Prenez soin de vous !: Se libérer du sucre

En finir avec le sucre, plus facile à dire qu'à faire ! Comment résister à cette saveur qui réconforte et fait fondre de plaisir, pour le meilleur et, souvent, pour le pire ? Diabète, obésité, maladie du foie gras... Nous le savons peu, mais le sucre s'attaque à l'un de nos organes les plus précieux : le foie. Et la maladie du foie gras se développe sans le moindre symptôme... Comme pour des millions de Français, ce doux poison menace la santé d'Ophélie, de Patricia et de Cédric. Durant trois mois, ils vont apprendre à se libérer du sucre, guidés par Michel Cymes et son équipe d'experts dans ce nouveau numéro de «Prenez soin de vous !»