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TV Programm für ZDF am 22.09.2026

Jetzt

Die Küchenschlacht 14:15

Die Küchenschlacht

Kochshow

Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird Hobbykoch des Jahres und gewinnt 25 000 Euro?

Danach

heute Xpress 15:00

heute Xpress

Nachrichten

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Bares für Rares 15:05

Bares für Rares

Unterhaltung

Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen Überraschungen - das alles bietet Horst Lichter in "Bares für Rares".

heute - in Europa 16:00

heute - in Europa

Nachrichten

- Frankreichs enormes Haushaltsdefizit Sorgenkind der Eurozone - Großbritannien Vorreiter bei KI? Proteste gegen Rechenzentren - Polens gigantische Marienfigur Konkurrenz zu Jesusstatue von Rio Moderation: Andreas Klinner

Die Rosenheim-Cops 16:10

Die Rosenheim-Cops: Tod eines Schiris

Krimiserie

Schiedsrichter und Wirtschaftsprüfer Philip Ritter wird tot aufgefunden. In seiner Sporttasche befinden sich 15.000 Euro. Wurde der Schiri etwa bestochen, um ein Spiel zu manipulieren? Ritter sollte die Finanzen des 1. FC Rosenheim prüfen, da der Verein kein Geld mehr hatte. Die Fingerabdrücke auf den Banknoten stammen von Trainer Christoph Jeromin, der dadurch unter Druck gerät. Gleichzeitig macht Frau Stockl eine pikante Entdeckung.

heute 17:00

heute

Nachrichten

hallo deutschland 17:10

hallo deutschland

Boulevardmagazin

- Beatrice und Judith Richter Familienbande auf der Bühne Moderation: Sandra Maria Gronewald

SOKO Köln 18:05

SOKO Köln: Bestes Leben

Krimiserie

Hanna Mai und Tom Braun, das erfolgreiche Influencer-Paar, reisen mit ihrem Van durch Europa und begeistern Tausende Fans. Ihr Leben scheint perfekt, bis Hanna tot vor dem Van aufgefunden wird. Nur kurz vor ihrem Tod haben Hanna und Tom einen Kurs gegeben, in dem sie ihre Erfolgsgeheimnisse verrieten. Auch Milli Walden nahm teil, die davon träumt, selbst Influencerin zu werden. Doch sie fühlte sich vom Kurs betrogen. Hat sie sich daraufhin an Hanna gerächt? Der Verdacht wächst, als Fotos zeigen, dass Milli beim "Meet & Greet"-Event der Influencer im Fahrradladen von Farsad Reza dabei war. Doch es gerät eine weitere Person ins Visier, die ebenfalls auf den Bildern zu sehen ist: Nicole Weyer, Hannas ehemalige Chefin in einer Werbeagentur. Die junge Influencerin hat einen lukrativen Werbekunden von Nicole abgelehnt - musste Hanna deswegen sterben?

heute 19:00

heute

Nachrichten

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

Wetter 19:20

Wetter

Wetterbericht

Ob Sonne, Hagel oder Schnee - die Sendung versorgt die Zuschauer immer mit den wichtigsten Wettertrends der nächsten Tage.

Die Rosenheim-Cops 19:25

Die Rosenheim-Cops: Der perfekte Mann

Krimiserie

Am Morgen wird der juristische Mitarbeiter Baumgartl des Notariats Hanewinkel erschlagen aufgefunden. Hat der Mord etwas mit einem kürzlich beurkundeten Immobiliengeschäft zu tun? Reisebuchautor Ullrich Smolinski gibt an, er habe den Kaufpreis für das Haus längst bezahlt, Verkäuferin Gertrud Liebl bestreitet das. Die Kommissare Stadler und Hansen finden heraus, dass die Zahlungsaufforderung manipuliert wurde. Als sich der Immobilienkauf als Scheingeschäft entpuppt, geraten erst Smolinski und schließlich der Notar selbst in Verdacht. Oder hat vielleicht die Rechtsanwalts- und Notarfachangestellte Elda Wieland etwas mit Baumgartls Tod zu tun? Über ihren Tisch gehen schließlich alle Verträge. Und somit gerät auch sie in den Kreis der Verdächtigen. Im "Times Square" wird Finanzbeamtin Martina Leisegang vorstellig. Doch sie interessiert sich weniger für Jos Geschäftszahlen als für sein Privatleben. Gegenüber ihrer Freundin Marianne Grasegger äußert sie die Hoffnung, in Jo ihren Traummann gefunden zu haben.

Machtbeben: CDU im Abstiegskampf 20:15

Machtbeben: CDU im Abstiegskampf

Politik

Nach dem Wahldesaster der CDU bei Landtagswahlen im Osten sieht die AfD sich als neue Volkspartei. Befindet sich die Union längst in einem existenziellen Kampf um ihre politische Zukunft? Die CDU regiert im Bund, verliert aber vielerorts an Rückhalt. In Sachsen-Anhalt und Mecklenburg-Vorpommern begleitet die Doku Politiker, Strategen und Wahlkämpfer bei der Suche nach Antworten auf wachsende Unzufriedenheit und den Aufstieg der AfD. Die CDU unter Friedrich Merz steht unter Druck. Trotz Regierungsverantwortung und eigener Reformvorhaben gelingt es der Partei gerade nicht, neues Vertrauen zu gewinnen. Hohe Spritpreise, wirtschaftliche Unsicherheit oder Debatten über Migration prägen die politische Stimmung. Für viele Beobachter befindet sich die Union längst in einem existenziellen Kampf um ihre Rolle als Volkspartei. Besonders sichtbar wird diese Entwicklung in Ostdeutschland. Nach schweren Niederlagen der Union bei Landtagswahlen reklamiert die AfD für sich, die CDU als führende Volkspartei abgelöst zu haben. Der Film fragt, warum die Union trotz ihrer politischen Gestaltungsmacht an Zustimmung verliert und wie groß die Distanz zwischen Bundespolitik und gesellschaftlicher Stimmung inzwischen geworden ist. Die Autoren Nico Schmolke, Steffen Haug und Denise Jacobs blicken dabei nicht nur in die Parteizentrale, sondern vor allem in die Länder. Im Mittelpunkt stehen Sachsen-Anhalt, wo der Wahlausgang zur Zäsur für die CDU wird, sowie Mecklenburg-Vorpommern. Eingeordnet werden die Entwicklungen von Gesprächspartnern wie Armin Laschet (CDU), Stephan Weil (SPD) und Gregor Gysi (Die Linke). Sie analysieren den Zustand der Volksparteien, ihre schwindende Bindungskraft und die tiefgreifenden Veränderungen der politischen Landschaft.

frontal 21:00

frontal

Infomagazin

- CDU nach historischer Pleite Wie reagiert jetzt die Parteibasis? Die CDU erlebt einen historischen Absturz: In Mecklenburg-Vorpommern scheitert die Partei erstmals bei einer Landtagswahl an der Fünf-Prozent-Hürde, auch in Berlin verliert sie deutlich. Bundeskanzler und CDU-Parteichef Friedrich Merz spricht von einem "Desaster" - und kündigt zugleich an, an seinem Kurs und seinen Ämtern festzuhalten. Doch wie groß ist der Rückhalt für Merz in der eigenen Partei noch? Nach der Wahlniederlage wächst der Druck auf die Parteiführung. Entscheidend wird, wie die Landesverbände und die Basis auf das Ergebnis reagieren. Muss Merz um seinen Parteivorsitz kämpfen? Und welche Folgen hat die historische Pleite für seine Zukunft als Kanzler? - Notaufnahmen vor dem Kollaps Patientensicherheit in Gefahr Wer eine Notaufnahme aufsuchen muss, kennt das: lange Wartezeiten, überlastetes Personal. Deutschlands Notfallversorgung ist am Limit. Mit einer Notfallreform will die Politik nun gegensteuern. "frontal" hat sich die Lage in den Krankenhäusern angeschaut: Gefährdet die chronische Überlastung die Patientensicherheit? Und welche Rolle spielen wirtschaftliche Interessen? - Deutschlands neuer Kampfjet F-35 Die Knebelverträge mit den USA Deutschland und Europa sollen deutlich mehr für ihre eigene Verteidigungsfähigkeit tun und sicherheitspolitisch unabhängiger von den USA werden, fordert die Bundesregierung. Die "Pax Americana" sei vorbei, erklärt Bundeskanzler Friedrich Merz. Doch milliardenschwere Rüstungsprojekte wie die Beschaffung von F-35-Kampfjets, Transporthubschraubern, Seefernaufklärern und Marschflugkörpern zeigen das Gegenteil: Deutschland begibt sich in eine immer stärkere militärische Abhängigkeit von den Vereinigten Staaten. Hinzu kommen Kaufverträge, die nahezu ausschließlich zugunsten der USA ausgestaltet sind und von deutscher Seite weitgehend akzeptiert werden müssen.

heute journal 21:45

heute journal

Nachrichten

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

Mein Weg ins Vergessen - Leben mit Frühdemenz 22:15

Mein Weg ins Vergessen - Leben mit Frühdemenz

Menschen

Britta erhält mit 56 Jahren die Diagnose Alzheimer, zwei Jahre ist das her. Ein Schock, denn sie weiß, dass die Krankheit unheilbar ist und sie mit jedem Tag ein Stück ihres Leben verliert. Britta gehört zu den rund einhunderttausend Betroffenen in Deutschland, die an Frühdemenz erkrankt sind, also bei der Diagnose unter 64 sind. Der Befund hat sie aus dem Leben gerissen. Auch ihre Familie ringt damit, dass ihr Weg ins Vergessen unausweichlich ist. "Ich kann damit hadern oder damit leben." Eine andere Wahl hat Britta nicht. Die Mutter von vier Kindern ist an Alzheimer erkrankt, seit zwei Jahren weiß die 58-Jährige das. Zuerst tippten die Ärzte auf einen Burn-out und schickten sie zur Kur. Doch ihr Zustand besserte sich nicht. Schließlich brachte eine Gehirnwasseruntersuchung Klarheit. Die Diagnose ist nicht nur ein großer Schock, er verändert ihr bisheriges Leben schlagartig und für immer. Ihren geliebten Beruf als Lehrerin musste sie aufgeben. Nun sitzt sie zu Hause und leidet darunter, nicht mehr gebraucht zu werden. Die meiste Zeit wartet sie darauf, dass ihr Ehemann Stefan von der Arbeit kommt. Für Stefan eine schwierige Situation: Wie soll es weitergehen? Er arbeitet zwar nur noch bis 14 Uhr, den halben Tag aber ist sie allein. Er will gemeinsam mit ihr entscheiden, wie ihre Betreuung in Zukunft organisiert werden und ob sie in ihrem Zuhause in Eckernförde bleiben kann. Doch Gespräche darüber blockt sie ab, obwohl sie weiß, dass sie nicht mehr so viel Zeit hat, selbst Entscheidungen zu treffen. Die früher selbstständige und unternehmungslustige Frau wird immer abhängiger von der Hilfe anderer. Einkaufen und Kochen kann sie nicht mehr. Auch spontane Ausflüge mit ihrem kleinen Bus gehören der Vergangenheit an, denn sie darf nicht mehr selbst fahren. Britta versucht, der Krankheit positive Seiten abzutrotzen. Momente des Glücks erlebe sie viel intensiver als früher, sagt sie. Sie lacht darüber, dass sie einen Streit mit Stefan sofort wieder vergisst. Stolz macht sie ein Bilderbuch für ihre Enkelkinder über eine Schafsfamilie und die "Elfe Dementia", die Gedanken in Feenstaub verwandelt. Britta hat das Buch selbst geschrieben, illustriert und verlegt, sie präsentiert es in Stadtbüchereien und Altenheimen. Damit möchte sie über Alzheimer aufklären und der Krankheit den Schrecken nehmen. Für dieses Engagement wurde sie von der Hertie-Stiftung ausgezeichnet. Doch die schlechten Tage häufen sich. "Manchmal weiß ich gar nicht mehr, ob ich etwas gesagt oder nur gedacht habe." Das macht ihr Angst. Sie spürt die Verluste und weint manchmal bitterlich, weil sie weiß, dass sie ihre Kinder, Freunde und ihren geliebten Mann verlieren wird und nichts dagegen tun kann. Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Ursache für Demenz und unheilbar. Insgesamt leben in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz. Neben älteren Betroffenen gibt es auch viele jüngere Erkrankte: Rund 100.000 Menschen zwischen 45 und 64 Jahren sind von einer Frühdemenz betroffen. Diese Altersgruppe trifft die Diagnose besonders hart, weil sie noch mitten im Berufsleben steht. Auch fehlt es an Versorgungsstrukturen für jüngere Erkrankte: Pflege- und Betreuungsangebote sind fast ausschließlich auf ältere Menschen ausgerichtet, was oft zu massiver Isolation und Frustration führt. "37°" wirft aus Brittas Perspektive einen Blick auf die Krankheit. Wie erlebt sie den Verlust ihrer kognitiven Fähigkeiten? Wie bereitet sie sich auf den Tod vor? Und wie gehen Stefan und ihre Kinder mit diesem Weg ins Vergessen um?

Terra X Harald Lesch 22:45

Terra X Harald Lesch: Jahrhunderthitze - die stille Gefahr

Infomagazin

Wir nennen es Sommerwetter. Doch extreme Hitze ist eine Naturkatastrophe auf Raten. Der Hitzesommer 2026 macht deutlich, wie dringend Schutzmaßnahmen sind. Ausgetrocknete Flüsse, Waldbrände und mehr als 10.000 Hitzetote allein in Deutschland: Harald Lesch zeigt, wie es zu diesem außergewöhnlichen Sommer kam und welche Lösungen die Wissenschaft für die Zukunft bereithält. Der Sommer 2026 schreibt Geschichte: Mit mehreren Hitzewellen, wiederholten Tropennächten und Rekordtemperaturen jenseits der 40 Grad Celsius erlebt Westeuropa den heißesten Sommer seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. In "Terra X Harald Lesch: Jahrhunderthitze - Die stille Gefahr" geht Harald Lesch der Frage nach, warum Hitze zu den gefährlichsten und zugleich meist unterschätzten Naturgefahren unserer Zeit geworden ist. Denn eines ist sicher: Wir müssen uns auf weitere Hitzesommer einstellen. Kein Kontinent erwärmt sich im Zuge der Klimakrise so schnell wie Europa. Entscheidend ist deshalb, wie wir auf diese Entwicklung reagieren. Schließlich stellt extreme Hitze schon heute ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar. Gemeinsam mit der Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann beleuchtet Harald Lesch die Folgen extremer Hitze für den menschlichen Körper. Wie kommt es zu den hohen Todeszahlen? Wie hoch könnte die Dunkelziffer sein? Und vor allem: Wie können wir Menschen künftig besser schützen? Für viele lautete die Antwort in diesem Sommer: Klimaanlage. Doch ausgerechnet sie hat eine schlechte Klimabilanz. Es gibt aber auch nachhaltige, effizientere Alternativen. Gemeinsam mit Prof. Thomas Auer, Professor für Gebäudetechnologie und klimagerechtes Bauen, blickt Harald Lesch auf innovative Ansätze für die Zukunft. Wie können wir Gebäude und Städte so gestalten, dass sie auch in einer zunehmend heißen Welt lebenswert bleiben? Auch an der Natur geht die Hitze nicht spurlos vorbei: Waldbrände werden in Europa immer häufiger und intensiver und führen zu einem Phänomen, das es hier erst seit ein paar Jahren gibt: dem Pyrocumulonimbus - einer Feuerwolke, die weitere Waldbrände entfachen kann. Nach dem Hitzesommer ist vor dem Hitzesommer: "Terra X Harald Lesch" zeigt, warum jetzt die Zeit ist, sich vorzubereiten, um mit den Folgen künftiger Hitzekatastrophen besser umgehen zu können.

Markus Lanz 23:15

Markus Lanz

Diskussion

Markus Lanz spricht in seiner Talkshow mit seinen Gästen über aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen - unterhaltend und journalistisch hintergründig.