

DAS! Rote Sofa 18:45

DAS! Rote Sofa

Talkshow

Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast bei uns Platz - dazu informiert DAS! Rote Sofa täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

Hamburg Journal 19:30

Hamburg Journal

Regionalmagazin

Bereits seit dem Jahr 1985 informieren die Moderatoren über das Neueste aus der Hansestadt. Dabei werden sowohl politische und sportliche als auch kulturelle Themen berücksichtigt.

Tagesschau 20:00

Tagesschau

Nachrichten

Die Nachrichten der ARD

Landpartie 20:15

Landpartie: Amrum - kein Ort für Eile

Land und Leute

Deutschlands breitester Sandstrand, kilometerlange Dünen und eine Landschaft, die sich mit jedem Windstoß verändert: Die NDR "Landpartie" besucht Amrum, die kleinste der drei bewohnten Nordfriesischen Inseln. Hier trifft man auf Menschen, die eng mit ihrer Insel verbunden sind. Ein Künstler verwandelt ausgediente Bohlenwege in Kunstwerke, während ein Zimmermeister dafür sorgt, dass die Wege durch die Dünen erhalten bleiben. Ein Lehrer und preisgekrönter Vogelfotograf zeigt, warum spektakuläre Naturaufnahmen manchmal direkt vor der eigenen Haustür entstehen. Ein Robbenjäger und Seehundbeauftragter kennt die Küste wie kaum ein anderer. Er führt zu den berühmten Strandhütten aus Treibgut am Kniepsand - einer besonderen Amrumer Tradition, die sich seit Jahrzehnten Wind, Wetter und Konventionen widersetzt. In den Dünen sammelt ein Koch wilde Zutaten, bevor daraus außergewöhnliche Gerichte entstehen. Unter dem Leuchtturm fertigt ein alter Seebär einzigartige Seekarten an, auf denen jedes Leuchtfeuer in seiner originalen Kennung blinkt. Auch die Geschichte der Insel ist allgegenwärtig. Auf dem Friesenfriedhof erzählen die berühmten "sprechenden Grabsteine" von den Schicksalen früherer Insulaner. Die älteste Windmühle Schleswig-Holsteins, einst in Amsterdam gekauft und per Schiff nach Amrum gebracht, erhält einen neuen Antrieb. Und die Erinnerung an die legendäre Amrumer Inselbahn lebt bis heute fort. Über sie hieß es einst spöttisch: "Es rüttelt und schüttelt und kommt nicht voran." Wenn die Dunkelheit über die Insel zieht, zeigt sich Amrum von einer ganz anderen Seite. Zwischen Dünen, Leuchttürmen und Seezeichen entfaltet die Nacht ihre eigene Atmosphäre. Eine Reise zu nordfriesischen Originalen, verborgenen Geschichten und einer Insel, die klein genug ist, um sie an einem Tag zu durchqueren - und groß genug, um Menschen ein Leben lang zu prägen.

Kaum zu glauben! 21:45

Kaum zu glauben!

Biologie

Kai Pflaume präsentiert wieder die unglaublichsten Geschichten und sorgt auch in den neuen Folgen in 2026 mit der beliebten Rateshow "Kaum zu glauben!" für äußerstes Unterhaltungsprogramm im NDR Fernsehen, im wahrsten Sinne des Wortes wird es unglaublich! Denn das lustige Rateteam, bestehend aus Bernhard Hoëcker, Hubertus Meyer-Burckhardt, Stephanie Stumph und Wincent Weiss, brennt geradezu darauf, den Gästen der Sendung ihre verblüffenden Geheimnisse, überraschenden Fähigkeiten, spektakulären Rekorde oder emotionalen Erlebnisse zu entlocken, denn vor diesem Team ist kein Thema und kein Kandidat sicher: Welche unglaublichen Geschichten werden sie wohl erraten? Es bleibt also weiter spannend, wenn wieder die Möwentröte ertönt und die witzigen Ratehinweise manchmal mehr in die Irre als in die richtige Richtung führen, aber immer für reichlich Erheiterung im Publikum und hoffentlich auch bei den Zuschauenden zu Hause sorgen. Die neue Staffel "Kaum zu glauben" im NDR Fernsehen und in der Mediathek.

Das Fifty-Fifty-Quiz 22:45

Das Fifty-Fifty-Quiz

Quizshow

Fabian Köster, bekannt als "heute-show"-Comedian, präsentiert eine neuartige Wissensspielshow im NDR Fernsehen und in der ARD Mediathek: "Das Fifty-Fifty Quiz". Die Sendung besticht durch ihr dynamisches, visuell innovatives Spielkonzept und kombiniert Wissen, um die Ecke denken, Strategie und Tempo. Dieser Herausforderung stellen sich in jeder Show drei prominente Kandidaten-Teams. Sie müssen von oben nach unten fallende Fragen im Fifty-fifty-Prinzip entweder nach links oder nach rechts der richtigen Antwort zuordnen, bevor die Fragen den Boden berühren. Zum Auftakt treten im "heute-show"-Spezial Oliver Welke und Lutz van der Horst gegen Hans-Joachim Heist und Valerie Niehaus sowie Katjana Gerz und Alexander Schubert an. Wer behält im schnellen Entscheidungsmodus den Überblick, trifft die richtigen Zuordnungen und spielt im großen Finale? Das Format basiert auf der BBC-Show "The Answer Run" und wurde von BBC Studios Germany in Hamburg produziert.

Sportclub Story 23:30

Sportclub Story: Lars Hopp - Fußballtrainer auf Vanuatu

Dokumentation

Weiße Strände, tropische Hitze und eine außergewöhnliche Mission: über 15.000 Kilometer von Deutschland entfernt lebt der Kieler Trainer Lars Hopp seinen Fußball-Traum. Vom FC St. Pauli und dem VfB Lübeck nach Estland und Usbekistan bis in den Südpazifik, als Nationaltrainer von Vanuatu und Coach des Vanuatu United FC will der 49-Jährige den Inselstaat sportlich weiterentwickeln. Nach dem überraschenden Gewinn des Melanesien-Pokals sind die Hoffnungen groß - und Hopp arbeitet daran, aus dem Fußball-Underdog eine Erfolgsgeschichte zu machen. Autor Boris Poscharsky hat Hopp mit einem Kamera-Team auf Vanuatu besucht, ihn und seine Familie begleitet, die für das Abenteuer ans andere Ende der Welt gezogen ist, und exklusive Einblicke in den Alltag zwischen Südsee-Idylle, Nationalmannschaft und Profi-Fußball gewonnen. Die Reportage begleitet zudem Hopp und das Team von Vanuatu United FC auf Auswärtsreisen nach Neuseeland und Australien - und zeigt, wie ein kleines Fußballland von großen Träumen lebt. Eine Sportclub Story über Mut, Fernweh und die Kraft des Fußballs.