MAITHINK X - Die Show: Muskelaufbau - Mythen vs. Fakten
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ZDFneo
01.02., 22:05
- 22:35 Uhr
Was verkaufen Fitness-Influencer uns als die ultimativen Trainingstipps - und was steckt dahinter? Was ist laut Studien das beste Training, um Muskeln aufzubauen? Brauchen wir wirklich Proteinpulver oder Kreatin? Warum ist Krafttraining besser als viele denken, und wie viele Wiederholungen müssen es wirklich sein? Welche Rolle spielt der Muskelkater beim Muskelaufbau? "MAITHINK X" klärt auf.
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MAITHINK X - Die Show: Landwirtschaft: Wie unsere Ernährung die Natur zerstört
Morgen, 00:45 - 01:10 Uhr
MAITHINK X - Die Show: Landwirtschaft: Wie unsere Ernährung die Natur zerstört
Morgen, 06:30 - 07:00 Uhr
MAITHINK X - Die Show: Landwirtschaft: Wie unsere Ernährung die Natur zerstört
22.01., 23:05 - 23:35 Uhr
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24.01., 17:55 - 18:25 Uhr
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Mitwirkende
- Moderation Dr. Mai Thi Nguyen-Kim