Fit für den Alltag: Rundum fit

Live-TV Bibel TV 21.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Fitness10 Minuten

BIBELTV: CHRISTLICH MEISTGESEHEN LEBENSVERÄNDERND Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

Bald im TV

Fit für den Alltag: Übungen mit Sitzgelegenheit 11.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Fit für den Alltag: Nacken dehnen und kräftigen 12.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Fit für den Alltag: Übungen für Beine und Schultern 13.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Fit für den Alltag: Übungen für die Wirbelsäule 14.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Fit für den Alltag: Übungen für die Körpermitte 15.11., 08:50 - 09:00 Uhr

Bildquellen: Bibel TV

Fit für den Alltag: Rundum fit

Bald im TV

Jetzt Bibel TV einschalten

Demnächst Live auf TV.de

Bewertung