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TV Programm für DF1 am 21.08.2026

Das Yoga-Studio 04:15

Das Yoga-Studio: Sonnengruß

Erotikserie

Kristof und Belle haben ihre neue Yoga-Schule eröffnet. Belles erster Schüler kommt ohne Vorerfahrung und muss von der hübschen Lehrerin hier und dort tatkräftig unterstützt werden. Doch Moment mal: Ist das wirklich Yoga, was ihm die süße Belle da zeigt?

Freche Früchtchen 2.0 04:40

Freche Früchtchen 2.0: Flaschendrehen 2

Erotik

Das Flaschendrehen macht den Girls so viel Spaß, dass sie auch heute gleich wieder loslegen. Paula, Lilli, Lillu und Lena ziehen ordenlich blank und sind um keine Antwort verlegen.

Freche Früchtchen 2.0 04:55

Freche Früchtchen 2.0: Promiraten

Erotik

Beim heutigen Promi-Ertasten lassen sich Lullu und Lena besonders viel Zeit. So schön ist es, der sportlichen Micaela Schäfer über den Body zu streifen.

Herr Ostrowski macht Urlaub 05:15

Herr Ostrowski macht Urlaub: Dolce Vita

Tourismus

Michi macht wieder Urlaub: Zum ersten Mal verlässt er Österreich - geographisch gesehen. Emotional gesehen fährt er in die österreichische Enklave am Meer namens Jesolo.

Verliebt in Berlin 06:15

Verliebt in Berlin

Telenovela

Lisa findet wieder neuen Spaß an der Arbeit, als sie zwischen ihr und David "telepathische Verbindungen" feststellt - ihre Konzepte für die Zukunft von "B.STYLE" passen perfekt zueinander. Der Moment der Freude ist jedoch von kurzer Dauer, als Lisa an Davids Hals einen Knutschfleck entdeckt. Jürgen hat eine Idee, wie sie ihn zum Nachdenken bringen kann.

Verliebt in Berlin 06:40

Verliebt in Berlin

Telenovela

Lisa ist sauer auf Jürgen, denn die Knutschfleck-Idee ist voll nach hinten losgegangen. Sie entschließt sich, David die Wahrheit über sich und Jürgen zu erzählen, doch als der sie bittet, ihm bei seinen Hochzeitsvorbereitungen zu helfen, braucht Lisa dringend eine Luftveränderung. Mit Jürgen allein in der freien Natur wird ihr plötzlich etwas klar ...

MareTV 07:05

MareTV: Meeresarm zwischen England und Wales - Der gewaltige Bristol Channel

Dokumentation

Nautische Lotsen und Surfer brauchen hier alle Nerven wie Stahl, da es im Mündungsgebiet des Flusses Severn einen Tidenhub von bis zu 15 Metern gibt. Wenn der Mond günstig steht, bringt die zweitgrößte Gezeitenwelle der Welt die Herzen der Surfer zum Rasen. Steve King hält den Weltrekord auf der Severn Bore. Vor Jahren legte er 15 Kilometer ohne Unterbrechung mit seinem Brett auf dem Rücken einer wahrhaft wundersamen Welle zurück. Lundy liegt vor der Küste von North Devon am Eingang zum Bristol Channel. Mit einer Bevölkerung von nur 28 Personen sind sie bei rauem Wetter oft auf sich allein gestellt. Paul Barnett wuchs neben einem enormen Schiffsfriedhof auf. Zwischen 1909 und 1963 wurden mehr als 70 ausgemusterte Schiffe absichtlich in der Nähe von Purton versenkt: Die Wracks sollten der Erosion der Severn-Ufer entgegenwirken.

Genius 08:00

Genius

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

Wetterpanorama 09:00

Wetterpanorama

Wetterbericht

DF1 präsentiert das neue Wetterpanorama und liefert den schönsten Live-Blick auf verschiedene Standorte in Deutschland und darüber hinaus. Berlin, Köln, München, Hamburg, Westerland und natürlich der Alpenraum - von belebten Städten bis hin zu malerischen Landschaften - mit Kamera Positionen im ganzen Land können DF1 Zuschauer das aktuelle Wettergeschehen vor Ort tagtäglich live mitverfolgen.

Genius 10:00

Genius

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus 12:00

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus: Enrico Cerea in Salzburg

Essen und Trinken

Enrico Cerea setzt mit großer Begeisterung den von seinem Vater Vittorio eingeschlagenen Weg fort. ServusTV hat dem Ausnahmekoch bei seinem Schaffen begleitet.

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus 12:30

Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus: Dieses Ma(h)l: Marcelo Tejdeor, Spanien

Essen und Trinken

Die besten Köche der Welt zu Gast im Ikarus: Einzigartige Kreationen und visionäre Kochkunst treffen in Salzburgs Hangar-7 aufeinander. Monatlich wechselnde Spitzenköche präsentieren ihre Meisterwerke.

Genius 13:00

Genius

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

Quizjagd 14:00

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

MareTV 14:55

MareTV: Schweden - Hohe Küste am Bottnischen Meerbusen

Landschaftsbild

Schwedens Höga Kusten (Hohe Küste) hebt sich seit der letzten Eiszeit vor 10.000 Jahren um knapp einen Zentimeter pro Jahr. So ist eine hügelige Ostseelandschaft am Bottnischen Meerbusen mit kleinen und großen Inseln entstanden. Unberührte Natur, dichte Wälder und tatkräftige, recht eigenwillige Inselbewohnerinnen und -bewohner haben dort ganz viel Platz. Immer Ende August mischt sich dort ein beißender Gestank in die frische Ostseebrise. Über Wochen ist der sogenannte saure Hering, schwedisch: Surströmming, in Salzlake gegoren. Ruben Madsen ist Surströmming-Produzent und absoluter Kenner.

Verliebt in Berlin 15:45

Verliebt in Berlin

Telenovela

Nach dem romantischen Ausflug mit Jürgen ist Lisa emotional verwirrt. Sie ist sich beinahe sicher, dass Jürgen mehr für sie empfindet als nur Freundschaft - doch als sie ihn auf die Probe stellt, muss sie erkennen, dass er sie offensichtlich gar nicht als Frau wahrnimmt ...

Verliebt in Berlin 16:10

Verliebt in Berlin

Telenovela

Jürgen kommt ins Grübeln, als Lisa etwas zu heftig dementiert, sie habe ihn anbaggern wollen. Er geht auf das Spiel ein und verabredet sich mit Lisa zu einem Rendezvous ... Hannah, Timo und Kim lassen sich auf ein erotisches Abenteuer ein - danach weiß keiner der drei so recht, wie er mit der Situation umgehen soll ... Sophie versucht, ihre Einsamkeit mit Hilfe von Alkohol zu ertragen. Stattdessen wird sie noch verzweifelter und macht sogar Friedrich eindeutige Avancen ...

Quizjagd Classics 16:35

Quizjagd Classics

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde! Quizjagd Classics mit Florian Lettner: Zwei Kandidaten duellieren sich mit kniffligen Fragen um 5000 Euro. Spannung bis zur letzten Sekunde - auf DF1!

Quizjagd 17:35

Quizjagd

Quizshow

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

MareTV 18:30

MareTV: Ganz Holland auf einer Insel. Texel

Land und Leute

"Das Wattenmeer ist mein Süßwarenladen", sagt Maarten Boon. Bei Ebbe steuert der 57-Jährige eine bestimmte Stelle auf Texel an, wo er genug Leckereien zum Knabbern findet: Meeresschnecken. Er kocht sie auf seinem Holzofen-Anhänger. Maarten lebt am, mit und vom Meer: Ein alter, umgebauter Kutter dient als Gartenschuppen. Am Wochenende räuchert er Fisch und unter der Woche sammelt er Treibgut. Lenie't Hart steht sichtlich bewegt auf Ameland und beobachtet Franka in der Ferne. Franka ist eine Robbe, die ihre neu gefundene Freiheit genießt. Lenie hat mehrere Monate damit verbracht, den verwaisten Robbenwelpen in ihrer Robbenaufzucht großzuziehen, bevor Franka bereit war, ins Meer zurückzukehren. In den Niederlanden gilt Lenie als so etwas wie eine "Mutter Teresa des Meeres".

MareTV 19:20

MareTV: Ibiza - Insel des Lichts

Landschaftsbild

Im Vergleich zu ihrer Schwesterinsel Mallorca ist die "Insel des Lichts" eher klein, aber sie soll einen der schönsten Sonnenuntergänge der Welt bieten. Das zieht Sonnenanbeter und Partygänger gleichermaßen an.

Klinik unter Palmen 20:15

Klinik unter Palmen: Gebrochene Herzen

Arztreihe

Der Chirurg Carl Gregorius (Michael Degen) stößt alle mit seiner schroffen Art vor den Kopf. Die ersten drei Staffeln von Klinik unter Palmen drehen sich um den engagierten Chefarzt Dr. Hoffmann, der mit seinem Team an wechselnden exotischen Schauplätzen medizinische Hilfe leistet. Ob in Thailand, Afrika oder der Karibik - die Fälle sind oft dramatisch und verlangen Improvisationstalent fernab moderner Klinikstandards. Dabei steht nicht nur die Behandlung der Patienten im Fokus, sondern auch Hoffmanns moralische Entscheidungen und sein Führungsstil. Zwischen Tropenhitze, Notfällen und persönlichen Spannungen entsteht ein Mix aus klassischem Arzt-Drama und Abenteuer. So prägen medizinische Herausforderungen und zwischenmenschliche Geschichten gleichermaßen den Ton der frühen Staffeln.

Terra Mater 22:05

Terra Mater: Planet der Papageien

Tiere

Diese Dokumentation präsentiert die erstaunliche Geschichte von Papageien und bietet auf unterhaltsame Weise neue Einblicke in deren Leben und Verhalten.

Terra Mater 23:05

Terra Mater: Unsere extreme Welt - Niederschlag (1)

Tiere

Das Leben hat erstaunliche Wege gefunden, unter den extremsten Bedingungen zurecht zu kommen. In der ersten Episode steht die Kraft des Wassers im Mittelpunkt.