TV Programm für Das Erste am 17.10.2026

Eiweiß hat ein gutes Image: Anders als Fette und Kohlenhydrate, die wegen ihrer Auswirkungen auf Figur und Stoffwechsel in Verruf geraten sind, erfreut sich Eiweiß weiterhin großer Beliebtheit - nicht nur bei Sportlern. Sogar Brot wird mit dem Nährstoff beworben: Das "Guten-Abend-Brot" enthält mehr Eiweiß und weniger Kohlenhydrate. Was macht Eiweiß so besonders? Eiweiß bedeutet Leben Ohne Eiweiß geht gar nichts. Wenn Wissenschaftler auf fernen Planeten erforschen, ob es dort einmal Leben gab, dann suchen sie zwar zunächst nach Wasser - aber auch nach Aminosäuren, also Eiweißbausteinen. "Quarks" begibt sich in die Mikrowelt der Eiweiße und zeigt, welches einzigartige Bauprinzip dazu führt, dass Eiweiße im Körper von Lebewesen so unterschiedliche Funktionen haben können. Welches Eiweiß braucht der Körper? Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Welches ist das "wertvollste" Eiweiß? Ist es im Hühnerfleisch - oder steckt es in Sojabohnen? Kann man auch ohne tierisches Eiweiß sportliche Höchstleistungen erbringen? "Quarks" zeigt: Auf die geschickte Kombination der Eiweiße kommt es an. Lecker Madenschnitzel? Fleisch ist eine beliebte Eiweißquelle. Doch beim Anbau von Viehfutter entstehen viele Treibhausgase, und es wird wertvolle Fläche verbraucht. Hochwertig und dennoch umweltschonend ist dagegen Eiweiß aus Insekten. Aber kann man Maden so zubereiten, dass sie appetitlich werden? "Quarks" hat Forscher besucht, die sich genau das zur Aufgabe gemacht haben. Mit dabei: eine furchtlose Test-Familie.

Mit der Kamera auf Reisen: Die Sendung zeigt in ruhigen, unkommentierten und mit Musik untermalten Aufnahmen die schönsten Seiten deutscher Städte und Landschaften.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Thüringer Waldziegen in den Sylter Dünen, eine Labradoodle-Besitzerin vor einer großen Entscheidung und ein geretteter Straßenhund aus Griechenland: Die Tierärzte auf Sylt, im bayerischen Starnberg und in Hamburg unterstützen ihre Patienten und Besitzer in jeder Lebenslage.

Ein entlaufenes Pferd ist Anlass für Ulfin, die Freunde der Tafelrunde in einen alten Brauch einzuweihen: die Lösegeld-Forderung. Er weist seine Schüler an, beim Besitzer des Pferdes, dem Baron von Crao, einen Beutel Gold für die Rückgabe einzutreiben. Doch Arthur ist entsetzt über diesen Brauch, der letztlich nur die Not des anderen ausnutzt und er beschließt, das Pferd ohne Gegenleistung zurückzubringen.

Ein Oger hat sich auf Schloss Tintagel eingerichtet und zwingt Mordred, ihn zu bekochen. König Uther weigert sich zu helfen. Auch die Freunde der Tafelrunde zögern, den Feinden Camelots zur Seite zu springen. Schließlich ist es Sagramor, der sie umstimmt. Er sei selbst einst von einem Ritter aus Camelot vor einem Oger gerettet worden, obwohl sein Königreich damals mit Camelot verfeindet war.

Lukas ist ein guter Fußballspieler und sehr erfolgreich in seinem Verein. Aber er hat einen großen Traum, der nichts mit Sport, sondern Musik zu tun hat. Lukas möchte unbedingt einmal ein Orchester dirigieren. Kein Problem für Wunschfee Muschda Sherzada von "Dein großer Tag. Sie überrascht Lukas während des Fußballtrainings. Unter dem Applaus seines Teams eröffnet ihm Muschda, dass er die nächsten drei Tage mit dem Landespolizeiorchester Baden-Württemberg üben und sogar gemeinsam mit ihnen auf der Bühne stehen darf. Mit seinem besten Freund Max an der Seite. Ihr Lehrmeister ist der versierte Dirigent, Stefan Halder. Er bringt Lukas nicht nur bei, wie man den Taktstock hält, durch welche Bewegungen das Orchester lauter und leiser spielt, sondern auch, wie man richtig atmet. Ganz wichtig für einen Dirigenten. Auch eine korrekte Gestik und Mimik gehören dazu. Lukas und das Orchester bereiten sich darauf vor, das berühmte Stück "Peter und der Wolf" aufzuführen. Dabei wird ihm schon bald klar: eine schweißtreibende, extrem anstrengende Angelegenheit. Leicht wird das nicht! Ein schicker Oldtimer-Bus holt die Musiker Lukas und Max mitten drin ab. Beide sind sichtlich nervös. Wird Lukas die große Herausforderung meistern?

Julia (11) aus der Nähe von Halle/Saale liebt das Filmen und dreht zu Hause schon eigene kleine Filme. Doch wie sieht der Beruf der Kamerafrau wirklich aus? Gemeinsam mit MDR-Kamerafrau Beate Sieg blickt sie hinter die Kulissen des "MDR Thüringen Journal" in Erfurt, steuert Studiokameras und filmt beim Tanz- und Folkfest in Rudolstadt als VJ. Dabei lernt sie wichtige Profi-Tricks und findet heraus, ob Kamerafrau ihr Traumjob ist. Mit einer kleinen Kamera hat Julia (11), die in der Nähe von Halle/Saale lebt, schon einige Filme gedreht. Ihr kleiner Bruder und die ganze Familie müssen dafür als Versuchsobjekte vor der Kamera herhalten. Aber jetzt will sie herausfinden, ob ihre Vorstellung von dem Beruf der Kamerafrau auch der Realität entspricht. Der Erfurter Kamerafrau Beate Sieg darf Julia über die Schulter schauen. Im Studio des "MDR Thüringen Journal" im MDR Landesfunkhaus Erfurt kann Julia zum ersten Mal professionelle Studiokameras selbst steuern. Aber Kameraleute drehen nicht nur im Studio, sondern fahren auch raus, immer dahin, wo interessante Dinge passieren. Auf dem Tanz- und Folkfest in Rudolstadt bekommt Julia selbst eine Kamera in die Hand und versucht sich als VJ (Videojournalistin). Aus ihren Bildern könnte tatsächlich ein spannender Beitrag entstehen. Kamerafrau und Vollprofi Beate gibt ihr viele praktische Tipps. Julia und die Zuschauer erfahren zum Beispiel, was ein sogenannter Weißabgleich ist und warum der beim Filmen so wichtig ist. Traumjob Kamerafrau? Julia findet es heraus.

Gruselalarm im Zoopark Erfurt! Yak & Trampeltier wagen sich mit unseren jungen Zoo-Praktikanten in den dunklen Wald - doch dort lauern Hexen, Monster und seltsame Geräusche ... und dabei bleibt es nicht!

Gepardin Judy trainiert für den Tierarztbesuch - und unsere jungen Zoo-Praktikanten helfen der Raubkatze dabei, ihre Angst zu überwinden! Und wer selbst mutig ist, darf Judy mit Fleisch belohnen. Ein spannendes Abenteuer im Zoopark Erfurt!

Anna macht sich heute zusammen mit Sven auf die Suche nach der seltenen Haselmaus. Dabei lernt sie schnell: Wer Haselmäuse finden will, der muss nach Haselnüssen suchen. Und zwar nach leergeknabberten mit einem kreisrunden Loch. Anna und Sven gehen auf Nussjagd und auch Haselmausnester können sie in den Sträuchern entdecken. Davon haben Haselmäuse im Laufe des Jahres nämlich mehrere. Um ausreichend Futter in der Nähe zu haben, oder sich und ihre Jungen vor Feinden zu schützen, ziehen sie immer wieder um. Im Winter liegen sie dann in einem Nest am Boden und halten dort bis zu sieben Monate lang Winterschlaf. Weil sie so lange schläft, gehört die Haselmaus auch zu den Schlafmäusen. Und jetzt kommt's: Schlafmäuse sind gar keine echten Mäuse, sondern sogenannte Bilche. Bilche erkennt man ganz deutlich an ihrem behaarten Schwanz. Denn echte Mäuse haben einen fast nackten Schwanz. Bei der Kontrolle von 100 Nistkästen bekommt Anna dann tatsächlich eine echte, wilde Haselmaus zu sehen und darf sie sogar streicheln. Was für ein Glück bei so einem seltenen, wilden Tier.

Nina lernt heute Leonharder kennen: eine relativ neue Pferderasse. Auf einem Gestüt im Chiemgau werden die Reitpferde gezüchtet. Auf einem Gestüt im Chiemgau gibt es eine recht neue Pferderasse: den Leonharder. Das mittelgroße Reitpferd vereint viele tolle Eigenschaften der drei Rassen, aus denen es gekreuzt wurde - insbesondere Sportlichkeit und Freundlichkeit. Und es lässt sich melken. Wie das mit der Zucht einer neuen Rasse funktioniert und ob Stutenmilch lecker ist, das entdeckt Nina in dieser Folge.

Checker Tobi erlebt einen coolen Spezialbagger in Aktion und sein Talent als Baggerfahrer wird auf die Probe gestellt. Schafft er den Parcours? Bagger sind tolle Power-Maschinen, die sich Checker Tobi heute ganz genau anschaut. Er findet heraus, woher Bagger ihre Kraft haben und lernt selbst, die vielen Hebel, Pedale und Joysticks in der Kabine zu bedienen. Das gelingt ihm so gut, dass er einen Parcours meistert und auch einen Schreitbagger bedienen darf. Spannend, wie Baggerfahrer Martin mit diesem Ungetüm in einen Teich fährt und ihn von Schilf und Gestrüpp befreit!

Willkommen im Fitnessstudio! In dieser Folge von "Wissen macht Ah!" zeigen Clarissa und Tarkan, was sie körperlich so draufhaben, denn heute wird nicht nur Hirnmasse trainiert, sondern auch Muskelmasse. Es können nicht genug Gewichte auf die Stange gepackt werden! Während Clarissa und Tarkan über Muskeln, Proteine und die Bedeutung von Darwins Theorie vom "Survival oft the Fittest" fachsimpeln, finden sie außerdem Zeit, die fünf Fragen der Sendung zu beantworten. Warum fühlen sich 21 Grad im Sommer anders an als im Winter? Warum knistert und kracht (Kamin)holz? Weshalb macht Pfefferminze ein kaltes Gefühl im Mund? Warum verstecken Eichhörnchen ihr Futter an so vielen verschiedenen Stellen? Warum heißt die Eisdiele Eisdiele?

Mit ihrem Spazierclub bringt Amelie Menschen zusammen, die neue Freunde finden wollen. 10.000 kleine Schritte gegen ein großes Problem: Einsamkeit. Amelie hat schon ihr ganzes Leben mit dem Gefühl von Einsamkeit zu kämpfen. Neu in Berlin angekommen, versucht sie sich dem Problem zu stellen und gleichzeitig anderen zu helfen. Denn trotz Vernetzungsmöglichkeiten auf TikTok, Instagram und WhatsApp fühlen sich junge Menschen heute besonders einsam. Mit ihrem Spazierclub bringt Amelie Fremde zusammen, die alle das gleiche wollen: Neue Freunde finden. Host Helena geht mit Amelie und ihrer Freundin Lola 10.000 Schritte gegen die Einsamkeit.

In der großen Pause läuft der 17-jährige Joscha planlos vor ein Auto. Zum Glück ist er nur leicht verletzt, doch schnell ist klar, dass er unter dem Einfluss von Drogen gestanden haben muss. Jasina beobachtet, wie ein anderer Schüler, Tom, etwas aus Joschas Rucksack nimmt und im Mülleimer entsorgt: Cannabis! Die Pfefferkörner analysieren die Substanz und stellen fest, dass die Droge mit extrem schädlichen Zusatzstoffen versetzt ist. Sie folgen Tom nach der Schule bis zu einer Kleingartenkolonie. Wird hier wirklich in großem Stil Cannabis angebaut? Außer freundlichen Senioren und einem verschrobenen Rocker entdecken die Pfefferkörner zunächst nichts. Bis Amy, die im Alleingang unterwegs ist, plötzlich verschwindet.

Amys Vater wird der Umweltkatalysator vom Auto gestohlen. Kurz darauf ertappen Amy und ihre beste Freundin Nika die Diebe auf frischer Tat. Während Nika die Täter filmt, will Amy den Kat des Pkw ihres Vaters zurückholen, doch die Aktion läuft schief. Die Mädchen fliegen auf. Es kommt zu einer Verfolgungsjagd. Als Amy ihre Freundin wiederfindet, ist sie nicht mehr dieselbe. Was ist geschehen? Der Fall stellt die Freundschaft der beiden Mädchen auf eine harte Probe.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Was sind eigentlich die täglichen Aufgaben eines Kurators? Zur Klärung dieser Frage begleitet "Panda, Gorilla & Co." Dr. Florian Sicks einen ganzen Tag lang bei seiner Arbeit im Tierpark: Als Kurator ist er für drei Reviere mit den unterschiedlichsten Säugetieren verantwortlich. Um in engem Kontakt mit den jeweiligen Reviertierpflegern zu bleiben, ist Dr. Sicks regelmäßig in den Gehegen unterwegs. Bei den Langhälsen im Zoo stehen alle Zeichen auf Abschied: Giraffenkuh Kibaya soll demnächst in die Herde im Tierpark wechseln. Sohn Mugambi wird dann ohne seine Mutter auskommen müssen. Doch der Einjährige kommt mittlerweile gut ohne sie zurecht. Tierpfleger Steffen Minge scheint die anstehende Trennung von Kibaya dagegen schwerer zu fallen. Umso mehr genießt er die verbleibende Zeit mit der verschmusten Giraffen-Dame. Kuschelalarm auch bei den Bewohnern des Kinderzoos: Revierkater Speedy hat sich inzwischen gut eingelebt. Doch statt Mäuse zu fangen, lässt er sich lieber von den Tierpflegern verwöhnen. Auch Shetlandpony-Fohlen Renate genießt die Streicheleinheiten von Pfleger Mario Barabasz. Für ihn ist das drei Monate alte Fohlen etwas ganz Besonderes: Renate ist der erste Ponynachwuchs im Kinderzoo und außerdem war der Pfleger bei der Geburt live dabei. Fast genauso verschmust ist Dromedar-Mädchen Samina, die als Kind von Mutter Arabella eins auf die Nase bekommen hat. Außerdem in dieser Folge: Murmeltiere, die sich ordentlich Winterspeck anfressen sollen; Barsche aus Österreich, die endlich ihr Quarantänebecken verlassen dürfen und Killi-Fische, die ihr Sommer-Outdoor-Programm beenden müssen.

Bei der täglichen Morgenrunde lässt sich Tierpfleger Norbert Zahmel von seinem Kollegen Daniel Bohnenberger auf den neusten Stand bringen. Er war in den letzten Tagen nicht da und will nun wissen, ob es allen seinen Schützlingen gut geht. Beim anschließenden Frühstück für die Pinguine müssen die Pfleger genau darauf achten, dass jedes Tier mindestens einen Fisch abbekommt. Keine so leichte Angelegenheit, wenn eine Gruppe von 24 Pinguinen gleichzeitig Futter fassen will. Dass die mühevolle Fütterung per Hand von großem Nutzen ist, lässt sich gut bei der Schaufütterung der sieben Seehunde beobachten: Die Tiere mit den großen Kulleraugen haben dadurch inzwischen so viel Vertrauen zu den Pflegern gefasst, dass sie sich für eventuelle Untersuchungen bereits anfassen lassen. Konditionierung auf Futter - darauf spekuliert auch Reviertierpfleger Thomas Messinger: Ameisenbärin Evita soll ins Raubtierhaus umziehen. Eine Avocado soll sie locken, in den Transportkäfig zu steigen. Doch die launische Ameisenbärin hat erst einmal Besseres zu tun und so muss das neue Quartier im ehemaligen Gehege von Panda Bao Bao noch warten … Die Marabus Elke und Hensel haben ihren Umzug auf die Anlage der Uganda-Giraffen bereits hinter sich. Reviertierpfleger Ronald Richter, der die afrikanischen Störche jahrelang unter seinen Fittichen hatte, will heute seinem ehemaligen Liebling Elke einen Besuch abstatten. Doch die Marabu-Dame scheint hinsichtlich der Umsiedelung nachtragend zu sein. Trotz leckerem Fisch hält sie Abstand zu ihm und lässt sich lieber von ihrer neuen Betreuerin Claudia Walther füttern. Als dann auch noch René Walther auf der Anlage erscheint, balzen gleich zwei männliche Pfleger um die Gunst von Elke. Außerdem in dieser Folge: Die acht Wochen alten Schneeleoparden-Mädchen haben ihren ersten Arzttermin und ein Besuch bei den schläfrigen Ameisenbären Anton und Anna, die sich nur zur Fütterung aus ihrer Baumhöhle heraus trauen.

In Deutschland wachsen die meisten Kartoffeln der EU, und seit dem 18. Jahrhundert gehört sie fest zur hiesigen Ernährung. Aber die Kartoffel gerät unter Druck. Unser Essverhalten verändert sich, hin zu Reis oder Pasta. Salz- oder Pellkartoffeln kommen dagegen immer seltener auf den Tisch, und es werden immer weniger Kartoffeln gekauft. Es sei denn, sie sind verarbeitet: "Pommes" oder Chips boomen! Deshalb macht "Quarks" den Test: Wie gelingen perfekte Pommes frites - ohne gefährliches Acrylamid und zu viel Fett? Hitzeperioden, trockene Böden und Starkregen machen den Kartoffelbauern zu schaffen. Gerade die großen Kartoffeln, die für die langen Pommes gebraucht werden, gedeihen dann schlecht. Und nicht nur die richtige Sorte, sondern auch der Zustand des Bodens macht den Geschmack der Kartoffel aus. Der Einsatz für die Kartoffel lohnt sich: Sie ist kalorienarm, nährstoffreich und hat eine gute Ökobilanz. Ihr Anbau benötigt vergleichsweise wenig Wasser und verursacht wenig CO2. Außerdem enthalten Kartoffeln einen besonderen Ballaststoff: die "resistente Stärke". Sie entsteht, wenn gekochte Kartoffeln abkühlen, und sie ist gut für die Darmgesundheit.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Ein verschnupfter Hundewelpe, ein Paradiesvogel auf Partnersuche und ein Kater mit Diät-Plan: Für die Tierärzte auf Sylt, in Karlsruhe und Bernkastel-Kues steht das Wohl der Patienten an erster Stelle.

Eine verspielte Boxer-Hündin voller Power, zwei meckernde kleine Ziegenböcke und eine australische Spezialtierärztin ganz privat: Die Tierärzte von Sylt bis Starnberg beweisen wieder einmal ihr Einfühlungsvermögen und helfen mit ihrem Fachwissen.

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Toni Hasler (Leo Reisinger) muss gewaltig über seinen Schatten springen. Obwohl er heimlich den verpassten und vermasselten Chancen bei seiner Praxiskollegin Luise (Wolke Hegenbarth) nachtrauert, hilft der leidende "Babyflüsterer" beim Umzug der Frischverliebten zu ihrem "Neuen" Sami (Marcel Mohab)! Nach der Schlepperei soll Toni auch noch als Chauffeur für Samis jüngere Schwester mit Downsyndrom einspringen. Als er Wanda (Luisa Wöllisch) zur Behindertenwerkstatt fährt, erreicht ihn jedoch der Notruf einer Hochschwangeren. Bei der Hausgeburt erweist sich die stressresistente junge Frau als Naturtalent - und entdeckt ihren wahren Berufswunsch: Wanda möchte unbedingt Hebamme werden! Von ihr überzeugt, überredet Toni die zunächst skeptische Ausbilderin Evi (Juliane Köhler), ein in ganz Bayern neuartiges Inklusionsprojekt zu starten. Schon bald möchte die angehende Hebammen-Assistentin, die sich in Dennis (Anselm Juhani Müllerschön) verliebt, noch stärker ihr eigenes Leben gestalten. Während Toni fest an seine Auszubildende glaubt, muss er Sami überzeugen, mehr die Chancen als die Risiken zu sehen und seine Schwester zu unterstützen.

IBU Biathlon Saisoneröffnung: Sommerbiathlon Massenstart Frauen ca. 16:15: IBU Biathlon Saisoneröffnung: Sommerbiathlon Massenstart Männer

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Seit 1994 berichtet das vom Mitteldeutschen Rundfunk produzierte Boulevardmagazin über Prominente, die neueste Mode aus Paris und der Welt oder aktuelle Geschehnisse in den europäischen Königshäusern.

Wie wird das Wetter in den nächsten Tagen? Diese Frage wird in dieser Sendung anhand von anschaulichen Grafiken und fundierten Prognosen erklärt.

In der seit 1961 ausgestrahlten Sendung dreht sich alles um Sport. Berichtet wird über die Fußballspiele der Woche sowie über weitere Begegnungen aus verschiedenen Disziplinen. Regelmäßig wird das Tor des Monats gewählt.

Eintracht Frankfurt - 1. FC Köln / Der 6. Spieltag 1. FC Union Berlin - Borussia Dortmund / Der 6. Spieltag Hamburger SV - VfB Stuttgart / Der 6. Spieltag SV Werder Bremen - SC Paderborn 07 / Der 6. Spieltag FC Schalke 04 - 1. FSV Mainz 05 / Der 6. Spieltag SV Elversberg - FC Augsburg / Der 6. Spieltag VfL Wolfsburg - 1. FC Heidenheim 1846 / 2. Liga / Der 8. Spieltag 1. FC Kaiserslautern - VfL Bochum 1848 / 2. Liga / Der 8. Spieltag SpVgg Greuther Fürth - Eintracht Braunschweig / 2. Liga / Der 8. Spieltag

Als eine der ältesten noch bestehenden Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen wird das Magazin bereits seit Dezember 1952 ausgestrahlt. Berichtet wird über das aktuelle Geschehen im In- und Ausland.

Florian Silbereisen präsentiert die TV-Schlagershow des Jahres Eine Produktion der Jürgens TV GmbH im Auftrag des MDR, des BR und des WDR in Zusammenarbeit mit dem ORF.

mit Wetter

Die Sendung lässt Theologen und Personen in Kirchenämtern zu Wort kommen. Diese kommentieren kirchenrelevante Ereignisse und setzen biblische Motive in Bezug zu Tendenzen und Geschehnissen der Gegenwart.

25 Jahre nach "Popstars" erzählen die No Angels ihre Geschichte neu: ehrlich, exklusiv und überraschend persönlich. Die dreiteilige Doku-Reihe "No Angels - Das sind wir" beleuchtet Deutschlands erste Castingband und zeigt, wie aus Teenie-Idolen selbstbestimmte Frauen wurden. Ein Jahr lang begleitet die Doku Nadja Benaissa, Lucy Diakovska, Sandy Mölling und Jessica Wahls auf dem Weg zu ihrem 25-jährigen Bandjubiläum. Zwischen Proben, Erinnerungen und sehr persönlichen Gesprächen blicken die vier Frauen auf die Erfolge, aber auch Tiefpunkte ihres gemeinsamen Weges zurück. Dabei geht es nicht nur um die Geschichte der erfolgreichsten deutschen Girlgroup, sondern auch um Themen wie Identität, Familie, Freundschaft, Mental Health und Selbstbestimmung. Eine Geschichte über Frauen, die sich immer wieder gefunden und neu erfunden haben. Teil 1 im Ersten, alle drei Teile ab 14. Oktober 2026 in der ARD Mediathek.