TV Programm für DF1 am 21.07.2026

Dr. Hans Gasperl gibt jede Woche einfache Tipps, wie sich jeder rundherum wohl und zufrieden fühlen kann.

Katja lässt alle weiter in dem Glauben, dass Jannick heimlich Nacktfotos von ihr gemacht hat und Jonas und Anna sind gleichermaßen entsetzt. Im Gegensatz zu Jonas glaubt Anna an Jannicks Unschuld und verflucht ihre Schwester für diese Intrige. Aber Jonas ist nicht davon zu überzeugen, dass Katja selbst dahinter steckt.

Anna lehnt Jannicks Angebot schweren Herzens und mit einem schlechten Gewissen ab und beschließt zu seinem Entsetzen, weiterhin bei Broda & Broda zu arbeiten. Jonas dankt ihr für ihre Loyalität, indem er sie erstmals mit einem Pitch betraut und sie ist entschlossen, die Herausforderung anzunehmen.

Lisa ist froh, dass David ihr keine Vorwürfe wegen ihrer Auseinandersetzung mit Mariella macht. Er sorgt sogar dafür, dass Lisa die Leitung des wichtigen Fotoshootings übertragen wird. Sie meistert die Aufgabe stolz, aber ahnt nicht, dass David dafür einen ganz besonderen Grund hat ... Indes wittert Sophie ihre Chance, weil Friedrich allein ist ...

Lisa will verhindern, dass David und Model Verena sich zu einem Stelldichein zurückziehen und greift zu drastischen Mitteln. Sophie prophezeit Richard, dass sich bald eine folgenschwere Ehekrise im Hause Seidel entspinnen wird, und Bernd macht Helga Mut, sich als Kellnerin zu bewerben. Tatsächlich findet der Wirt Gefallen an Helga - mehr als Bernd recht ist. Helga amüsiert sich über Bernds Eifersucht, doch dann ändert sie ihre Meinung ...

Die Energie und die Magie sind überall spürbar: Lanzarote präsentiert sich sowohl rau und karg, aber strotzt vor Charakter. Rot, braun, schwarz. Lava, die erstarrt ihren Weg ins Meer fand, hat der nördlichsten der acht bewohnten Kanarischen Inseln bei Vulkanausbrüchen vor fast 300 Jahren ihr gemeinsames und unverwechselbares Gesicht verliehen. Die Bewohner haben sich auf die bestmögliche Weise mit der bizarren Landschaft und den rauen Gewässern des Atlantiks arrangiert. Simon Turner verwendet einen Rechen, um riesige Muster auf die verlassenen Strände zu schaffen: faszinierende Kunstwerke, die nur bis zur nächsten Flut überleben. Seit mehr als 50 Jahren baut Antonio Rodriguez Alemenara sogenannte "Jolateros", bunt bemalte kleine Boote, die er geschickt aus alten Ölfässern formt, ideal geeignet für spontane Wohlfühl-Regatten. Mit einem hochsensiblen Unterwassermikrofon verfolgen Yvette, Mar und Vidal Meeressäugetiere und kartieren dabei ihre Wege durch das Meer.

Mauritius ist ein Inselstaat im Indischen Ozean, eine tropische Welt unter einem Regenbogen: mit Palmenstränden, üppiger Vegetation, Korallenriffen und Menschen voller Lebensfreude. Mauritius ist Vielfalt. Hier vermischen sich Kulturen aus dem Orient, Afrika und Europa.

Based on the life and tragic murder of musical genius, John Lennon, Genius is a chilling account of what people will do for money and a desire to become famous at all costs.

DF1 präsentiert das neue Wetterpanorama und liefert den schönsten Live-Blick auf verschiedene Standorte in Deutschland und darüber hinaus. Berlin, Köln, München, Hamburg, Westerland und natürlich der Alpenraum - von belebten Städten bis hin zu malerischen Landschaften - mit Kamera Positionen im ganzen Land können DF1 Zuschauer das aktuelle Wettergeschehen vor Ort tagtäglich live mitverfolgen.

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Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach zubereitet. Unter dem Motto "Gewusst wie!" präsentiert er leckere und gesunde Mahlzeiten. Beim Kochen wird der ehemalige Restauranttester von Gästen unterstützt - unter anderem von einer Feuerwehrfrau, einem Postboten und Lebensmittelkontrolleur. Zudem stellen die Food-Checker Laurens Carroux, Andreas Lingsch und Michael Krogmann vom Internetsender Rocket Beans knifflige Fragen, die den Spitzenkoch ganz schön ins Schwitzen bringen.

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Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

Sprachlos steht Anna bei der Präsentation vor dem Kunden. Jannick vergisst für den Moment, dass er jetzt für die Konkurrenz arbeitet und steht ihr zur Seite. Sie schafft es tatsächlich, den Pitch zu gewinnen - Jonas ist begeistert und überträgt ihr noch mehr Verantwortung.

Anna kann Jonas nicht davon überzeugen, dass sie mit der Absage der Werbespots die Agentur retten wollte. Vielmehr wird sie von ihm verdächtigt, mit Gerrit unter einer Decke zu stecken. Als sie durch Zufall in Gerrits Büro Unterlagen findet, die beweisen, dass er die Agentur in die Pleite führen will, will sie seinen Plan vor allen enthüllen ...

Lisa ist es gelungen, Davids Verabredung mit dem Model Verena zu torpedieren - ihr Auftritt ist sehr selbstsicher, doch ihr Triumph ist nur von kurzer Dauer: Bei einer ungewollten Begegnung mit David lässt sie sich zu einem spontanen Geständnis hinreißen. Timo möchte Kim zu ihrem kleinen Beziehungsjubiläum ein Geschenk machen. Sie will sich revanchieren, schießt aber in der Wahl ihres Geschenks übers Ziel hinaus ...

Lisa bekommt die schmerzliche Gewissheit, dass David sich niemals in sie verlieben wird. Sie glaubt, nur eine perfekte Schönheit wie Mariella kann seine Liebe gewinnen. Der Versuch, für einen kurzen Moment in Mariellas Haut zu schlüpfen, endet in einem Desaster. Sophie glaubt fälschlicherweise, den attraktiven Viktor rein zufällig kennenzulernen ...

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde! Quizjagd Classics mit Florian Lettner: Zwei Kandidaten duellieren sich mit kniffligen Fragen um 5000 Euro. Spannung bis zur letzten Sekunde - auf DF1!

Florian Lettner lädt ein zur spannenden Quizjagd! Zwei Gegner jagen sich gegenseitig über eine aus 50 Feldern bestehende Spirale. Wer als erstes das oberste Feld erreicht, gewinnt 5000 Euro und darf so lange gegen einen neuen Herausforderer antreten, bis er geschlagen wird. Das Duell kann jederzeit in jede Richtung kippen und sorgt für Spannung bis zur letzten Sekunde!

Mit einer Küste mit kilometerlangen Badestränden, türkisfarbenen Gewässern, atemberaubenden Klippen und reicher Geschichte war die türkische Riviera sogar ein Favorit der alten Griechen, Römer und Osmanen, die alle das milde Klima und die üppige Landschaft liebten. In der Nähe der Ruinen der antiken Stadt Side arbeitet Menderes Akdemir an der neuesten Attraktion für Riviera-Urlauber: Sein gruseliges Piratenschiff "Big Kral" soll das Trockendock verlassen und aufs Meer hinausfahren. Mehmet Özata hatte eine sehr kluge Idee: Um mit der im Grunde ruinösen Kugelfischplage entlang der Küste fertig zu werden, produziert er eine Auswahl von Lederutensilien aus ihrer Haut. Die Inseln, die die versunkene Stadt Simena umgeben, sind sehr beliebt, trotz der sehr bescheidenen Infrastruktur und des Mangels an Einkaufsmöglichkeiten. Deshalb haben Fatma und Ahmet Mazili ihr kleines Ruderboot in eine schwimmende Snackbar verwandelt.

Die Gegend um die Hafenstadt Kirkenes ist eine der kältesten und rauesten Regionen Norwegens, aber auch eine der lebendigsten. Ornithologen, Eisbader und Extremsportler lieben die atemberaubende Natur hier am Rande Europas.

Im Salzkammergut führt Gottfried Koller mit Frau Manuela und Sohn Max das "Landhaus Koller". Früher war es der Rückzugsort einer Wiener Familie. Weibliche Dominanz zeigt sich in Kärnten. Im "Gipfelhaus Magdalensberg" haben die Damen das Sagen. Das einst einfache Gipfelgasthaus ist nun eine wahre Wohlfühl-Oase. Im Kleinwalsertal in Vorarlberg führen Jeremias und Bettina Riezler das "Biohotel Walserstuba". Ein Haus, wo alte Gerichte neu interpretiert werden.

Im Innervillgratental in Osttirol führt Josef Mühlmann den Gannerhof. Als Kind dachte er sich noch nicht, dass er seinem Haus einmal vier Hauben erkochen wird. Im Kleinwalsertal in Vorarlberg steht das Biohotel Chesa Valisa, geführt von zwei Generationen der Hoteliersfamilie Kessler. 2007 wurde es als erstes Biohotel Vorarlbergs ausgezeichnet. Thomas Steiner übernahm schon sehr früh das Hotel Steiner in Obertauern im Salzburger Land. Heute zählt es zu den Besten in der 4-Sterne-S Kategorie.

Roland Gruschkas spannende Reise zu den schönsten Flohmärkten führt ihn diesmal nach Graz.

Roland Gruschkas spannende Reise zu den schönsten Flohmärkten führt ihn diesmal nach München-Schwabing.

Die obere Adria bietet auf beiden Seiten der italienisch-slowenischen Grenze kulinarische Überraschungen, die viel von ihrer regionalen Geschichte erzählen.

Grado wurde vermutlich im 2. Jh. V. Chr. als Seehafen der Stadt Aquileia gegründet. Vom Spätmittelalter bis ins 18 Jh. gehörte sie zu Venedig, ab 1815 zum habsburgischen Reich. Bis heute findet man hier viele kulinarische Spezialitäten.