MERYNS sprechzimmer: Fasten - welche Kur passt zu mir?

Fasten liegt im Trend - doch Fasten ist nicht gleich Fasten. Während einige Menschen beim klassischen Heilfasten mehrere Tage auf feste Nahrung verzichten, setzen andere auf sanftere Methoden wie Intervallfasten oder Basenfasten. Doch wie findet man heraus, welche Kur am besten zu einem passt? Siegfried Meryn diskutiert dazu in MERYNS sprechzimmer mit unterschiedlichen ExpertInnen zum Thema.