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TV Programm für ZDF am 10.04.2026

Iris - Die Wahrheit 04:00

Iris - Die Wahrheit: Falsche Spuren

Krimiserie

Nach wie vor ist nicht klar, ob es sich bei der im Wald gefundenen Leiche wirklich um den verschwundenen Benjamin handelt. Plötzlich taucht ein vermeintlicher Täter bei der Polizei auf. Der Automechaniker Rovan gesteht ein Tötungsdelikt aus der Vergangenheit. Er sei von einem Mann angegriffen worden, habe ihn in Notwehr erschlagen und dann im Wald vergraben. Doch sein Opfer war offenbar nicht Benjamin. Die Ermittler sind überrascht. Der verdächtige Alex (Love Linder) wird noch einmal wegen des Geschehens auf der Party im Jahr 2004 verhört. Er räumt nun ein, dass er damals hinausgeworfen wurde, weil er den Veranstaltern wohl nicht fein genug gewesen sei. Anschließend sei er ziellos durch die Stadt gelaufen und daher erst spät nach Hause gekommen. Er habe seinen Vater gebeten, für ihn zu lügen, weil er nicht ins Visier der Polizei geraten wollte. Da die Ermittler nichts Greifbares gegen ihn in der Hand haben, kommt Alex wieder auf freien Fuß. Nach wie vor wartet das Polizeiteam um Iris (Sofia Helin) auf das Ergebnis der ausführlichen Untersuchung der im Wald gefundenen Leiche. Bislang steht noch nicht einmal fest, ob es sich tatsächlich um Benjamin handelt. Neue Erkenntnisse soll den Polizisten ein Ortstermin mit dem angeblichen Medium Isabell (Matilda Dahl) liefern. Iris ist überrascht über diese ungewöhnliche Methode, die ihre neuen Kollegen offenbar häufiger anwenden. Sie lässt sich aber darauf ein und reagiert zunächst amüsiert, als Isabell berichtet, in der Nähe des Leichenfundorts "zwei Augen" gespürt zu haben. Als die Ermittler an der besagten Stelle suchen, entdecken sie tatsächlich eine Brille. Sie sieht aus wie diejenige, die Benjamin auf den alten Fotos trägt. Wenig später meldet sich der Automechaniker Rovan (Marco Cenaki), der früher für den Bauunternehmer Sylvester (Hans-Christian Thulin) gearbeitet hat, bei der Polizei. Er gesteht, fast 20 Jahre zuvor den Menschen getötet zu haben, der nun im Wald gefunden wurde. Rovan berichtet, dass er von dem offenbar unter Drogeneinfluss stehenden Mann angegriffen worden sei und ihn dann in Notwehr mit einem Hammer erschlagen habe. Doch als Iris ihm das Foto von Benjamin zeigt, gibt es eine Überraschung: Rovan kennt den jungen Mann nicht. Handelt es sich etwa um zwei unterschiedliche Fälle?

hallo deutschland 04:45

hallo deutschland

Boulevardmagazin

- Der Kampf um die Plakette Unterwegs mit TÜV-Prüfer Michael Moderation: Babette von Kienlin

ARD-Morgenmagazin 05:30

ARD-Morgenmagazin

Infotainment

Das Magazin für Frühaufsteher informiert über Politik, Gesellschaft, Kultur und Sport, stets mit besonderem Augenmerk auf Live-Berichterstattungen. Regelmäßig erfährt der Zuschauer außerdem Wissenswertes über Neuerscheinungen im Kino und im Bücherregal.

heute Xpress 09:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Volle Kanne - Service täglich 09:05

Volle Kanne - Service täglich

Infomagazin

- Gast: Anja Kruse Schauspielerin - Deepfakes im Netz Wie kann man sie erkennen? - Ostfriesischer Teekuchen Rezeptvorschlag von Mario Kotaska - Parkinson-Behandlung Wie die Medikamentenpumpe helfen kann

Notruf Hafenkante 10:30

Notruf Hafenkante: Goldfisch

Krimiserie

Die Geschwindigkeitskontrolle in einer Tempo-30-Zone ist eigentlich ein Routineeinsatz für Melanie und Mattes. Doch dann rasen ein Motorroller und ein Pkw mit mehr als 60 Sachen heran. Bei dem Versuch, der Polizei zu entkommen, schleudert der Mitfahrer vom Roller und verletzt sich schwer; der Fahrer und der Pkw rasen trotzdem unbeirrt weiter. Schnell stellt sich heraus, dass es eine Verfolgungsjagd war. Doch warum? Und wer hat den Roller gefahren? Die Kollegen ermitteln und kommen schließlich einem abgekarteten Spiel auf die Spur, das für eine Beteiligte fast tödlich endet. Währenddessen ist Frauke genervt: Im EKH soll im Rahmen eines Pressetermins die junge erfolgreiche Schwimmerin Meibrit Engelhardt einen Scheck für einen guten Zweck übergeben. Und der Presserummel stört Fraukes Ordnung gewaltig.

SOKO Stuttgart 11:15

SOKO Stuttgart: Wechselschritt

Krimiserie

In der Tanzschule Wörbel, Hauptquartier des Tanzvereins "Rot-Blau Wechselschritt", stirbt Caro Petermann an einem Stromschlag. Kein Unfall, sondern ein gezielter Anschlag. Das Attentat führt das Ermittlerteam in die von Hass und Intrigen gespickte Stuttgarter Standardtanz-Szene. Vor allem vor der anstehenden Vereinsmeisterschaft treten Rivalitäten zutage. Stehen die häufigen Unfälle in der Tanzschule damit in Zusammenhang? Star und Objekt der Begierde aller Tänzerinnen ist dabei Hannes Petermann, der Ehemann des Opfers. Als bester Tänzer des Klubs buhlen gleich zwei Frauen um seine Gunst: die Ex-Profitänzerin Sarah Kortner und die schüchterne Schneiderin Melanie Schultz. Doch würden die beiden auch so weit gehen, für ihre Leidenschaft einen Mord zu verüben? Abgesehen von den Sabotageakten geraten auch die Inhaber der Tanzschule, Dietmar und Vera Wörbel, in den Fokus der Ermittler. Die Tanzschule hat finanzielle Probleme, und Dietmar hat versucht, sich mit diversen Versicherungsbetrügereien über Wasser zu halten. Ist der Mord ein weiterer versuchter Versicherungsbetrug, der missglückte? Kurze Zeit später hat der Tanzschulbesitzer einen Autounfall, bei dem er fast sein Leben verliert. Es stellt sich heraus: Das Auto wurde manipuliert. Die Untersuchung des Autos fördert schließlich den endgültigen Beweis zutage und liefert einen überraschenden Täter.

ZDF-Mittagsmagazin 12:00

ZDF-Mittagsmagazin

Infotainment

Das "ZDF-Mittagsmagazin" informiert über das Wichtigste des Tages und liefert Hintergründe aus Deutschland und der ganzen Welt. Aktuelle Berichte, berührende Geschichten und Live-Interviews mit prominenten Gästen aus Politik, Wirtschaft und Kultur sind Teil der Sendung, genauso wie Sport, Service und Wetter.

heute - in Deutschland 14:00

heute - in Deutschland

Nachrichten

Topinformiert über alles, was Deutschland bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen nationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Die Küchenschlacht 14:15

Die Küchenschlacht

Kochshow

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

heute Xpress 15:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Bares für Rares 15:05

Bares für Rares

Unterhaltung

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

heute - in Europa 16:00

heute - in Europa

Nachrichten

Topinformiert über alles, was Europa bewegt? Mit diesem Nachrichtenmagazin bleibt der Zuschauer in Sachen internationaler Politik, Sport oder Kultur auf dem neuesten Stand.

Die Rosenheim-Cops 16:10

Die Rosenheim-Cops: Wenn der Tod beim Postmann klingelt

Krimiserie

Der dritte Fall für die Kommissare Verena Danner und Oliver Gehring: In einer noblen Rosenheimer Villengegend stößt Marie Hofer zufällig auf die Leiche des Paketboten Sebastian Lechner. Schnell wird klar, dass Lechner erschossen wurde. Zunächst konzentrieren sich die Ermittlungen auf die Anwohner der Straße und regelmäßigen Lieferkunden des Opfers. Das Ehepaar Doris und Klaus Brunner bezichtigt Nachbar Georg Baumgartner des Mordes. Baumgartner gilt als Erbschleicher und ist gerade dabei, den Besitz seiner verstorbenen Tante zu verkaufen. Unterdessen stellen Gehring und Danner fest, dass das Opfer Doris Brunner erpresst hatte. Diese hat nämlich eine Affäre mit ihrem Fitnesstrainer, was Lechner herausgefunden hatte. Lechner drohte, es Brunners Ehemann zu erzählen, und erpresste daraufhin Frau Brunner. Hat sie die Nerven verloren und Lechner erschossen? Doch auch die Chefin des Opfers, Anita Kremser, gerät in den Fokus der Ermittlungen. Sie hatte ein Verhältnis mit Lechner, kurz darauf kam es aber zum Streit. Ist sie zur Mörderin geworden? Am Ende führt die Cops ein USB-Stick mit einem brisanten Foto zum wahren Mörder. Während die Kommissare den Täter dingfest machen, taucht eine gewisse Sophie Schachner in Rosenheim auf. Zunächst geht Stockl davon aus, dass es sich um die neue Freundin von Kommissar Gehring handelt, nicht wissend, dass Sophie dessen kleine Schwester ist.

heute 17:00

heute

Nachrichten

hallo deutschland 17:10

hallo deutschland

Boulevardmagazin

Das abwechslungsreiche Gesellschaftsmagazin des ZDF präsentiert emotionale Geschichten über Menschen in Deutschland und Deutsche in aller Welt. True Crime gehört ebenso zu "hallo deutschland" wie Alltagsreportagen oder die "Retro"-Reihe über herausragende Ereignisse der vergangenen Jahrzehnte. Dazu Reise, Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Stars und Sternchen.

SOKO Wien 18:00

SOKO Wien: Grenzen

Krimiserie

Bandenchef Moser, dessen Sohn für ihn gemordet hat, soll endlich festgenommen werden. Doch er lässt Luca, den Sohn des Justizbeamten Pichler, entführen, damit dieser den Zeugen Gio umbringt. Pichler wird über ein ihm zugestecktes Handy von Lucas Kidnapping informiert. Panisch bringt er Gio in seine Gewalt, verletzt dabei Lechner und den deutschen Kollegen Herzog, der wegen Moser in Wien ist. Danach verschanzt er sich mit Gio bei Wohlfahrt in der KTU. Wohlfahrt schafft es, Pichler zu überzeugen, ihm bei der Ortung des Anrufers zu helfen. Dabei gelingt es ihm gleichzeitig, unbemerkt die Geschehnisse mittels Videocalls für den Rest des Teams sichtbar zu machen. Die Handyortung des Entführers scheint zu funktionieren, doch dann führt sie die Ermittler aufgrund einer Verschlüsselung ins Leere. Weil alle Befragungstaktiken bei Moser und dessen Sohn Mikey ins Leere laufen, versucht das Team, ihn mittels einer Finte glauben zu lassen, dass Pichler Gio getötet hat. Als Moser den Plan durchschaut und alles verloren zu sein scheint, hat Carl Ribarski endgültig genug. Er rastet aus und versucht mit Gewalt, Moser senior und junior dazu zu bringen, Lucas Versteck preiszugeben. Doch dann gelingt es Wohlfahrt in letzter Sekunde, mittels Ortung herauszufinden, wo der Junge festgehalten wird. 12 Folgen "Soko Wien" werden freitags 18.00 Uhr wiederholt.

heute 19:00

heute

Nachrichten

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Wetter 19:20

Wetter

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Bettys Diagnose 19:25

Bettys Diagnose: Nur du

Krankenhausserie

Sofia hat Lukas' Heiratsantrag abgelehnt. Er fühlt sich zurückgewiesen, und es herrscht absolute Eiszeit. Werden sie es schaffen, wieder aufeinander zuzugehen? Paul erfährt, dass Ron schon glückliche offene Beziehungen hatte. Ein ungutes Gefühl umgibt ihn, da er sich lediglich in monogamen Beziehungen wohlfühlt. Sein Kopfkino startet: Muss er befürchten, dass ihre Beziehung für Ron auf Dauer nicht reichen könnte? 23 Folgen "Bettys Diagnose" werden freitags um 19.25 Uhr wiederholt.

Der Alte 20:15

Der Alte: Die Wahrheit im Dunkeln

Krimiserie

Jonas Beyer, Moderator eines True-Crime-Podcasts, wird erschlagen. Seine Co-Moderatoren und er hatten Ärger mit dem Protagonisten des aktuellen Falls, an dessen Unschuld sie zweifelten. Bergmann und Lorenz prüfen Tom Keller, der einst unter Mordverdacht stand, allerdings freigesprochen wurde und sich wegen der Darstellung im Podcast als Opfer einer Verleumdungskampagne sieht. Darüber hinaus hatten Beyer und seine Co-Hosts auch untereinander Streit. Im Podcast "Die Wahrheit im Dunkeln" arbeitete Journalist Jonas Beyer mit seinem Kollegen Daniel Jakobi und der Staatsanwältin Katharina Grosse abgeschlossene Kriminalfälle, sogenannte True-Crime-Fälle auf, nun wurde er selbst Opfer eines Verbrechens: Jemand hat ihn im Tonstudio in mit einem Mikrofonständer erschlagen. Seit die Staatsanwältin Katharina Grosse zur Show dazugestoßen ist, wurde das Podcast-Format immer beliebter, doch mit ihrer Unnachgiebigkeit machte sich das Trio die Protagonisten der aktuellen Folgen immer mehr zum Feind. Der Extremsportler Tom Keller war wegen Mordes an seiner damaligen Freundin angeklagt, wurde aber freigesprochen. Weil das Podcast-Team das Urteil infrage stellte und Interview-Aussagen von Keller aus dem Kontext riss, versuchten Tom und seine Anwältin und Lebensgefährtin Regine Kollwitz dagegen vorzugehen - bislang ohne Erfolg. Wie weit würden die beiden gehen, um die weitere Ausstrahlung und so die mutmaßliche Verleumdung zu stoppen? Doch auch intern kriselte es: Daniel Jakobi wirft Katharina Grosse vor, Jonas Beyer manipuliert zu haben und den Podcast zu nutzen, um ihre eigenen Interessen durchzusetzen. Obwohl sie und Jonas Beyer ein Paar waren, will sie nach dessen Tod unvermindert zur Tagesordnung übergehen. Sah sie ihren Partner zunehmend als Karrierehindernis? Oder hatte Daniel Jakobi Grund seinen Freund zu töten? In Unterlagen finden die Ermittler Änderungen, die Jonas Beyer ohne Daniel Jakobi getroffen hat. Als Daniel Jakobi plötzlich Opfer eines weiteren Mord-Anschlags wird, wird Bergmann klar, wer hier die Fäden zieht.

SOKO Leipzig 21:15

SOKO Leipzig: Das ewige Leben - Teil 1

Krimiserie

Ina und Kim werden Zeugen eines Drogendeals. Doch bevor sie eingreifen können, eskaliert die Situation. Schüsse fallen, der Dealer stirbt, der Käufer kann entkommen. Ina stellt einen dritten Mann, der auf der Flucht ist. Er gibt sich als Bent Brenner vom BKA Berlin zu erkennen. Er behauptet, einen Deal mit Wachstumshormonen aufdecken zu wollen, die ewiges Leben versprechen, jedoch auf Kosten schwerster körperliche Schädigungen. Gemeinsam mit Brenner jagen Ina und Kim den flüchtigen Täter, der nun im Besitz der illegalen Drogen ist. Doch kann Ina dem Berliner Kollegen trauen? 24 Folgen "SOKO Leipzig" werden freitags um 21.15 Uhr wiederholt.

heute journal 22:00

heute journal

Nachrichten

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

heute-show 22:30

heute-show

Satireshow

Die "heute-show" stellt die Welt der TV-Nachrichten auf den Kopf. Satirisch, witzig, bissig kommentiert Oliver Welke die aktuellen Fernsehbilder aus Politik und Nachrichtensendungen. Die "heute-show" mit Anchorman und Team bietet in 30 Minuten gut gelauntes Politainment, unterhaltend und geistreich zugleich. Wahlkampfparolen werden seziert, hohle Phrasen entlarvt oder das Fachchinesisch unserer Volksvertreter humorvoll übersetzt. Diese Sendung wird im Web und in der App mit Gebärdensprache angeboten.

ZDF Magazin vor Ort 23:00

ZDF Magazin vor Ort: Die Eifel bebt

Unterhaltung

Das "ZDF Magazin Royale" präsentiert: die ganze Glorie des Live-Fernsehens - sorgfältig geskriptet. Mit Caro Worbs und Chris Sommer. Erstmals in ihrer Geschichte schaut die ganze Nation auf sie: die Vulkaneifel. Seismische Aktivitäten stellen die sonst so friedlich quirlige Region auf den Kopf. Das Team von "ZDF Magazin vor Ort" bringt Klarheit in die diffuse Lage. Vier Folgen "ZDF Magazin vor Ort" werden freitags um 23.00 Uhr gesendet.

aspekte 23:30

aspekte: Die heilende Kraft der Musik

Magazin

Von Gute-Laune-Pop bis Klangschalentherapie - Musik werden heilende Kräfte nachgesagt. Macht Musik uns nicht nur kulturell reicher, sondern auch gesund und glücklich? In der ersten Folge der "aspekte"-Miniserie zur Macht der Musik geht "aspekte"-Host Salwa Houmsi der positiven Kraft der Klänge nach. Was macht Musik mit uns? Und kann sie vielleicht sogar heilen? Ob Mozart, Taylor Swift oder Metallica - Musik ist ein Stimmungsbooster, ist Balsam bei Herzschmerz, kann pushen oder zu Tränen rühren. Welche Effekte hat Musik auf unseren Körper, die Psyche, gar die Gesellschaft? Musikwissenschaftler Markus Henrik fordert in seinem neuen Buch: "Macht Musik!" Und kann dafür viele gute Gründe nennen. Henrik erzählt Salwa Houmsi von den zahlreichen positiven Wirkungen, die das Musizieren von der Geburt bis ins hohe Alter auf uns hat. Als "Dr. Pop" ist Henrik auch auf Social Media und mit seinem Comedy-Programm erfolgreich. Mit seinem Keyboard macht er vor, welche Melodien Gänsehaut und welche gute Laune machen. Musik ist für viele eine Wunderwaffe fürs Wohlbefinden. Ein Blick in die Biografien vieler Musiker zeigt: Musik kann ein Mittel sein, Erlebtes zu verarbeiten und Emotionen zu kanalisieren. Darüber berichten der mehrfache Grammy-Preisträger und Fusion-Musiker Thundercat und auch die Wiener Musikerin Verifiziert. Der Schauspieler und Sänger Vladimir Korneev ist als Kind vor dem Krieg aus Georgien geflohen. Eine traumatische Erfahrung. Lange stotterte er deshalb - beim Singen war alles gut. Timo alias "TumirWeh" ging auf TikTok mit einem melancholischen Lied viral. Das Songwriting hilft ihm, seine Gefühle auszudrücken - denn der Newcomer hat eine Autismus-Spektrum-Störung. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir Musik hören oder machen? Am Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik werden dazu Studien durchgeführt. "aspekte"-Host Salwa Houmsi will wissen, was Musik in ihrem Gehirn auslöst, und macht den Selbsttest. Die Effekte von Musik lassen sich auch medizinisch nutzen. An der Berliner Uniklinik Charité kommt Musik auf vielen Stationen zum Einsatz. Die therapeutische Wirkung von Musik ist gut belegt und geht weit über esoterisch angehauchte Sound Baths hinaus: Ist Musik Medizin? Musik wirkt individuell und weit darüber hinaus - Salwa Houmsi besucht das Mitsing-Event "Sing dela Sing". Hier singen alle lauthals drauflos und beweisen: Es braucht keine Gesangsausbildung, um musikalisch mitzureißen. Beim lautstarken Trällern in der Menschenmasse fragt Salwa Houmsi sich: Wie wichtig ist Musik für Gemeinschaft und Gesellschaft? Künstlerin Annika Kahrs untersucht in ihren Videoarbeiten, wie Musik als sozialer Klebstoff funktioniert. Sie erklärt Salwa, warum Bahnhöfe und Kaufhäuser mit Melodien beschallt werden. Die riesige Beliebtheit von Chören, das Singen im Stadion, auf Demonstrationen oder in der Kirche zeigt: Musik tut nicht nur gut, sondern ist auch eine verbindende Kraft.