TV Programm für ZDF am 18.01.2026

Olympiasiegerin Lisa Buckwitz ist eine der besten Bobpilotinnen der Welt. Ihr Sport: teuer, davon leben schwer. Wie sie das Problem löst: mit Freizügigkeit und einem Erotikportal als Sponsor. Die Doku begleitet Buckwitz auf ihrem Weg zu den Winterspielen 2026. Zwischen hartem Training, öffentlicher Selbstinszenierung und dem Kampf für Body Positivity steht die Frage, wie weit eine Spitzensportlerin bereit ist zu gehen für den Traum von Olympiagold.

In einer Seniorenresidenz wird eine Heimbewohnerin tot in ihrem Bett aufgefunden. Ihre Zimmernachbarin Isa von Wangenheim glaubt nicht an eine natürliche Ursache und schaltet Voss ein. Am Abend zuvor hatte Isa noch einen Streit zwischen der mittlerweile verstorbenen Radka Richter und deren Tochter Ivanka mitgehört. Auch sonst scheint in dem Heim nicht alles mit rechten Dingen zuzugehen. Der Tod von Radka Richter wirkt zunächst nicht ungewöhnlich: Eine alte Frau schläft im Seniorenheim friedlich ein und wacht nicht mehr auf. Doch Radkas Zimmernachbarin Isa von Wangenheim ist fest davon überzeugt, dass mehr hinter dem plötzlichen Ableben der bettlägerigen Rentnerin stecken muss. Voss nimmt intuitiv den Fall an und findet tatsächlich mithilfe von Dr. Sommerfeld Hinweise auf einen Mord durch Ersticken. Wer könnte Interesse am Tod der alten Dame haben? Eine Spur führt zu der Tochter der Getöteten, die zeitlebens kein gutes Wort über ihre Mutter verloren hat. Sie hatte sich nach Jahren der Funkstille erhofft, mithilfe der Ersparnisse ihrer Mutter ihre hohen Schulden begleichen zu können. Aber der Plan ging nicht auf. Nun versucht Ivanka, zu fliehen. Im Verhör erfahren die Ermittler die tragischen Hintergründe, in die plötzlich auch der Heimleiter Timo Götze auf seine eigene Art involviert zu sein scheint. Doch beide streiten den Mord ab. Wissen die Pflegekräfte Petra, Sanja und Jonas mehr über die Vorgänge in dem gehobenen Seniorenheim? Unterstützt von der renitenten Isa von Wangenheim decken die Ermittler nach und nach auf, dass alle etwas zu verbergen haben. Was spielt sich hinter verschlossenen Türen tatsächlich ab? Voss muss zu einem gewieften Trick greifen, um die unheimlichen Vorgänge aufzudecken.

Lujein geht zweimal die Woche zu Beat and Box: Hier tanzt und boxt sie mit anderen Mädchen aus Geislingen. Beim Training geht es um Selbstbewusstsein, Stärke und Selbstbestimmung.

Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

In der Magazinsendung "Berlin direkt" berichten Parlamentskorrespondenten hintergründig über aktuelle Themen und Entwicklungen der Bundespolitik. Studiogespräche mit Spitzenpolitikern vertiefen das politische Top-Thema. Während der parlamentarischen Sommerpause werden die "Sommerinterviews" gesendet.

Auf dem größten aller Kontinente lebt eine außerordentlich artenreiche Tierwelt. Die Naturdoku-Reihe "Asien" zeigt die Wildtiere des Kontinents, wie sie noch nie zu sehen waren. Die dritte Folge der siebenteiligen Koproduktion von ZDF/"Terra X" und der BBC schildert, welche Strategien Wildtiere entwickelt haben, um ein Leben in den Wüsten und Steppen Asiens zu meistern - denn weite Teile des Kontinents sind von Trockengebieten geprägt. Viele der Wüsten Asiens existieren seit Millionen von Jahren. Doch auf dem riesigen Kontinent befindet sich auch die jüngste Wüste der Erde: Die Aralkum im Grenzgebiet von Kasachstan und Usbekistan. Schiffswracks im Sand zeugen davon, dass sich hier einst ein Gewässer befand. Bis vor Kurzem war die Aralkum der Aralsee - der viertgrößte See der Welt. Seit den 1960er-Jahren wurde zwei Flüssen, die dieses Binnenmeer überwiegend speisten, besonders viel Wasser für die Landwirtschaft entnommen. Über Jahrzehnte nahm der Zufluss ab, sodass der Aralsee kontinuierlich schrumpfte. Sand, der einst auf dem Boden des Sees lag, wird nun immer wieder aufgewirbelt und bildet gewaltige Sandstürme. Mongolei-Gazellen haben mit anderen Problemen zu kämpfen. Sie ziehen seit jeher als Nomaden durch die Ebenen, weil sie im Winter kaum noch nahrhaftes Gras finden. Doch ein gewaltiges Hindernis liegt auf ihrer Wanderroute: die Transsibirische Eisenbahn - die längste Bahnstrecke der Welt. Sie verbindet Moskau mit Wladiwostok im Osten Russlands. Dadurch wird der Lebensraum der Gazellen und vieler anderer Wildtiere zerschnitten. Zu beiden Seiten der Bahnstrecke verlaufen Zäune mit Stacheldraht, die Vieh von den Gleisen fernhalten sollen. Aber sie beeinflussen auch die Wanderung der Gazellen, denn wenn sie nicht verhungern wollen, müssen sie die Bahnlinie irgendwie überwinden. Dabei bleiben viele auf der Strecke. Zudem jagen dort verwilderte Haushunde, indem sie fliehende Gazellen in die Zäune treiben. Die Huftiere müssen also nicht nur mit Kälte und Nahrungsmangel zurechtkommen, sondern auch mit Zügen, Zäunen und verwilderten Hunden. In der Wüste Gobi sucht eines der seltensten Tiere der Erde, der Gobi-Bär, nach Wasser. In Indien müssen asiatische Löwen alles tun, um im trockenen Gir-Forest Nahrung zu finden, und junge Kormorane werden vorübergehend zu Kannibalen, um zu überleben. Mit großem Aufwand und vielen Entbehrungen ist es den Drehteams gelungen, bisher kaum bekanntes Tierverhalten zu dokumentieren. Dafür setzten sie auch hochauflösende Kameradrohnen und leistungsfähige, automatische Kamerafallen ein. So liefert die Naturdoku-Reihe "Asien" nicht nur neue Perspektiven, sondern auch neue Erkenntnisse. Vorerst letzte Folge "Terra X - Asien". Weiteren Folgen sind in Planung.

Katja Baumanns Einsatz ist wieder einmal gefragt: Karlchen, der kleine Sohn des Tierarztes Mark Weber, ist zum Entsetzen seiner Eltern wie vom Erdboden verschluckt. Die Polizisten überprüfen die Überwachungskameras in Frühling und stoßen auf ein Rätsel. Die Aufzeichnungen speziell von zwei Überwachungskameras am Friedhof sorgen für Fragezeichen: Auf einer Strecke von nur 100 Metern ist Karlchen verschwunden. Morgens krabbelt der dreijährige Karl unbemerkt aus dem Bett. Während seine Mutter Trixie noch schläft und Marc schon auf dem Weg zur Arbeit ist, verlässt Karlchen unbemerkt das Haus. Nach kurzer Zeit wird sein Verschwinden bemerkt, und das ganze Dorf macht sich auf die Suche. Es scheint jede Spur zu fehlen, die Verzweiflung bei Marc und Trixie wird immer größer: Kann Katja ihnen helfen? Nach dem Frühstück erwarten Katja und die kleine Sarah Springer vorfreudig die Rückkehr der restlichen Familie Springer aus dem Krankenhaus. Doch es gab Komplikationen bei der Operation, und Sarahs Mutter liegt auf der Intensivstation, sodass Sarah weiter in Katjas Obhut bleibt. Am selben Tag trifft ein mysteriöser junger Mann auf einem Motorrad in Frühling ein und stellt sich als ein entfernter Verwandter des Pfarrers Sonnleitner vor. Die beiden hatten sich nach einem DNA-Test im Internet gefunden. Doch ist es tatsächlich der vermeintliche Familiensinn, der Arthur Moser nach Frühling bringt? Sechs Folgen "Frühling" werden sonntags um 20.15 Uhr gesendet.

Informativ, hintergründig, analytisch: die Nachrichten des Tages aus Deutschland und der Welt. Mit Berichten, Reportagen und Interviews aus Politik, Gesellschaft und Kultur.

Free-TV-Premiere

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Richard David Precht sucht zusammen mit einem prominenten Gast aus Politik, Gesellschaft oder Kultur Antworten auf die großen Fragen unserer Zeit. "Precht" ist lebensnah philosophisch.

Egal, ob Politik, Wirtschschaft, Kultur oder Gesellschaft - das Nachrichtenmagazin informiert kurz und knackig über aktuell relevante Themen.

Ein Royal zu sein, ist nicht leicht: Ein falsches Outfit, ein unbedachtes Wort, ein unpassendes Hobby - und schon schlagen die Wellen hoch. "Terra X History" schaut auf die höfische Etikette. Wer "zu Königs" gehört, ist oft einem strengen Protokoll unterworfen - das ist seit vielen Jahrhunderten so. Welche Regelbrüche werden geduldet, welche geächtet? "Terra X History" erklärt, was damals und heute an den Höfen Europas erlaubt ist und was verpönt. Für Adlige gelten meist andere Maßstäbe als für Normalsterbliche, und das schon bei den banalsten Dingen: Rocklänge, Absatzhöhe, Kopfbedeckung - alles streng geregelt. Aber auch in ernsten Angelegenheiten gibt es mitunter Vorschriften für die Royals: In Spanien zum Beispiel muss Leonor, die 19-jährige Kronprinzessin, für drei Jahre Militärdienst leisten, anstatt sich - wie andere Gleichaltrige - ihren Berufsweg selbst auszusuchen. Und ihr Großvater, König Juan Carlos, dankte ab, nachdem sein Hobby, die Elefantenjagd, bei seinen Untertanen für zu viel Empörung gesorgt hatte. "Terra X History" begibt sich auf die Suche nach den geschriebenen und ungeschriebenen Regeln der europäischen Königshäuser: die Do's and Don'ts der Royals.

Dorfhelferin Katja Baumann legt sich mit dem neuen Friedhofswärter an. Denn dieser will die junge Madita des Friedhofs verweisen, als sie um ihre verstorbene Mutter trauert. Da es aber gar kein Grab der Mutter gibt, wird Katja hellhörig. Sie versucht, in Kontakt mit der Jugendlichen zu kommen, um ihr zu helfen. Um nicht länger bei Lilly wohnen zu müssen, sucht Amelie eine eigene Wohnung für sich und ihren Sohn.

Katja Baumann wird mit der Vergangenheit konfrontiert: Die Kinder des Ehepaares Lechner, das spurlos verschwand, ziehen gemeinsam mit ihren Großeltern zurück nach Frühling. Katja vermutet hinter dem Ganzen einen Versicherungsbetrug und macht sich erneut auf die Suche nach der Wahrheit. Lilly sorgt sich derweil sehr um ihren Vater, der angeblich auf der Straße leben soll.

Horst Lichter, seine Experten und Händler präsentieren und kommentieren ihre "Lieblingsstücke" aus den vergangenen Sendungen. Ob antikes Rollsiegel oder skurriler Sperrmüllfund: Die drei Experten von "Bares für Rares" bewerten alle Objekte mit Sachverstand und Liebe zum Detail. Die schönsten und skurrilsten Exponate stellen sie jetzt noch einmal vor.

In der Magazinsendung "Berlin direkt" berichten Parlamentskorrespondenten hintergründig über aktuelle Themen und Entwicklungen der Bundespolitik. Studiogespräche mit Spitzenpolitikern vertiefen das politische Top-Thema. Während der parlamentarischen Sommerpause werden die "Sommerinterviews" gesendet.