Fit für den Alltag

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Fitness

Bald im TV

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Fit für den Alltag: Übungen mit Sitzgelegenheit 11.11., 08:50 - 09:00 Uhr

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Fit für den Alltag: Nacken dehnen und kräftigen 12.11., 08:50 - 09:00 Uhr

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Fit für den Alltag: Übungen für Beine und Schultern 13.11., 08:50 - 09:00 Uhr

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Fit für den Alltag: Übungen für die Wirbelsäule 14.11., 08:50 - 09:00 Uhr

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Fit für den Alltag: Übungen für die Körpermitte 15.11., 08:50 - 09:00 Uhr